جدول امتحانات الصف السادس الابتدائي 2026 محافظة الإسكندرية الترم الثاني    سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية في ختام تعاملات اليوم الأربعاء    قوات الاحتلال تنفذ 3 تفجيرات متتالية في مدينة بنت جبيل جنوبي لبنان    البحرية الإسرائيلية تعلن الاستيلاء على سفن أسطول كسر الحصار عن غزة    بسبب الساحر، فيفا يصدم الزمالك بإيقاف القيد ال15    منتخب الناشئين يتعادل أمام اليابان وديا استعدادا لكأس الأمم الإفريقية    القبض على صانعة محتوى بالإسكندرية بتهمة نشر فيديوهات خادشة للحياء    الأرصاد تعلن درجات الحرارة غدا الخميس في القاهرة والمحافظات    طريقة عمل الكانيلوني بحشو السبانخ واللحم بمذاق لا يقاوم    التعليم: تدريس الثقافة المالية يغير نمط التفكير الاقتصادي للطلاب    الوكالة الدولية للطاقة الذرية: إيران يمكنها الوصول إلى مخزون اليورانيوم    تفاصيل انقلاب سيارة ميكروباص وهروب سائقها في الجيزة    مهرجان SITFY-Georgia يفتتح دورته الثانية بالمسرح الوطني الجورجي روستافيلي ويكرم رواده    الثقافة تختتم قافلة الواحات البحرية بلقاءات توعوية ومسرح عرائس وورش للموهوبين    وزير الشباب ومحافظ شمال سيناء يشهدان لقاءً حواريًا مع النواب والمشايخ    "متمردو الطوارق" يطالبون روسيا بالانسحاب الفوري من شمال مالي    خاص| طاقم تحكيم مباراة الأهلي والزمالك بالأسماء    اقتصادية النواب: قانون المعاشات الجديد يعيد هيكلة المنظومة القديمة لضمان دخل كريم يتناسب مع تطورات العصر    مصر للتأمين تحقق أداءً قوياً وتواصل تعزيز مكانتها السوقية في 2025    البابا تواضروس يكلف وفد كنسي لتقديم العزاء للدكتور مصطفى مدبولي    ترامب: الحربين في إيران وأوكرانيا قد تنتهيان في وقت متقارب    ليفربول يزف بشرى سارة عن صلاح.. موسمه لم ينته    هل يجوز تفضيل الأضحية على العمرة لمساعدة الناس؟.. أمين الفتوى يجيب    الأولمبى يهزم الزمالك ويتأهل لمواجهة الأهلى بنهائي كأس مصر لكرة اليد    هل يجوز رد السلفة بزيادة بسبب ارتفاع الأسعار؟.. "الإفتاء" تُجيب    فيفا يعلن زيادة الجوائز المالية ل كأس العالم 2026    «إياتا»: نمو محدود للسفر والشحن عالميًا بسبب صراع الشرق الأوسط    تل أبيب تطالب لندن بإجراءات "حاسمة" لحماية الجالية اليهودية عقب هجوم "جولدرز جرين"    حدائق العاصمة تكشف أسباب انتشار الروائح الكريهة بالمدينة وموعد التخلص منها    انتقام "الأرض" في الشرقية.. سقوط متهم سرق محصول جاره بسبب خلافات قديمة    ضبط أدوية ضغط وسكر داخل صيدليتن غير مرخصتين وتحملان أسماء وهمية بسوهاج    خبير تربوي يطالب بتشكيل لجان لمراجعة المناهج قبل بداية العام الدراسي الجديد    زراعة الإسماعيلية: انطلاق حصاد القمح ومتابعة يومية لانتظام التوريد    تجميد عضوية عمرو النعماني من حزب الوفد وتحويله للتحقيق    موعد ومكان جنازة والد حمدي المرغني    «تمريض الجلالة» تنظم المُؤْتَمَرَيْن العلمي الدولي الثالث والطلابي الدولي الثاني    ننشر أبرز ملامح قانون الأسرة    أمين الفتوى: النقوط ليس دينًا ولا يجوز الاستدانة بسببه (فيديو)    إدارة تقليدية لتجمعات حديثة    جولة مفاجئة لنائب وزير الصحة بالقليوبية تحاسب المقصرين وتدعم الجادين    طب كفر الشيخ ينظم فعالية لدعم أطفال الفينيل كيتونوريا وأسرهم بالمستشفى الجامعى    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : الثقة بالنفس !?    