13 فائدة مذهلة لكوب من القرفة يوميا

تعتبر القرفة من أهم وأفضل الأعشاب التى تساعد فى التخلص من عدة أمراض وتمد الجسم أيضا بالطاقة والحيوية.
ويقول دكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن هناك فوائد عديده للقرفة أبرزها:
- تشجع الجسم على حرق الدهون بقوة، ولذلك فهي تحارب السمنة وتصلب الشرايين، فينصح بأخذ كوب من مغلي القرفة يوميا من أجل التمتع بالصحة والعافية.
- مفيدة لصحة القلب لأنها تقلل الكوليسترول الضار والشحوم الثلاثية، ولهذا ننصح بشربها ليلا وبعد العشاء بساعتين على الأقل.
- تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تفيد في علاج الإسهال لأنها مطهرة للأمعاء ويُنصح بأخذها مع الكركم عبر غليها بكميات متساوية وشربها مع ملعقة شاي غير مغلية.
- تحارب فطريات الكنديدا البيضاء، وهي فطريات تستفحل في الأمعاء وتنتشر في‫ الجسم‬ كله، لذلك ننصح من يعانون من هذا النوع من الفطريات بالإكثار من تناول القرفة يوميا.
- تقلل من انتفاخات الأمعاء والغازات، وهنا يجب ترك أو تقليل تناول القمح، ومنه الخبز الأبيض.
- تفيد في عالج الالتهابات البولية الميكروبية، وننصح بأن تغلى مع البقدونس الأخضر.
- تفيد في علاج الالتهابات في الجسم بشكل عام، خاصة الدمامل وإصابات السكري في الأقدام.
- ثبت أن رائحة القرفة تحسن الوظائف المعرفية للدماغ عبر ما يسمى الاستشفاء بالروائح العطرية.
- يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل ‫النحل‬ على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات أو آلام الطمث و الولادة.
-تستخدم للنسيان وتقوية الذاكرة.
- تؤخذ كشراب لعلاج السعال وتنقي الصدر وتقوي المعدة وتدر البول والطمث.
- تصبح مادة قابضة ورائعة للنزيف عند النساء إن أُخذت مغلية مع القهوة.