قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة تحضير لازانيا بولونيز. 1 مكونات عجينة الازانيا 1- 3كوب دقيق 2- نصف كوب ماء 3- 4بيضه 4- م ص ملح 1 طريقة التحضير الازانيا 1-اخلط الدقيق مع البيض مع الملح ونصف كوب الماء اعجنه حتي تتمسك 2-ريح العجينة نصف ساعة في الثلاجة وبعدها طلعها افرده كويس جدا بسمق 1مل وقطعها مستطيلة 5 فى 10 3-ضع علي النار اناء بها ماء مغلي مع 2 معلقة زيت حتي السلق ثم أتركه حتي تبرد 2صوص البولونيز 1- 2بصل متوسط الحجم مفروم 2- 5 فص ثوم مفروم 3- 1000 جرام لحم مفروم 4- 600جرام صوص طماطم 5- 1 معلقة كبير ملح 6- 1معلقه كبير فلفل اسود 7- 1 معلقه صغير بابركي 8- 1معلقه صغير زعتر وجوزة الطيب 2 طريقة تحضير صوص بولونيز 1-ضع البصل المفروم والثوم المفروم في زيت والزبدة في اناء حتي يدبل 2-ضع الحم المفروم مع الخليط حتي السوي الجيد ثم الملح والفلفل السود والبابركي و الزعتر وجوزة الطيب وضع فوق الخليط صوص الطماطم حتي السوي... 3 مكونات صوص البشاميل 1- 70جرام زبدة 2- 4 معلقه دقيق 3- 800جرام لبن 4- م ص ملح 5- م ص جوزة آلطيب 3طريقة تحضير صوص البشاميل 1- ضع اناء على النار بها الزبدة 2-ضع 4 معلقة الدقيق مع التقليب حتي يعطه الوان الاصفر ثم يضف اليها اللبن مع التقليب السريع بمضرب سلك 3-تبيل كويس جدا ملح +جوزة آلطيب مكونات طبق لازانيا بولونيز 1-شرائح لازانيا 2-صوص بشاميل 3-صوص بولونيز 4- 2كوب جبنة بارميزان طريقة تحضير الطبق 1-ضع في اناء التقديم قليل من صوص البشاميل ثم شرائح الازانيا 2-ضع فوق شرائح الازنيا صوص بولونيز ثم شرائح الازنيا ثم صوص البولونيز ثم شرائح الازنيا ثم صوص البولونيز حتى ثلاثة طبقات 3-ضع فوق كل هذا الخليط صوص البشاميل ثم الجبنة البارميزان يدخل الفرن علي درجة الحرارة 180 لمدة نصف ساعة حتي السوي