الحبوب المنومة تسبب أضرارا صحية على المدى الطويل

حذرت دراسة طبية من أن الاكثار فى تناول الحبوب المنومة بصورة منتظمة لفترات طويلة يشكل أضرارا صحية كبيرة على المدى الطويل بينما أوضحت الابحاث الطبية أن الاشخاص الذين يتناولون المنومات بغية الحصول على قسط كامل وفير من النوم لايتمكنون من الحصول على هذا القسط بل تظل نوعية نمط النوم متوسطة الجودة.
وأضاف الباحثون أنه علاوة على الاضرار الصحية التى يتعرض لها هؤلاء المرضى للاثارالجانبية للمنومات فإنهم يظلون يعتمدون عليها بصورة أساسية للنوم وهو ما يحول هذا الاعتماد إلى إدمان .