الحبوب المنومة تسبب أضراراً على المدى الطويل

حذرت أحدث الدراسات الطبية البريطانية من أن الإكثار في تناول الحبوب المنومة بصورة منتظمة لفترات طويلة، يشكل أضرارًا صحية كبيرة على المدى الطويل.
وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المنومات بغية الحصول على قسط أوفير من النوم لا يتمكنون من الحصول على هذا القسط، بل تظل نوعية نمط النوم متوسطة الجودة.
وأشارت الدراسة إلى أنه علاوة على الأضرار الصحية التى يتعرض لها هؤلاء المرضى للآثار الجانبية للمنومات، فإنهم يظلون يعتمدون عليها بصورة أساسية للنوم، وهو ما يحول هذا الاعتماد إلى إدمان.