إذا شاهدت يوما شبابا يقومون بتنطيط الكرة بشكل احترافي ويؤدونها بحركات بهلوانية دون آية قيود لا تندهش فهذه هي رياضة »الفري ستايل»، وهي رياضة يهتم بها الشباب وبدأ عدد كبير منهم يتخذها كرياضة مفضلة، وتحولت من مجرد هواية إلي وسيلة جديدة للتعبير عن النفس، بل إنها أصبحت نمط حياة لمن يمارس اللعبة، فهي رياضة تعطي حرية للاعبين في القيام بما يحلو لهم. في البداية، يقول اللاعب ضياء بدر، الذي استطاع أن يكسر الرقم العالمي في رياضة الفري ستايل من 4 آلاف في الساعة إلي 5 آلاف و500 في الساعة، أن لعبة الفري ستايل هي فن تنطيط الكرة أثناء الوقوف مع المهارات التي يؤديها اللاعب دون إسقاط الكرة وتحتاج للياقة عالية جدا وكنترول ممتاز حتي يستطيع اللاعب أن يؤدي الحركة دون أن تسقط منه الكرة. فيما أشار شقيقه بهاء بدر إلي أن الفن في اللعبة أن يكون اللاعب في وضعيه الجلوس مع تنطيط الكرة وهو يحتاج أيضا إلي »كنترول عالي» ويستخدم اللاعب القدمين والركبة والساق والرأس.. وأضاف أن لعبة الفري ستايل كسائر الألعاب الرياضية مثل كرة القدم تحتاج إلي تسخين قبلها والتسخين هنا قد يكون أهم من باقي الرياضات خاصة أن كان اللاعب في فترة تعلم الحركة، حيث أصيب العديد من اللاعبين في هذه اللعبة بتمزقات وإصابات أخطر من التمزقات بسبب عدم التسخين.