دراسة: القيلولة تسبب الضغط

حذرت أحدث الدراسات الطبية الأمريكية، الأشخاص الذين اعتادوا على أخذ قسط من النوم في النهار "القيلولة"، لأنهم يعرضون أنفسهم لمخاطر ضغط الدم المرتفع والكوليسترول.
وأشار الأطباء خلال الأبحاث التي شملت أكثر من 27 ألف مواطن إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا أخذ قيلولة بمتوسط 30 دقيقة معرضين للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري بنوعيه، كما أشاروا إلى أن الرجال والنساء الذين اعتادوا على النوم لفترات قصيرة في النهار كانوا أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع والكوليسترول مقارنة بالأشخاص الذين واصلوا نشاطهم طوال النهار ولم يحصلوا على قسط من النوم إلا ليلًا.