فوائد عديدة لتناول طبق السلطة لصحتك فهو من الأطباق الرئيسية التى يجب أن تتواجد على المائدة اليومية، قدمى طبق السلطة بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور. المقادير: 1 طماطم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 خيار ، مقشر ومقطع إلى مكعبات صغيرة 1 فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات صغيرة 1 بصل أحمر، مقطع إلى مكعبات صغيرة ملح وفلفل 1 ملعقة كبيرة دبس رمان 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم + بعض الأوراق للتزيين 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4/1 كوب أوراق جرجير مفرومة 1 فلفل حار مفروم (إختياري) 2 كوب ماء بارد الطريقة: - فى وعاء أخلطى الطماطم، الخيار، الفلفل والبصل في وعاء عميق ويتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب. - أضيفى دبس الرمان، البقدونس، زيت الزيتون والجرجير وقلبى المكونات جيدا . - أضيفى الماء مع التقليب و تصب السلطة في أطباق صغيرة وتقدم طازجة.