"مستقبل وطن" يحشد جماهير مطاي في مؤتمر لدعم مرشحيه بانتخابات الشيوخ 2025    لمدة 7 ساعات.. قطع التيار الكهربائي عن 12 منطقة في البحيرة    7 شهداء إثر استهداف شقة سكنية في منطقة تل الهوا غرب قطاع غزة    جيش الاحتلال يُحاصر مستشفيين ويقتحم بلدات في الضفة الغربية    ترامب يبرم اتفاقًا تجاريًا مع الفلبين ويفرض رسومًا جمركية على وارداتها بنسبة 19%    جوتيريش: الجوع يطرق كل باب في قطاع غزة    غابارد تنتقد فريق أوباما: تقرير تدخل روسيا "مفبرك" ومحاولة لإسقاط ترامب    صاحبة المركز التاسع بالثانوية: "النجاح بالمحبة والاجتهاد لا بالعبقرية" (صور)    رئيس اتحاد الخماسي يُكرم طالب بني سويف الأول على الجمهورية ب100 ألف جنيه    رئيس "بنك الطعام": نقدم نموذج شمولي فريد بالتعاون مع 5 آلاف جمعية    عيار 21 الآن يواصل الارتفاع.. سعر الذهب اليوم الأربعاء 23 يوليو في الصاغة    برلماني: «ثورة يوليو» الشرارة الأولى لإرساء مبادئ العدالة الاجتماعية    تعليم البحيرة تهنئ الطالبة نوران نبيل لحصولها على المركز السادس فى الثانوية العامة    جامعة الإسكندرية تستقبل وفد المركز الإعلامي الأوزبكستاني    بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة 2025 .. نصائح لاختيار الجامعة والكلية المناسبة لك    مؤشرات تنسيق الثانوية العامة 2025 أدبي.. الحد الأدني ل كليات المرحلة الأولي 2024 (بالنسبة المئوية %)    كتائب القسام: قصفنا موقع قيادة وناقلة جند إسرائيلية بالقذائف والصواريخ    عبد المنعم سعيد: الاستقرار في مصر والسعودية نتاج قرار وطني ينبذ التفرقة الطائفية    عبدالمنعم سعيد: المنطقة كانت تتجه نحو السلام قبل 7 أكتوبر    عصام سالم: هناك كيل بمكيالين في التعامل مع أزمة فتوح    «الأهلي بياخد الدوري كل أثنين وخميس».. نجم الزمالك السابق يتغنى ب مجلس الخطيب    تطورات الحالة الصحية ل حسن شحاتة.. فاروق جعفر يكشف    رياضة ½ الليل| وفاة لاعب فلسطيني.. صفقة الزمالك «منظورة».. رحيل «عادل» للإمارات.. وأحلام زيزو بالأهلي    تنسيق الثانوية العامة 2025 بالدرجات علمي علوم وأدبي كليات تقبل من 65%.. ما هي؟    سعر الزيت والسكر والسلع الأساسية في الأسواق اليوم الأربعاء 23 يوليو 2025    لم تيأس بعد عامين من الرسوب.. طالبة ال 4% تحصد 70% في الثانوية العامة بقنا    حزب الجبهة الوطنية: دعم مادي بقيمة 50 ألف جنيه لأوائل الثانوية العامة    لينك نتيجة الصف الثالث الثانوي 2025 بالاسم ورقم الجلوس.. رسميًا الآن عبر الموقع الرسمي ل وزارة التربية والتعليم    الأولى على الثانوية العامة شعبة أدبي ل«المصري اليوم»: «بكيت فرحًا وسألتحق بالألسن»    بعد نجاحها في الثانوية.. سوزي الأردنية تعلن خطبتها قريبًا    النيران اشتعلت في «الهيش».. الحماية المدنية تسيطر على حريق بأسيوط    شخص مقرب منك يؤذي نفسه.. برج الجدي اليوم 23 يوليو    محمد التاجي: جدي «عبدالوارث عسر» لم يشجعني على التمثيل    محمد التاجي: فهمي الخولي اكتشف موهبتي.. ومسرح الطليعة كان بوابتي للاحتراف    الرابعة على الثانوية: تنظيم الوقت سر النجاح.. وحلمي أكون طبيبة    فرصة لإدراك تأثير جروح الماضي.. حظ برج القوس اليوم 23 يوليو    ما حكم الاعتداء على المال العام؟.. أمين الفتوى يجيب    منها السبانخ والكرنب.. أهم الأطعمة المفيدة لصحة القلب    «الإندومي» والمشروبات الغازية.. أطعمة تسبب التوتر والقلق (ابتعد عنها)    بدون أدوية.. 6 طرق طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية    الكشف عن بديل الهلال في السوبر السعودي    دروجبا: محمد شريف هداف مميز.. والأهلي لا يتوقف على أحد    أتلتيكو مدريد يتعاقد مع مارك بوبيل رسميا    وساطات بتركيا تسعى لإطلاق سراحه .. إعلام "المتحدة" يُشيع تسليم محمد عبدالحفيظ    بالصور.. صبا مبارك تستمتع بعطلتها الصيفية أمام برج إيفل    أندية سعودية تنافس بنفيكا على ضم جواو فيليكس    نشرة التوك شو| قانون الإيجار القديم ينتظر قرار الرئيس السيسي.. و"الزراعة" توفر الأسمدة رغم التحديات    ب"فستان تايجر".. أحدث جلسة تصوير جريئة ل نورهان منصور تخطف الأنظار    حدث بالفن| زفاف مخرج ونقل زوج فنانة إلى المستشفى وأحدث