الواقع - ايات حسني المقادير : ربع كيلو فريك منقي ومغسول . ... ملعقتين من الزبده . ملعقتين من صلصة الطماطم . كمية من شوربة الدجاج أو اللحم حسب الرغبة . ملح و فلفل أسود . مسحوق الكاري . الطريقة : - بعد تنقية الفريك وغسله بالماء توضع معه الزبدة ويحمر الفريك لمدة ثلاث دقائق علي النار . - تضاف كمية من شوربة الدجاج أو اللحم إلي الفريك . - يترك الفريك يغلي علي النار لمدة نصف ساعة وأثناء ذلك تضاف الصلصة ويتم زيادة كمية الشوربة كلما لزم الأمر . - يضاف الملح والفلفل الأسود وبعض من مسحوق الكاري حسب الرغبة ، وتقدم ساخنة