الفلفل الاسود يساعد علي حرق الدهون ويقاوم السرطان

ما هي فوائد الفلفل الأسود وهل هو مفيد من الناحية الصحية أم أنه مجرد وسيلة لإعطاء مذاق حار للطعام؟ الفلفل الأسود له العديد من الفوائد الصحية، فهو يعمل في المساعدة علي حرق الدهون، وبالتالي فهو هام وضروري للكثيرين من الذين يعانون من السمنة، بجانب ذلك فالفلفل الأسود عمل علي منح الجسم القدرة علي الهضم، وكذلك فهو يساعد علي فقدان الوزن وكثرة استخدامه يساعد علي خروج العرق بطريقة منتظمة، وبالتالي التبول والتخلص من المياه الزائدة بالجسم، بجانب مساعدته للجسم في هضم البروتينات وقدرته في القضاء علي الإسهال والإمساك، كما يوضح الدكتور رائد بركات استشاري التغذية، أن الفلفل الأسود يساعد في منع ظهور الأورام السرطانية، خاصة إذا تم إضافة الكركم إليه، فالفلفل الأسود له العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومضاد للجراثيم التي تتكون بالمعدة، بجانب احتوائه علي المنجنيز والحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي، وهو مضاد للالتهابات التي تتكون بالجسم، ويساعد علي التخلص من البهاق ومعالج فعال وقوي لالتهاب الجيوب الأنفية، ومعالج فعال لنزلات البرد ومقاوم للسعال والعطس ومقاوم لتصلب الشرايين بجانب قدرته علي مقاومة أمراض القلب والشرايين.