عالجى الكثير من الأمراض من مطبخك بالثوم

كثيرة هى الأمراض التى يمكن علاجها من مطبخك بواسطة الثوم تعرفى على أهم أستخدامات الثوم العلاجية وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة:
1- فص ثوم على الريق يوميا فعال في خفض الكوليسترول الضار ، وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب .
2-شرب مزيج من 6 قطرات من عصير الثوم مذاب في 4 ملعقة صغيرة من الماء مرتين يوميا يساعد فى خفض الضغط .
3- يمكنك أكل 5 فصوص من الثوم مع العسل ثلاث مرات في اليوم. استمر على هذا لمدة 2-3 أشهر ستتخلص نهائيا من الديدان المعوية .
4- الثوم يفيد فى تقوية العظام، وزيادة كثافتها ، عن طريق اكل الثوم غير مطهو بطريقة دورية لفترات كبيرة ومستمرة.
5- إضافة 4 فصوص من الثوم في 1/2 كوب من الحليب الساخن ويتم شربه. بعد هذا اشرب 1/2 كوب من الحليب العادي .
كررى الوصفة لبضعة لعلاج القلق والتوتر.