استمرار نظام العمل عن بُعد يوم الأحد من كل أسبوع خلال مايو    غدًا.. دور السينما المصرية تستقبل "The Devil Wears Parada"    مباحثات فلسطينية أوروبية لبحث سبل تحريك الجهود الدولية لوقف الانتهاكات الإسرائيلية    الكشف على 1082 مواطنًا بقافلة طبية مجانية فى قرية بدران بالإسماعيلية    وزير الدفاع يشهد تنفيذ المرحلة الرئيسية للمشروع التكتيكى بجنود (بدر 2026) بالذخيرة الحية.. صور    عثمان ديمبيلي يكشف سر الفوز على بايرن ميونخ في دوري الأبطال    ترقب جماهيري ل«الفرنساوي».. موعد عرض الحلقتين 3 و4 يشعل السوشيال ميديا    فيديو «علقة طنطا» يشعل السوشيال ميديا.. والأمن يلقى القبض على المتهمين    رئيسة القومي للطفولة تطالب بإعداد برنامج تأهيلي للمقبلين على الزواج    نائبة تتقدم باقتراح برغبة لاعتماد برنامج للتوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية    "المعهد القومي للأورام": جراحات متقدمة وخطط علاج شاملة للسرطان وفق نوع ومرحلة الورم    وفاة مختار نوح.. تحديد موعد ومكان العزاء غدًا بمصر الجديدة    «هيكل وبهاء: ترويض السلطة».. علي النويشي: التجربتان أسستا لقيم المهنة ودور الصحافة في كتابة التاريخ    "مدبولي" يهنئ الرئيس عبد الفتاح السيسي بمناسبة عيد العمال    بعد غياب طويل.. شيرين عبد الوهاب تعود لجمهورها بحفل في الساحل الشمالي    الحبس مع الشغل عامين لمهندس لتزوير محرر رسمي وخاتم الوحدة المحلية بالمنيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ضرائب جديدة علي المدخنين بمصر
نشر في الزمان المصري يوم 11 - 05 - 2011

أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريراً بعنوان اقتصاديات ضرائب التبغ في مصر ، كشف عن الزيادة الضريبية للسجائر التي تم إقرارها فى يونيو2010 تصل إلى 65% من سعر التجزئة ، تسببت في خفض نسبة شراء السجائر بمقدار 19 % ، حيث أنها تجبر 1.6 مليون مصري عن الإقلاع عن التدخين ، بما يعني انقاد 65.000 شخص من الموت.
يتسبب التدخين بطريقة مباشرة وغير مباشرة في الأمراض وزيادة نسبة حالات الوفاة في مصر وفق آخر الإحصاءات للجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء ، يوجد نحو 170.000 حالة سنوياً بسبب التدخين تزداد كل عام.
يقول د.إيهاب عطية مدير عام الإدارة العامة للصحة البيئية خلال تقرير "صباح الخير يا عرب" على قناة "الإم بي سي": يتسبب التدخين فى معظم السرطانات وأمراض القلب والصدر ، وأول سؤال يسأله الطبيب :هل أنت مدخن أم لا ، ليعرف سر المرض لأنه يدخل بسبب مباشر أو غير مباشر في حدوث الأمراض المزمنة.
ولأول مرة خلال هذا العام سوف ينفق المدخن على أضرار تدخينه ، بعد أن كانت الدولة وحدها تتحمل تلك النفقات.
ويشير ممدوح عمر وكيل وزارة المالية للضرائب على المبيعات إلى أن هذه الضرائب على منتجات التبغ ستحقق لمصر زيادة في الحصيلة حوالي 3 مليار جنيه سنوياً ، الأمر الذي يمنح الدولة فرصة في تغطية نفقات الأضرار التي تتكبدها نتيجة الآثار الصحية للتدخين التي تفوق هذا الرقم ، ووفقاً للنظام القديم يتم تحصيل حوالي 6.5 مليار ، وبالطريقة الجديدة سيتم تحصيل 10 مليار جنيه .
ولكن شكك بعض خبراء الاقتصاد من جدوي نجاح هذه التجربة ، حتى اعتقد البعض بأنها ستشكل ضرراً أكبر على المجتمع ، و يؤكد الكاتب والمحلل الاقتصادي نشأت الديمي أن فرض 70 % أو 100% ضرائب على التبغ ، لن تجعل المدخن يقلع عن التدخين ، لأن لديه بدائل أخرى متاحة كالشيشة وغيرها ، وفى النهاية المردود البيئي والصحي واحد ، وستزيد الأعباء على الأسرة والشارع المصري ، بدون حل للمشكلة من الجذور .
ويخالفه الرأي د. أسامة طه أستاذ الأورام بكلية طب القصر العيني الذي يري أن زيادة الضرائب على التدخين ستجعل المدخن يقلل من شرائها ويقلص هذه العادة قدر الإمكان ، وهذا يعني أن الشخص إذا لم يستطع الامتناع النهائي عن التدخين سيكون بدأ في المرحلة الأولي من مراحل الإقلاع.
ويوضح د.طه أن زيادة الضرائب نظرية لها جانب علمي وطبي بجانب العائد المادي على الدولة ، لان المدخن سيضطر تقليل إلى تقليل الاستهلاك ، الأمر الذي ينعكس بشكل طبيعي على نسبة الأمراض التي تسببها هذه العادة ، وإزالة جزء كبير من العبء على المنظومة الصحية ككل.
