أعرب الفلسطيني آدم كايد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن سعادته بالفوز الذي حققه الفريق على مودرن سبورت التي أقيمت في مسابقة الدوري الممتاز.
وفاز فريق الزمالك على نظيره مودرن سبورت بهدفين مقابل هدف في المباراة التي أقيمت بينهما مساء (...)
كشف الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عن إصابة أحمد حمدي لاعب الوسط للفارس الأبيض بشد في العضلة الأمامية.
أكد الجهاز الطبي بحسب ما نقله الموقع الرسمي ل نادي الزمالك، على أن أحمد حمدي سيخضع لفحوصات طبية اليوم الجمعة لتحديد حجم (...)
بدون شك.. وبدون المزيد من التفكير فلابد أن نقر ونعترف أن هناك شيئًا اسمه «التحكيم الجديد».. وهذا ما ظهر عليه حكام كرة القدم خلال مباريات الأسبوعين الأولين من الدوري.. والحكام يؤدون المباريات تحت شعار واحد فقط وهو طلع الكارت ولا تخف.. وأيًا كان لون (...)
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، عن القائمة التي ستخوض مباراة مودرن سبورت، المقرر لها في التاسعة مساء الخميس، على استاد هيئة قناة السويس في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.
وتضم القائمة كل (...)
مربى الليمون الإيطالية اللذيذة يمكنك بسهولة تحضيرها مستغلة انخفاض أسعار الليمون، إذ وصل سعر كيلو الليمون إلى 10 جنيهات فقط، ولهذا سوف نتعرف على أسهل طريقة لعمل مربى غنية بڤيتامين سي.
انسَ المربى العادية التي تشتريها من السوبر ماركت، مربى الليمون (...)
أيام ويبدأ العام الدراسي الجديد، ويتجه الطلاب المغتربون إلى المدن الجامعية، ويتقاسمون الغرف مع أصدقاء جدد لم يسبق لهم معرفتهم، وبالطبع العثور على شريك السكن المناسب يعد بمثابة ضربة حظ أو تحدي كبير، بعض الناس بطبيعتهم مراعون لمشاعر الآخرين، وسهلو (...)
البطاطس من أساسيات مطبخ كل بيت مصري تقريبا، فهي متعددة الاستخدامات، ومشبعة، ولذيذة جدا يعشقها الصغار والكبار، لكن لكي تشتري بطاطس طبيعية غير معالجة كيميائيا سيتطلب منك ذلك الحذر عند الشراء فلا تستعجل .
قد تبدو هذه البطاطس عادية للوهلة الأولى، لكن (...)
انسَ الشواية والفرن، هذا الصيف سوف نقلي الذرة في المقلاة الهوائية «الإير فراير» أسرع وأنظف، وبنفس النتائج (إن لم تكن أفضل).
المقلاة الهوائية «الإير فراير» تلك الأداة الصغيرة الرائعة على طاولة المطبخ، تتفوق أيضًا في تحضير هذا الطبق الصيفي الكلاسيكي، (...)
الاستقلالية ليست مجرد تفضيل للوحدة، بل هي سمة أساسية من سمات الاعتماد على الذات، والحاجة إلى الحرية الشخصية والشعور القوي بالفردية، في حين أن جميع الأبراج ترغب في مساحة شخصية، إلا أن قلة منهم مبرمجة بطبيعتها على شق طريقها الخاص معتمدين على قوتها (...)
انسي الكريمات واللوشنات باهظة الثمن، بمكونات بسيطة، يمكنكِ تحضير زبدة الجسم المثالية في المنزل، والتي تُعيد لبشرتكِ نضارتها وشبابها باستخدام زيت الزيتون وزبدة الشيا.
لماذا تعمل زبدة الجسم كالسحر؟
الجلد هو أكبر أعضائنا وأول مؤشر على مدى اهتمامنا به، (...)
نظمت الوحدة المحلية لمدينة دهب بجنوب سيناء، حملة نظافة بمنطقة البلوهول، لتنظيف الشواطئ ومواقع الغطس، وأماكن انتشار الشعب المرجانية، وإظهار لمدينة بالمظهر الحضاري اللائق بها كأبرز المدن السياحية العالمية.
قال اللواء مصطفى عابدين، رئيس مدينة دهب، إنه (...)
ينطلق غدا الجمعة دوري المحترفين بمشاركة 18 فريقا حيث سيصعد أول 3 أندية مباشرة للدوري الممتاز بينما يهبط آخر فريقين لدوري القسم الثاني (ب).
ويحنا سيكون موسم 2026-2027 مكون من 20 فريقا.
FilGoal.com يستعرض معكم صفقات الأندية ال 18 والتغييرات الفنية لكل (...)
