دراسة: لكل مناسبة مشروب

ذكر موقع "سى إن إن" نقلاً عن مجلة "تايم" الأمريكية أن دراسة صدرت مؤخرًا كشفت عن أنواع المشروبات التي يفضل تناولها في عدد من المناسبات، بالاعتماد على حاجة الجسم وتوجه الشخص الذي يرغب في اتباع نوع من الحمية الغذائية وحتى لمعالجة بعض أنواع التوعكات الصحية.
وقسمت الدراسة بعض أنواع المشروبات بحسب نية الفرد إلى ما يلي:
* آلام الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل: تكشف الدراسة عن المفهوم الخاطئ عند العديد من الأشخاص والذي يقضي بتناول الأطعمة أو المشروبات الحلوة والغنية بالسكريات لتخفيف حدة آلام الفم الناتجة عن تناول الأطعمة الحارة مثل الفلفل، حيث تنصح الدراسة بشرب الحليب أو اللبن الغني بالدهون والذي من شأنه التأثير على المواد والعناصر التي تسبب آلام الحرارة.
*خسارة الوزن: تنصح الدراسة بشرب الشاي الأخضر بالإضافة إلى عصير ال"جريبفروت" واللذان يساعدان كثيرًا في دعم قدرة الجسم على حرق واستهلاك السعرات الحرارية.
*اضطرابات المعدة: تنصح الدراسة بشرب العصائر والمشروبات المستخلصة من نبتة الزنجبيل، حيث تساعد على تهدئة المعدة وتشتهر بقدرتها على مقاومة الإصابة بالدوار والغثيان.
*اضطرابات النوم: تنصح الدراسة بشرب العصائر المستخرجة من نبتة "الألوة"، حيث تساعد على إراحة الجسد وتخفيف حدة توتر الأعصاب التي تؤدي إلى حالات القلق والأرق.
*بناء العضلات: تنصح الدراسة بشرب الحليب الذي يحتوي على البروتينات التي تبني العضلات، بالإضافة إلى احتوائه على مزيج طبيعي وفريد من الأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية لتوفير قاعدة قوية لبناء عضلات الجسم.