من منا لايخاف من غول الثانوية العامة ؟؟؟؟من منا لايتعرض لبعض الامراض بسبب المخاوف التي ترهق الاباء والامهات من خطر الثانوية العامة ؟
من منا لايخشي علي اولادة اذا كانو في هذة المرحلة ؟فهذة المرحلة يمر بها كل بيت مصري في فترات مختلفة لكن دائما (...)
والصراع حالة نفسية مؤلمة يشعر بها الفرد وذلك بوجود رغبات ونزاعات وحاجات متناقضة لا يمكن تحقيقها معا فقد يوجد لديه دافعان يريد إشباعها في وقت واحد.
ولكن ذلك يكون مستحيلا لأن كل منهما في اتجاه مضاد لاتجاه الآخر, ويدفع الفرد لنشاط مخالف, ولا يمكن (...)
تعتبر الدوافع بمثابة القوة الدافعة أو الطاقة المحركة للكائن الحي وللإنسان, حاجات كثيرة, منها ما هو أساسي لا غني عنه لأنه يتوقف عليها حفظ حياته وبقاء نوعه. ومنها ما هو هام وضروري لتحقيق أمنه النفسي وسعادته.
وتنبعث من هذه الحاجات دوافع (...)
لم استطيع الكتابة بل لم استطيع ان اسرد هذة الرسالة انها رسالة من داخل المستشفي وبالتحديد من الرعاية المركزة لاحدي مستشفيات مصر الجديدة رسالة من أم لاتعرف الي من توجهها.
قالت لي هذة العبارات وهي في قمة الحزن والاسي دموعها تتسارع ولاتستطيع ان توقف (...)
لم استطيع الكتابة بل لم استطيع ان اسرد هذة الرسالة انها رسالة من داخل المستشفي وبالتحديد من الرعاية المركزة لاحدي مستشفيات مصر الجديدة رسالة من أم لاتعرف الي من توجهها.
قالت لي هذة العبارات وهي في قمة الحزن والاسي دموعها تتسارع ولاتستطيع ان توقف (...)
هناك حقيقة نقرأها دوما ونكررها بصيغة أو بأخري وهي: اإن أفكارنا وأحاسيسنا ومعتقداتنا وآمالنا ليست سوي تفاعلات كيماوية وكهربائية تفعل فعلها في الخلايا العصبية للدماغ...
حين تتغير أفكارنا يتغير دماغنا, مما يؤثر في الكثير من العمليات الحيوية في (...)
أغلب المستشفيات تقر قائمة أو لائحة حقوق المرضي, فهل فكرت يومآ بقرائتها أو معرفتها هل فكرت اصلا انة يوجد لديك حق اثناء دخولك اي مستشفي سواء خاصة او حكومية ؟؟؟؟؟
هل فكرت عزيزي المريض ان لك حق ويجب ان تسأل علية وتطلبة بكل قوة ؟؟؟؟هل تعلم ان في بعض (...)
ربما تكون نظرة تشاؤمية وهي ليست من عاداتي ولكن ما نمر بة من احداث وتغيرات وتوقعات كلها تؤدي الي التشاؤم ولكن بجد بجد ما فيش فايدة والحقيقة الواحد مش عارف هو مين اللي لازم يتغير الشعب ولا السلطة.
طيب لو اتغيرت السلطة مين هيغير السلوكيات.... (...)
وهي أعراض استمرت ذ فترات مختلفة- حتي لما بعد التجربة!. وهناك عدة طرق خاطئة للهروب من مواجهة الضغوط والمشكلات, من أكثرها شيوعا ما يعرف بالحيل النفسية ب أو اميكانيزمات الدفاع.
لتجنب هذه الضغوط والهرب من مسئوليات وأعباء المواجهة.. ويختلف (...)
من منا لايمر بحالات التوتر والقلق ومن منا في ظل الظروف الحياتية لايمر بالاحباط؟من منا لايخاف من المستقبل ؟؟هل سالت نفسك ذات مرة ماذا تريد وكيف تستطيع ان تفعل ما تريد ؟؟؟ هل تعلم ان الامراض جميعها تاتي اساسا من الضغوط النفسية ؟؟؟
هل تعاني من التوتر (...)
يبدو ان حياتنا اصبحت اكثر عرضة للتوتر والكرب. فنحن نعمل بشكل اكثر من أي وقت مضي. وحياتنا الشخصية باتت أكثر تعقيدا. كما أن الترابط العائلي أصبح ضعيفا في أغلب الأحيان.
ولذلك نجد أن التوتر بات عاملا رئيسيا في حياة معظمنا. قد يكون لبعض التوتر (...)
مشكلة غياب مواقف السيارات أصبحت أصعب من الأمراض المزمنة التي يمكن التعايش معها بالمسكنات, وتنظيم الغذاء والدواء, وهدوء الأعصاب, فأزمة المواقف أصبحت محبطة ولا تطاق.
لما ينتج عنها من اختناقات مرورية, وتوترات عصبية, ومخالفات مادية, وضياع (...)
ما أجمل أن يعيش الإنسان في هذه الحياة مرتاح البال بعيدا عن كل ما يوتره أو يقلقه أو يجعله في دوامة لا يعرف مداها ولا نهايتها.
والمعادلة الصعبة في حياتنا, أننا بعد أن نحصل علي الوظيفة نرهق وننزف صحتنا في سبيل جمع بعض المال وبالبلدي( قرشين) (...)
من منا لايحتاج الي الامان؟! كلنا نفتقد هذا الاحساس الجميل مهما تفاوتت الاعمار والشخصيات ومهما تفاوتت الثقافات وايضا مهما تفاوتت المناصب.... ما بالك بالمريض وشعوره بعدم الامان؟!.
والمريض دوما يغوص في تساؤلات ترهقه نفسيا وتزيد من مرضه. وهذا (...)