«المشاط»: التأمين الصحي الشامل هدف استراتيجي للدولة المصرية ضمن منظومة التنمية البشرية    الرقابة المالية تحدد قواعد استثمار صناديق التأمين الحكومية.. استثمار 5-20% في الأسهم المصرية    بعد سحب الجنسية الكويتية منه، من هو الداعية طارق سويدان وما هي جنسيته الحقيقية؟    "ذا جارديان": خطة ترامب في أوكرانيا صفقة قذرة تهدد مستقبل أوروبا نفسها    اتهامات متبادلة بعدم الاتزان العقلي بين عمران خان ورئيس أركان الجيش الباكستاني    تجنب الوقوف بجوار اللاعب الإسرائيلي، تصرف ذكي من محمد السيد في كأس العالم للسلاح    عقب تداول فيديو، ضبط متهم في واقعة التعدي على سيدة بالجيزة    جريمة اسمها حرية الرأي    وزير السياحة والآثار: إعلان خطة تطوير المتحف المصري بالتحرير قريبا    انتخابات متعثرة.. إلا قليلًا    رئيس جامعة سوهاج يتحدث عن المبادرة الرئاسية "تمكين" لدعم الطلاب ذوي الهمم    الإدارية العليا تبدأ نظر 300 طعن على نتائج المرحلة الثانية لانتخابات النواب    وزير الخارجية يبحث تطورات الأوضاع في منطقة القرن الأفريقي    هزتان ارتداديتان قويتان تضربان ألاسكا وكندا بعد زلزال بقوة 7 درجات    تقارير: الدورى السعودي يستعد لاستقطاب محمد صلاح براتب أكبر من رونالدو    ارتفاع عدد قتلى حريق بملهى ليلي إلى 25 بينهم 4 سائحين بالهند    قرار هام من القضاء الإداري بشأن واقعة سحب مقررين من أستاذ تربية أسيوط    حبس الحكم العام و3 من طاقم الإنقاذ في غرق لاعب السباحة يوسف محمد على ذمة التحقيقات    حسام حسن VS حلمى طولان    موعد مباراة ريال مدريد أمام سيلتا فيجو في الدوري الإسباني.. والقنوات الناقلة    استقرار أسعار الخضراوات داخل الأسواق والمحلات بالأقصر اليوم 7 ديسمبر 2025    طقس الإسكندرية اليوم.. انخفاض في درجات الحرارة والعظمى 20 درجة    كثافات مرورية للقادم من هذه المناطق باتجاه البحر الأعظم    حصاد حملات الداخلية خلال 24 ساعة.. آلاف القضايا في النقل والكهرباء والضرائب    الأمن يضبط 7 أطنان دقيق مدعم قبل ترويجها بالسوق السوداء    هيئة الرقابة المالية تلزم شركات التأمين بإمساك بعض السجلات    مصر تنضم إلى مركز المعرفة للتغطية الصحية الشاملة UHC Hub    «ميلانيا» تفتح أبواب الجحيم    التضامن: فريق التدخل السريع تعامل مع 519 بلاغا بمحافظات الجمهورية خلال نوفمبر الماضي    روجينا تبدأ تصوير مسلسل "حد أقصى" وتحتفل بأولى تجارب ابنتها في الإخراج    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 7 ديسمبر 2025 فى محافظة المنيا    وزير الصحة يعلن اليوم الوضع الوبائى لإصابات الأمراض التنفسية    مستشفى كرموز تجح في إجراء 41 عملية لتغيير مفصل الركبة والحوض    وزارة الصحة توضح أعراض هامة تدل على إصابة الأطفال بالاكتئاب.. تفاصيل    تعليمات من قطاع المعاهد الأزهرية للطلاب والمعلمين للتعامل مع الأمراض المعدية    هل تعلم أن تناول الطعام بسرعة قد يسبب نوبات الهلع؟ طبيبة توضح    حضر التلاميذ وغاب المدرسون، استياء بين أولياء الأمور بسبب غلق أبواب مدرسة بمطروح    نظر الطعون على نتيجة المرحلة الثانية لانتخابات النواب    وزير الرياضة يهنئ محمد السيد بعد تتويجه بذهبية كأس العالم للسلاح    تراجع سعر اليورو اليوم الأحد 7 ديسمبر 2025 أمام الجنيه بالبنوك المصرية    المتهم بقتل زوجته فى المنوفية: ما كنش قصدى أقتلها والسبب مشاده كلامية    الخشت: تجديد الخطاب الديني ضرورة لحماية المجتمعات من التطرف والإلحاد    نظر محاكمة 9 متهمين بقضية خلية داعش عين شمس اليوم    رئيس جامعة حلوان: منتدى اتحاد رؤساء الجامعات الروسية والعربية منصة لتبادل الخبرات    كان معاه 20900 جنيه.. "اهل مصر" تنشر اعترافات أحد سماسرة الأصوات بقنا    محمد عشوب: نتمنى تنفيذ توجيهات الرئيس نحو دراما تُعبّر عن المواطن المصري    مواعيد مباريات الأحد 7 ديسمبر 2025.. ختام المجموعة الأولى بكأس العرب وريال مدريد وقمة إيطالية    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخيرًا بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الأحد 7 ديسمبر    جيروم باول يتجه لخفض أسعار الفائدة رغم انقسام الفيدرالي الأمريكي    إنقاذ شخص من الغرق في نهر النيل بالجيزة    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الإيراني تطورات الملف النووي والحلول الدبلوماسية لخفض التصعيد    دعاء الفجر| اللهم ارزقنا نجاحًا في كل أمر    "ولنا في الخيال حب" يفاجئ شباك التذاكر... ويُحوِّل الرومانسية الهادئة إلى ظاهرة جماهيرية ب23 مليون جنيه    محسن صالح: توقيت فرح أحمد حمدى غلط.. والزواج يحتاج ابتعاد 6 أشهر عن الملاعب    محمد صلاح يفتح النار على الجميع: أشعر بخيبة أمل وقدمت الكثير لليفربول.. أمى لم تكن تعلم أننى لن ألعب.. يريدون إلقائي تحت الحافلة ولا علاقة لي بالمدرب.. ويبدو أن النادي تخلى عنى.. ويعلق على انتقادات كاراجر    خالد الجندي: الفتوحات الإسلامية كانت دفاعا عن الحرية الإنسانية    الأزهري يتفقد فعاليات اللجنة الثانية في اليوم الأول من المسابقة العالمية للقرآن الكريم    مفتي الجمهورية: التفاف الأُسر حول «دولة التلاوة» يؤكد عدم انعزال القرآن عن حياة المصريين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عشر نصائح كي تصبح أكثر ثقة بنفسك
نشر في الفجر يوم 24 - 09 - 2014