أزمات حفلات الساحل الشمالي    ما هي كفارة اليمين؟.. أمين الفتوى يجيب    اعتماد أولى وحدات مطروح الصحية للتأمين الشامل.. وتكامل حكومي - مجتمعي لرفع جودة الخدمات    أهم أخبار الكويت اليوم.. ضبط شبكة فساد في الجمعيات التعاونية    هل يجوز الوضوء مع ارتداء الخواتم؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    محافظ شمال سيناء يفتتح "سوق اليوم الواحد" بالعريش لتوفير السلع بأسعار مخفضة    انطلاق المبادرة الوطنية للتطعيم ضد السعار من الإسماعيلية    أدعية لطلاب الثانوية العامة قبل النتيجة من الشيخ أحمد خليل    البورصة المصرية تخسر 12.5 مليار جنيه في ختام تعاملات الثلاثاء    حملة دعم حفظة القرآن الكريم.. بيت الزكاة والصدقات يصل المنوفية لدعم 5400 طفل من حفظة كتاب الله    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الثقة بالنفس تؤخر أعراض الشيخوخة
طالما لم يصب الشخص بأي مرض
نشر في أخبار مصر يوم 20 - 11 - 2010

أكد الدكتور عبد الهادي مصباح استشاري المناعة والتحاليل الطبية وزميل الاكاديمية الامريكية للمناعة،‏ أن القدرات الذهنية للمعمرين لا تتدهور ولا تقل كفاءتها بمرور الزمن طالما لم يصب المعمر بأي من الأمراض الخاصة بالاوعية الدموية مثل ضغط الدم‏-‏ الجلطة‏-‏ الزهايمر‏-‏ أو امراض التمثيل الغذائي مثل‏:‏ مرض السكر‏‏ وارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم‏، كما تبين من الدراسات أن من الطبيعي أن نجد في الشيخوخة ومع تقدم العمر نقصا في نشاط بعض إنزيمات واضطرابا في توازن بعض العناصر مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلور ولذلك فمن الحكمة ان يقلل المعمر من ملح الطعام وأيضا السكريات بصفة عامة حيث يقل افراز الانسولين‏.‏
كما تبين من خلال دراسة ايطالية ان ظهور أعراض التقدم في السن كالتجاعيد مشكلة تؤرق الكثير من السيدات لكن تأخير ظهورها والوقاية من آثارها الضارة ممكن ، على الرغم من ان المعمرين الاصحاء تكون نسبة الدهون لديهم وكذلك الوظائف الفسيولوجية للاعضاء ومعظم الأجهزة مقاربة إلي حد كبير للنسب العادية لأي شاب في العشرين أو الثلاثين من العمر وأن الخلل الذي يحدث لكبار السن من حيث الأمراض العضوية أو الذهنية أو النفسية هو نتيجة الإصابة بأمراض معينة لها جذور منذ زمن بعيد‏،‏ ثم ظهرت في مرحلة الشيخوخة،‏ فمثلا تصلب الشرايين الذي يحدث لدي معظم كبار السن أثبت العلم الحديث أنه يبدأ معنا منذ الطفولة وليس كما نظن في مرحلة الشيخوخة وله أسباب وراثية تدعمها أسباب بيئية مثل نوعية الأكل والتدخين والحالة النفسية والعصبية التي تؤدي لارتفاع ضغط الدم وتكوين جلطات المخ والقلب وغيرها من أمراض الشيخوخة‏..‏
ويضيف د‏.‏عبد الهادي -كما ورد فى صحيفة الاهرام-أن مناعة الإنسان المعمر في السن تختلف عن مناعته وهو شاب فتقل كفاءة الجهاز المناعي لذلك يجب علي المعمر ان يراعي ذلك في تعامله مع نفسه فقد ثبت أنه من خلال الاختبارات النفسية والعصبية وتحليل القدرات المعرفية أن المعمر يمتلك نفس الحصيلة اللغوية والمعلومات العامة والقدرة علي التعبير التي يملكها شاب في العشرينات أو الثلاثنيات نال نفس القدر من التعليم والثقافة والنشأة مع العلم أن الإنسان في العشرينات من عمره يكون في ذروة الاستيعاب الذي يمكن الوصول إليه والذي يبقي معه كما هو حتي يصل إلي منتصف السبيعنيات وذلك بالطبع في حالة عدم إصابته بأي مرض أو إصابة في مخه مما يؤثر علي كفاءته العقلية والجسدية‏، وربما يكون البطء النسبي في استعادة المعلومات بالنسبة للمسن يرجع جزئيا إلي حدوث بعض التغيرات الباثولوجيا مثل تصلب الشرايين مما يؤدي إلي تأخر الاستجابة الحركية عن سرعة رد الفعل التلقائي‏.
واشار د‏.‏عبد الهادي الى أن استمرار الممارسات المهنية والعقلية وأيضا الجسدية في مرحلة الشيخوخة بل واكتساب خبرات جديدة يحسن من قدرة وأداء خلايا المخ مما يزيد من سرعة رد فعل الشيخ المسن وينشط ذهنه علي عكس الذي يستسلم لكبر السن والشيخوخة فيتبلد ذهنه وتبدأ ذاكرته في التدهور واداؤه في الانخفاض تماما مثل المقولة المعروفة‏(‏ العضو العامل ينمو والعضو العاطل يضمر‏).‏


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.