الحفاظ على بشرة صحية وخالية من التجاعيد، هدف يصبو إليه الجميع، ويمكن أن تساعدك الفواكه الجافة في ذلك وتبقي بشرتك مشرقة ومتوهجة، فهي غنية بالزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة التي تساعد بشرتك على تجديد البشرة الصحية ومنع الشيخوخة، وفقاً لما ذكر (...)
القراصيا أو البرقوق المجفف مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن، فيحتوي البرقوق على فيتامين A، وفيتامينC ، وفيتامين k، والحديد، والمنجنيز، والنحاس، وفيتامين B6.
ويعد البرقوق وجبة خفيفة لذيذة يمكن العثور على البرقوق المجفف بسهولة طوال العام، ويمكن (...)
الإفطار على التمر والحليب من تقاليد رمضان، ومشروب التمر بالحليب له فوائد عديدة لصحتك، لأنه يزود الجسم بالطاقة، ويعزز النشاط ويهيء المعدة لتناول أنواع أخرى من الطعام دون مشكلة، وفقاً لما ذكر موقع "Specialarabia".
ما فوائد تناول التمر مع التمر بالحليب (...)
عصير قمر الدين من أكثر المشروبات شعبية في شهر رمضان، ويجري تحضيره عن طريق تقطيع المشمش المجفف إلى عجينة، وتخفيفه في الماء، وإضافة كمية معتدلة من السكر.
وتوجد العديد من الفوائد الصحية لشرب هذا المشروب المنعش في رمضان وفقاً لما ذكر موقع
" tasty and (...)
يُعد الزنك عنصرًا ضروريًا للمناعة، وحدوث نقص فيه يمكن أن يجعل الشخص عرضة للأمراض، ولذا فإن إتباع نظام غذائي متنوع يمكن الجسم من الحصول على ما يكفيه من الزنك.
وقالت د. إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب جامعة بنها، إن الزنك من المعادن الهامة (...)
ظهر الفنان الشاب أحمد داش بإطلالة "كاچوال" من خلال جلسة جيميناي أفريقيا، اليوم السبت الموافق 16 ديسمبر، ثالث أيام مهرجان الجونة السينمائي في دورته السادسة.
وظهر مرتدي "شورت" باللون الأسود، مع "تي شيرت"باللون الأسود، وحذاء رياضي باللون الأبيض.
اعتمد (...)
تألقت الفنانة هيدي كرم في مهرجان الجونة السينمائي في حفل افتتاح دورته السادسة مساء أمس بإطلالة ملفتة للأنظار، إذ ارتدت فستانا طويلا بأكمام طويلة باللون الأسود واتسم التصميم بالقماش الأسود الشفاف المطرز، وقد حمل تصميم Dalia zayan.
واختارت حذاء كعب (...)
حرصت الفنانة جميلة عوض على حضور حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي لعام 2023 بدورته السادسة.
وظهرت جميلة عوض بإطلالة ساحرة وجذابة، مرتدية فستانا طويلا باللون الأبيض الناعم الواسع.
واختارت تسريحة شعر"ملموم" للخلف على ظهرها وأكملت إطلالتها ببعض (...)
طل الفنان هشام عاشور بإطلالة أنيقة في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي في دورته السادسة.
مرتديا بنطلون باللون الأسود وچاكت باللون الأبيض ونسق أسفلها قميصاً باللون الأبيض، "بابيون "باللون الأسود حيث كانت الإطلالة مميزة ومختلفة.
وانطلق حفل فعاليات (...)
حرصت المذيعة إنجي علي ، على حضور حفل افتتاح مهرجان الجونة السنمائي بدورته السادسة.
وظهرت بإطلالة بسيطة وجذابة، مرتدية فستانا طويلا باللون الأسود والأبيض واسع بتصميم مفتوح من الأسفل.
واختارت حقيبة باللون الأسود مع حذاء أسود هاف شفاف مناسب مع (...)
ظهر الفنان نور النبوي بإطلالة أنيقة شبابية في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي في دورته السادسة، مرتديا بدلة باللون الأسود مقلمة بالأبيض، ونسق أسفلها "تيشيرت" باللون الأسود.
وانطلق حفل افتتاح الدورة السادسة من مهرجان الجونة السينمائي، مساء اليوم، (...)
يعد الخبز مصدرًا رائعًا للطاقة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتحول إلى طاقة عند الهضم، كما يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لكنه منخفض للغاية في العناصر الغذائية، ليس هذا فحسب بل قد يسبب بعض المشكلات الصحية الخطيرة عند (...)
يعد عصير البرتقال الطازج أحد أكثر المشروبات شعبية حول العالم، لطعمه الحلو والحمضي التي يجعله لا يقاوم، ولكن بالإضافة إلى كونه لذيذ، فهو أيضًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والخصائص الصحية للجسم، فضلاً عن كونه غنياً بمضادات الأكسدة، تعرف على (...)
