أسباب تنميل اليدين والكتفين

يمكن أن يحدث التنميل أو الضعف في العديد من مناطق أجسامنا في أي وقت، وبالنسبة لتنميل اليد فيمكن أن يحدث نتيجة لأسباب عديدة من النوم بطريقة خاطئة إلى الجلوس لفترة طويلة ، عانى معظمنا من نوع من التنميل أو الضعف في وقت واحد.
في حين أن الحالة قد تستمر لفترة قصيرة فقط ، فقد تكون هناك مشكلات صحية أساسية تجعل المشكلة أكثر حدة.
ونعرض فيما يلي اهم اسباب الاصابة بتنميل اليدين والاصابع والمعصمين ووجود خدر وضعف في الكتفين ووفقا لما ذكره موقع " Upmc " .
في كثير من الأحيان ، عندما يكون لدينا خدر أو ضعف في الإصبع أو اليد أو الرسغ ، فقد يكون ذلك بسبب المهام اليومية أو المتكررة التي تجهد هذه المنطقة بالذات أو تعطلها، وفمثلا: النوم في وضع حرج أو باستخدام جهاز كمبيوتر أو جهاز محمول، ولوحة
ومع ذلك ، فإن أداء هذه المهام على أساس منتظم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل طويلة الأجل ، بما في ذلك:متلازمة النفق الرسغي ، وإصابة الضفيرة العضدية، والعقدة الكيس، وتلف الأعصاب أو تهيجها، وضغط العصب ، والاعتلال العصبي المحيطي
اما بالنسبة للضعف في الكتف في كل مرة تتحرك أذرعنا تتحرك مفاصل الكتف لدينا يشعر معظمنا في مرحلة ما بخدر أو ضعف في الكتف ، سواء من:الأنشطة اليومية، وإصابة، وشيخوخة، والبلى البسيط، ويمكن أن تشمل الأسباب الشائعة لخدر الكتف وضعفه:إصابة الكفة المدورة، واصطدام الكتف، وخلع الكتف، وإصابة الضفيرة العضدي .