وصفات طبيعية تساعد على التخلص من الوزن الزائد

لتفعيل حميتك الغذائية يمكنك استخدام هذه الوصفات حيث تحتوي على الزيوت الأساسية التي تساعد على التخسيس.
الوصفة الأولى: لإزالة السموم من الجسم


من الضروري تخليص أجسامنا من السموم في فترة الحمية لذلك يمكنك تطبيق هذه الوصفة مع اتباع نظام غذائي متوازن و تحتاجين سيدتي حواء إلى:- زيت إبرة الراعي العطري
– زيت التوت العطري
– زيت الليمون العطري
أما بالنسبة لطريقة التحضير فعليك مزج كميات متساوية من هذا المستحضر ثم قومي بأخذ قطرتين من هذا المزيج 3 مرات يوميًا حيث ستساعدك على التخلص من السموم و إعداد الجسم لفقدان الوزن الزائد.
الوصفة الثانية: للتخلص من الشعور بالجوع


للتخلص من الشعور بالجوع يمكنك الإعتماد على الزيوت العطرية مثل زيت النعناع العطري حيث يمكنك وضع بضع قطرات في وعاء فوق مكتبك و قومي باستنشاقه كلما أحسست بالرغبة الشديدة في تناول وجبات خفيفة. ولا تترددي في وضع قطرات صغيرة من هذا الزيت العطري على رقبتك.