ماليزيا تؤكد اختطاف ناقلة نفط تحمل 900 ألف لتر من الديزل

أمراض تهدد حياتنا عندما ينقص الجسم عناصر غذائية مهمة لصحته، ومن بين هذه العناصر ڤيتامين D الذي يتحدث عنه خبراء التغذية والطب في الفترة الأخيرة، وعن الأضرار التي تحدث للجسم عند نقصه في الجسم.
يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن نقص ڤيتامين D في جسم المرأة يؤدي الى الاصابة بمرض سرطان الثدي، حيث إن منظومة امتصاص الخلايا للكالسيوم تختل الأمر الذي ينتج عنه الاصابة بهذا المرض، كما أن نقص ڤيتامين D يؤدي أيضًا الى سرعة انتشار وتكاثر خلايا السرطان.
وأشار الى أنه يمكن الحصول على ڤيتامين D من الشمس وذلك بالتعرض لها قبل الساعة 10 صباحاْ وقبل آذان المغرب بساعة، وكذلك موجود في منتجات الألبان والبيض، الا أنه لا يوجد أفضل من أشعة الشمس المصدر الهام والرئيسي للحصول على الڤيتامين، كما أنه يمكن الحصول عليه عن طريق المكملات الغذائية.
وأوضح أن من الضروري أن تهتم المرأة بهذا الڤيتامين مع الدخول لسن اليأس ، حيث تكون أكثر عرضة للاصابة بسرطان الثدي.