على شاطئ القمر بمدينة الطور، فوجئ رواد البحر بمشهد غير مألوف، تمساح أسود ضخم يتمدد على الرمال وكأنه خرج لتوه من المياه، الدهشة سرعان ما تحولت إلى إعجاب، بعدما اكتشف الجميع أن التمساح ما هو إلا عمل فني متقن صنعه شاب بموهبة لافتة.
إسلام النجار، الشاب (...)
أعلنت مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، عن فتح باب التقديم للتعاقد مع عدد من المعلمين بنظام الحصة للمواد الأساسية، وذلك استعدادًا للعام الدراسي الجديد 2025- 2026.
وقال عادل عتلم، وكيل وزارة التربية والتعليم، إن التقديم بدأ أمس ويستمر لمدة 10 أيام (...)
أعلنت مديرية العمل بجنوب سيناء، عن توافر فرص عمل بالمنشآت السياحية بمدينة شرم الشيخ، تنفيذًا لتوجيهات محمد جبران، وزير العمل، والدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء.
قالت وفاء نجاح، مدير عام المديرية، إنه جرى 376 فرصة عمل بالمنشآت السياحية للشباب، (...)
تابعت غرفة العمليات بديوان عام مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، اليوم الخميس، فعاليات اليوم السادس لامتحانات الدور الثاني للثانوية العامة، للتأكد من سير انتظام اللجان.
قال عادل عتلم، وكيل وزارة التربية والتعليم، إن طلاب الدور الثاني للثانوية (...)
قدم مجلس إدارة نادي الزمالك، مناشدة للرئيس عبدالفتاح السيسي، لتدخله لمساعدة النادي في استعادة أرض فرع النادي في مدينة 6 أكتوبر بعد سحبها من قبل الجهاز ووزارة الإسكان.
وجاءت مناشدة الزمالك كالأتي عبر صفحة الزمالك على فيس بوك : «يتقدم مجلس إدارة نادي (...)
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، تشكيل مباراة مودرن سبورت، المقرر لها في التاسعة من مساء اليوم الخميس على استاد هيئة قناة السويس في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.
ويلعب الزمالك ضد مودرن (...)
كشف البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن مفاجأة بشأن أحمد فتوح لاعب الفارس الأبيض، موضحًا أنه كان يدرس مشاركة اللاعب لكنه فضل صلاح مصدق بسبب الكرات الطويلة.
وفاز فريق الزمالك على نظيره مودرن سبورت بهدفين مقابل (...)
عقد اللواء خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، سلسلة من اللقاءات مع عدد من خبراء الإعلام العربي، من رؤساء قنوات فضائية وممثلي كبرى المؤسسات الأكاديمية والإعلامية في المنطقة، لبحث آليات الترويج للسياحة المستدامة وجذب الاستثمارات للمحافظة.
جاءت هذه اللقاءات (...)
أكدت نتائج تحليل المخدرات لسائق الحافلة السياحية التي تعرضت لحادث انقلاب على طريق أبوزنيمة بجنوب سيناء، سلبية العينة وعدم تعاطيه أي مواد مخدرة.
وقال السائق خلال التحقيقات، إنه فوجئ بخروج سيارة من أحد الطرق الفرعية، فحاول تفاديها مما أدى إلى انقلاب (...)
أكدت نتائج تحليل المخدرات لسائق الحافلة السياحية التي تعرضت لحادث انقلاب على طريق أبوزنيمة بجنوب سيناء، سلبية العينة وعدم تعاطيه أي مواد مخدرة.
وقال السائق، خلال التحقيقات، إنه فوجئ بخروج سيارة من أحد الطرق الفرعية فحاول تفاديها؛ مما أدى إلى انقلاب (...)
بعد أن فارق الطفل حمزة الحياة إثر تناولة 3 أكياس نودلز، أشارت التحقيقات الأولية إلى أن الوفاة جاءت بسبب تناول الطفل لكمية كبيرة نتج عنها مضاعفات صحية خطيرة أعقبتها اضطرابات معوية حادة أو اختناق الجهاز الهضمي تسببت في الوفاة.. فهل فعلا قد يسبب تناول (...)
يسعى الكثير إلى فهم مفهوم هرمون الكورتيزول، وهل فعلا هو ما يسمى بهرمون التوتر؟، وماذا يحدث في حالة ارتفاعه في الجسم أو انخفاضه، كل هذا سوف نتعرف عليه خلال التقرير التالي:
هرمون الكورتيزول هو ذلك الهرمون الذي تنتجه وتفرزه الغدد الكظرية وعندما نتحدث (...)
تقلل عادات النوم الصحية من تعرضك للأمراض المزمنة الخطيرة، فإذا كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم خلال ساعات الليل «من 6 إلى 8 ساعات» فقد تضمن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، والعكس هو صحيح تمامًا، قد يُسبب نقص النوم (...)