الإفراط في التفكير بالأحداث الماضية أو الحاضر وكذلك المستقبل، يسبب مشكلات صحية أبرزها القلق.
وفي أغلب الأحيان، يؤدي هذا التفكير الزائد إلى إجهادك ويمنعك من التركيز في الحاضر وفقا لموقع "Betterup"
-علامات تدل على أنك تفكر كثيرًا:
قد لا تعرف متى (...)
يختلف القدر المناسب من النوم من شخص لآخر، كما يمكن أن تكون الإنقطاعات العرضية للنوم مصدر لإزعاج الكثير لعدم حصولهم على قسط كافٍ من النوم ليؤثر على صحة الشخص ورفاهيته وقدرته على التركيز على مهامة اليومية.
فقد وجد أن قلة النوم تساهم في الإصابة بمرض (...)
أكد أهالى بين السرايات، دعمهم للدكتور عبدالرحيم على، رئيس مجلس إدارة وتحرير "البوابة نيوز" والمرشح عن دائرة الدقى والعجوزة والجيزة، في انتخابات النواب المقبلة، وذلك خلال مؤتمر حاشد في المنطقة.
واستقبل أهالى بين السريات النائب عبدالرحيم على، (...)
التقى عبدالرحيم على، عضو مجلس النواب، عن دائرة الدقى والعجوزة، ورئيس مجلسى إدارة ورئيس تحرير مؤسسة «البوابة نيوز»، عددًا كبيرًا من أهالى منطقة أرض اللواء، وقدم النائب كشف حساب للأهالى، وقال إنه أنفق ملايين الجنيهات، لحل العديد من مشكلات (...)
قال الدكتور عبدالرحيم علي، عضو مجلس النواب عن دائرة الدقي والعجوزة، ورئيس مجلسي إدارة وتحرير البوابة نيوز، إنه لا يجوز لأي مواطن أن يبيع صوته مقابل النقود.
وأكد أن صوت كل مواطن أمانة ويجب ألا يجعل المال يحدد مصيره، وأضاف على: " اللي هيبيع صوته مقبل (...)
مساء صيف 2013، كانت مخرجة العمل آنداك هازندار أوغلو تقود سيارتها في اسطنبول، وفجأة قفزت امرأة تحمل ابنها الذي اشتد عليه المرض أمام سيارتها.
وقد وجدت نفسها سريعا تساعد المرأة السورية التي اكتشفت أنها لاجئة سورية، ولاحقاً أخذت حياتها وعملها كمخرجة (...)
بعد سبعة أشهر من وقوع ثاني اكبر مدينة سورية تحت سيطرة حكومة الأسد،تم ترحيل "لوز" من حلب وهو في الثامنة من عمره،بالرغم من أن "لوز" سرعان ما وجد محمية على تل ملئ بأشجار الزيتون في شمال الأردن،إلا أنه لم يستطع نسيان سوريا،ففي أيامه الأولى بالأردن،اعتاد (...)
شهدت ساقية الصاوى بالزمالك، أمس السبت، احتفالا باليوم العالمى للمرأة، تحت عنوان «عالم المرأة فى يوم واحد» وهو يوم مفتوح للنساء، بحضور نسائى واسع خلال اليوم.
وتناول الحفل فقرات رياضية ورقص بقاعة النهر، وقدمتها المدربات المشاركات فى تدريب رقص الزومبى، (...)
احتفل صالون «مصر المبدعة» مساء أمس الأول الذكرى رقم 43 لرحيل سيدة الغناء العربى أم كلثوم، وذلك من خلال أمسية خاصة أقيمت بقصر الأمير طاز، بحضور المخرجة إنعام محمد على والفنانة سميرة عبدالعزيز والشاعر محمد بهجت منظم الصالون.
وتضمنت الأمسية فواصل (...)
شيع عدد من الفنانين، ظهر اليوم، جنازة الفنان الراحل محمد متولي إلى مثواه الأخير بعد تأدية صلاة الجنازة على روحه في مسجد السيدة نفيسة.
تم دفن الجثمان بمدافن عائلة الفنان الراحل بمنطقة السادس من أكتوبر، وكان في مقدمة الفنانين نقيب المهن التمثيلية أشرف (...)
بدء منذ قليل توافد المعزين على مسجد الصديق بمساكن شيراتون، لحضور جنازة الناقد الراحل علي أبو شادي، فقد وصل خالد عبد الجليل، مستشار وزير الثقافة لشؤون السينما ورئيس المركز القومي للسينما وجهاز الرقابة على المصنفات الفنية، والمخرج خالد جلال، ومدير (...)