وإذا كنتِ أحد المدخنات ، فمن المعروف أن للتدخين آثاراً ضارة على المرأة بصفة خاصة‏,‏ فهو يقلل من كمية لبن الأم المرضع‏,‏ ويلوث لبنها بالنيكوتين‏,‏ ويصل إلى جسم الطفل مسبباً متاعب كثيرة له مثل زيادة ضربات القلب، القلق، الأرق، اضطرابات الهضم‏،‏ كما يؤثر التدخين على صحتك وجمالك وعلى صوتك الأنثوي العذب الذي يتحول بمرور الوقت بسبب التهاب الأحبال الصوتية الي صوت خشن وغليظ‏,‏ كما يؤثر التدخين علي صحة شعرك وعلى تغذيته التي يحصل عليها عن طريق الدم.
يمكنك البدء فوراً للتخلص من هذه العادة المميتة والاستفادة بما هو متاح بشكل تدريجي ، ويمكنك الاستفادة من تجربة الآخرين ، وقدمت أحد الأبحاث البريطانية عشر خطوات تساعد أي مدخن في التخلص من تلك العادة السيئة.. وتتلخص هذه الخطوات في النقاط الآتية
أولاً : حدد يوماً تبدأ فيه الإقلاع عن التدخين ، وقبلها بيوم حاول إزالة جميع طفايات السجائر والولاعات التي تستخدمها.
ثانياً : لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع عن التدخين لأن ذلك قد يشعرك بأنك فقدت شيئاً، وإذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا أدخن وعليك أن تفكر في كم الفوائد التي ستكتسبها بعد ذلك .
ثالثا : قم بزيارة لأحد المتخصصين في مجال التنويم المغناطيسى إن أمكن ، حتى يلهيك عن التدخين في الأوقات التي ترغب في التدخين فيها.
ولاشك أن هذه الخطوة غير متاحة للجميع وخاصة في ثقافتنا العربية ، ولكن الأفضل منها هو شغل نفسك بالعبادة كعلاج روحاني.
رابعا : حاول تجربة العلاج بوخز الإبر الصينية ، فقد ثبت أنها فعالة جدا في القضاء على الرغبة الملحة في التدخين .
خامسا : حاول التغلب على إدمانك لمادة النيكوتين عن طريق مضع بعض الحلوى وقطع اللبان واستخدام الرذاذ الأنفى الذي يعالج ويكافح الرغبة في التدخين .
سادسا : لا تحاول التفكير في التدخين في أي وقت من الأوقات ، وإذا شعرت بضعف أمام هذه الرغبة فعليك اللجوء فوراً لعمل أي شئ مثل ممارسة بعض النشاط الرياضي أو التنزه مع صديق، أو مشاهدة التليفاز، والمهم أن تشغل نفسك بأى شئ أخر ينسيك التدخين .
سابعا : حاول أن تضع النقود عائقا لك عن التدخين , فشراء علبة سجائر كل يوم سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغاً مالياً كبيراً .
ثامنا : حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الإرشادية التي تبرز أهمية وفوائد الإقلاع عن التدخين.
تاسعاً : حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك وتجنب مجالسة المدخنين.
عاشراً : ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم، لأنها تزيد من إفراز هرمون "أندروفينز" الذى يساعدك فى التخلص من إدمان النيكوتين .
وأشارت الدكتورة نيرمين فاروق سعيد دكتوراه الفلسفة في التربية الرياضية بجامعة حلوان‏,‏ إلى أن العديد من الأبحاث أثبتت أن المدخنات لا يملن لفكرة التدخين بعد ممارستهن للنشاط الرياضي‏,‏ وتفسير ذلك من الناحية الفسيولوجية هو أن الرياضة تساعد على امتلاء الرئتين بالأكسجين النقي وطرد الكميات الزائدة من أول أكسيد الكربون من الدم فيتم التخلص من جميع آثار التدخين الضارة وتفقد المدخنة بعدها الإحساس بالرغبة في التدخين‏.
وأضافت فاروق أن النشاط الرياضي يتميز بأنه وسيلة جيدة لصرف عقلك عن التفكير في التدخين، كما أن معظم الرياضيات الهوائية تعد فعالة من حيث تنظيف الجسم من آثاره مثل رياضات العدو والمشي السريع والتنفس والسباحة والايروبكس‏، كذلك تساعد ممارسة رياضة اليوجا مثلاً على تحقيق نوع من التوازن النفسي والجسمي‏,‏ وتعالج بعض المتاعب الصحية بما في ذلك مشكلة الإقلاع عن التدخين‏.

وتنصح الدكتورة نيرمين المدخنين والمدخنات بممارسة التمرين التالي عند الشعور بالرغبة في التدخين‏:‏
خذ شهيقاً عميقاً وبطيئاً ثم قم بالزفير البطيء‏.

كرر التنفس بالطريقة السابقة باستخدام كل الأعضاء المشاركة في عملية التنفس أثناء الشهيق الذي تقوم فيه بنفخ البطن ودفع الحجاب الحاجز‏ ,‏ مما يساعد علي توسيع القفص الصدري عن طريق توسيع ما بين الأضلاع والأكتاف‏,‏ وبهذه الطريقة يتشبع الدم بالأكسجين وتتغلب على الآثار الضارة للنيكوتين‏.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.