هناك مجموعة من العوارض علي المرأة عدم تجاهلها كونها مؤشراً لحالتها الصحيةومها لا تنعمين فيها بالنوم جيداً، فقد يكون هناك مشكلة صحية ما تمنعك من ذلك. تكثر هذه الحالة علي أبواب مرحلة انقطاع الطمث، إذ تختبر النساء ليالي طويلة من الأرق. أمّا بالنسبة إلي اضطرابات النوم خصوصاً كالعجز عن التنفس، فقد يكون ذلك إشارة لمعاناتها من مرض في القلب، ضعف عضلته أو من الربو. إنّ الحصول علي قسط كبير من النوم لأمر ضروري للمرأة، لذلك لا تترددي في التحدّث مع طبيبك في أيّ وقت كان. ضيق في التنفس: يعتبر الضيق في التنفس من العوامل التي تنذر باحتمال الإصابة بأمراض القلب أو نوبة قلبية وشيكة. فإن شعرت بضيق التنفس خصوصاً إن كان ذلك مصحوباً بالتعب، الغثيان وغيرها من العوارض، عليك استشارة طبيبك. كتل في الثدي: قد تشعرين من وقت إلي آخر بوجود كتلة في الثدي فتعتقدين أنها دليل علي إصابتك بالسرطان، إنّما ليس الحال كذلك دائماً، إذ قد تشير الكتلة إلي ورم حميد أيضاً. في هذه الحالة عليك إجراء فحص للتأكّد من حالتك والتحدّث عن ذلك مع طبيبك حتماً. صداع قوي: قد يكون الأولاد أو العمل سبب صداعك، إنّما عندما يقوي هذا الألم وتعجزين عن التخلّص منه، عليك بزيارة طبيبك، لأنه قد يكون إشارة لسكتة الدماغية، التهاب في الدماغ، ورم أو تمدد الأوعية الدموية. ألم أثناء ممارسة الجنس: قد يكون جسمك يحاول أن يقول لك شيئاً إن كنت تعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس، لذا انتبهي جيداً. فقد تكون أولي إشارات هذا العارض المشاكل الصحية النسائية كالتهاب المهبل، التغيرات في الهرمونات، أو التهاب بطانة الرحم. خفقان القلب: عندما يخفق قلبك بطريقة غير منتظمة، قد يدلّ ذلك إلي أنّك تعانين من مشكلة صحيّة معيّنة قد يكون سببها الإكثار من شرب الكافيين مثلاً، أو النقص في الأوكسيجين في الدم، مرض في صمامات القلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية. ألم في الصدر: يشير دائماً الألم في الصدر إلي السكتة القلبية أو إلي احتمال الإصابة بمرض القلب التاجي. ألم في البطن: عندما يكثر شعورك بالألم في معدتك، قد يكون ذلك نذير التهاب الزائدة الدودية، وقرحة المعدة، أو مشكلة في المرارة. لا تترددي في مشاركة طبيبك هذه العوارض ليتمكن من تشخيص حالتك. تعب وإرهاق زائد: كثرة المسؤوليات قد تسبب لك الإرهاق والتعب، وقد يكون ذلك إشارة لتعرّضك للاكتئاب، أو خلل في الغدة الدرقية، أو مرض السكري، أو قصور القلب الاحتقاني أو السرطان.