احترس.. الإفراط في كتابة SMS يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة

حذّر أطباء بريطانيون من خطورة الإصابة بالتواء وآلام الرقبة؛ نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على أجهزة الهاتف النقّال.
وأطلق الأطباء في بريطانيا اسم "رقبة الرسائل" على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة الذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم لكتابة وإرسال SMS، وهو ما يُسبّب لهم الإصابة بالتواء العنق؛ طبقا لما ذَكَره موقع قناة العربية الإلكتروني.
وتظهر الحالة التي أصبحت مرضية لدى بعض الأشخاص؛ بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، إلى جانب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، وهو ما يزيد من حالات التعرُّض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق.
وينصح الأطباء مَن يريد تفادي التعرُّض لآلام الرقبة أو التخلّص منها أن يقوم بتمارين رياضية؛ خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند إرسال الرسائل النصية.