الثقة هي مفتاح النجاح في الحياة فالأيدي المرتجفة لا تصنع الإنجاز ، ومن أجل ذلك نتوقف في حلقة النصائح لهذا الأسبوع مع الثقة ومفاتيح قد تعين على رفع مخزون الثقة لدينا.


1- اعترف بالأخطاء كلما وقعت فيها أمام الناس الذين يهمهم الموضوع ، فلهذا النشاط الذي أعده الأصعب على النفس البشرية سحر كبير على ثقتك بنفسك.

2- تابع دوماً ما يجري في العالم عبر الأخبار المتنوعة وقراءة الصحف يومياً ، أضف إلى ذلك قراءة كتاب جميل وخفيف كل أسبوع لتصبح أكثر ثقافة مما يساعدك على ثقة أكبر.

3- تجنب الوقوع في الأشياء التي يعتبرها مجتمعك غير أخلاقية ، لأن الضمير يهز صاحبه من الداخل فيجعله مهزوزاً من الخارج وتذكر أن القلق والخوف يطردان الثقة.

4- عندما تتحدث إلى الناس أو تكتب إليهم أو تقدم امتحاناً تخيل أنك تقوم بأفضل عمل ممكن في البشرية وليس هناك من يستطيع أن يكون أفضل منك ، هذه النصيحة مجربة من أشخاص أعرفهم جيداً وتأتي بنتائج مثالية.

5- كن مؤمناً بالله متوكلاً عليه ملتزماً بتعاليمه ، فنحن كمجتمع متدين يستمد ثقته من الله تعالى وهي الثقة المحمودة المحدودة البعيدة عن الغرور.

6- ساعد الناس وكن متواضعاً ، فمساعدة الناس ترفع من ثقتك بنفسك وتجعلك تشعر أنك قادر على الإفادة لهذا العالم كما أن التواضع طريق لخلق جسر مبسط يمر عليه الناس إليك فتزداد ثقتك بنفسك...هنا أذكر بقدرة الابتسامة على وجهك على خلق ثقة أكبر!.

7- ارتدِ الملابس التي تحبها أنت وليس التي يحبها الناس ، فعادة ارتداء ما لا تحبه يجعلك تشعر بأن هناك أمر خاطىء من حولك لذلك تجنب ذلك .. لكن حاذر أن ترتدي ما يجمع عليه الناس بالبشاعة أو غير المقبول لأن ذلك سيهزك في بعض المواقف.

8- تذكر أن تتكلم باللغة التي تتقنها والأسلوب الذي يناسبك والمواضيع التي تعرف فيها ، فمن خرج من منطقة قوته قلت ثقته...هنا تذكر دوماً أن تكون أنت ولا تحاول أن تكون شخصاً أخر!.

9- حدد نقاط ضعفك بقائمة طويلة واعمل على حلها ، كن صادقاً مع نفسك وابدأ بإلغاء نقطة ضعف فأخرى فكلما قتلت نقطة ضعف ارتفع رصيد نقاط ثقتك بنفسك.

10- ضع قائمة من الأهداف التي ينبغي عليك تحقيقها في حياتك وأطلق عليها " أحلامك" ، ثم اسعَ من أجل هذه الأحلام فمن شأن رحلة الأحلام أن تجعلك واثقاً بنفسك.
في النهاية أؤكد على وجود عشرات النصائح الأخرى التي تساعدك على الثقة بنفسك لذلك حاول البحث عنها إن كنت مهتماً ، وانتظرونا في الحلقة المقبلة من النصائح.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.