الحبوب المنومة تسبب أضرارا صحية علي المدي الطويل

حذرت دراسة طبية من أن الاكثار في تناول الحبوب المنومة بصورة منتظمة لفترات طويلة يشكل أضرارا صحية كبيرة علي المدي الطويل بينما أوضحت الابحاث الطبية أن الاشخاص الذين يتناولون المنومات بغية الحصول علي قسط كامل وفير من النوم لايتمكنون من الحصول علي هذا القسط بل تظل نوعية نمط النوم متوسطة الجودة.
وأضاف الباحثون أنه علاوة علي الاضرار الصحية التي يتعرض لها هؤلاء المرضي للاثارالجانبية للمنومات فإنهم يظلون يعتمدون عليها بصورة أساسية للنوم وهو ما يحول هذا الاعتماد إلي إدمان .