فوائد عصير القصب

فوائد عديدة لتناول عصير القصب لصحتك فهو يعالج الكثير من الأمراض مثل الأكتئاب ومشاكل العظام.
يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية إن القصب يعالج مشاكل الاكتئاب، كما أنه يقاوم الإمساك و يزيد من إفراز البول فيؤدي إلى تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم.
أضاف استشارى التغذية العلاجية أن شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية، والهدوء ولهذا خلال يومك الشاق يمكنك تناول كأس واحد منه لتستعيد نشاطك وهدوئك النفسي وتتغلب على ضغط الحياة اليومي.
أضاف استشارى التغذية العلاجية أن عصير القصب ينشط إنتاج اندروفينات الحب فهو يحسن المزاج كما يساهم في انتاج هرمون الاوكسيتوسين الذي يزيد من المشاعر العاطفية.
أكد أن القصب يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يقوم بدورة على تنشيط وظائف العقل و الدماغ والعضلات كما يحميك من التشنجات العضلية التي قد تصيبك.