خطوات مهمة لحماية نفسك من كورونا عند نزولك إلى السوق

في ظل انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة بهذا الوباء، فإن عمليات شراء الأطعمة، وتحديدًا الخضراوات والفواكه، تشكل هاجسًا كبيرًا لدى البعض، إلا أن تطبيقهم لخطوة بسيطة سيكون كافيًا لحمايتهم من الإصابة بفيروس كورونا.
ويثير بقاء فيروس كورونا علي الأسطح اللي قلق لدى الكثير من الأشخاص، خصوصًا عند اضطرارهم لمخالطة الآخرين في متاجر البقالة وأسواق الخضراوات والفواكه، والتي عادة ما تباع بالحبة، أي أن الناس يكونون قادرين على معاينتها باللمس لاختيار القطع الأفضل لديهم.
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق:
وكانت مجلة "نيو إنجلاند الطبية" نشرت دراسة اختبرت فترة بقاء فيروس كورونا مستقرًا على أنواع مختلفة من الأسطح داخل بيئة معملية خاضعة للرقابة، ووجدت أنه
لا يزال من الممكن اكتشافه على النحاس بعد مدة تصل إلى 4 ساعات، وعلى الورق المقوى لمدة تصل إلى 24 ساعة، وعلى البلاستيك والفولاذ لمدة تصل إلى 72 ساعة.
وبالتالي، فإن الشخص قد يلتقط حبة فاكهة التقطها قبله شخص آخر مصاب بالفيروس. وبالرغم من أن طرق انتقال الفيروس تكون في الأغلب عن طريق الاحتكاك المباشر مع المصاب، فإنه من الضروري أيضًا الحرص عند شراء الخضراوات والفاكهة.
وقال الأخصائي في علم الفيروسات في جامعة سيدني الإسترالية، تيموثي نيوسم، إن "كل سطح نلمسه قد يشكل خطرا للإصابة، بما في ذلك الأطعمة".
وأشار نيوسم إلى أن محلات البقالة تعد "بيئة منخفضة المخاطر"، نظرا لأن العاملين فيها يرتدون القفازات والكمامات، ويحرصون على تطهير الأسطح، لكنه دعا في الوقت نفسه إلى اتباع سبل الوقاية من المرض، وتنظيف الخضراوات والفواكه التي يتم شراؤها بشكل جيد.
أفضل طريقةعند شراء الخضراوات والفاكهة:
وتابع: "أفضل طريقة يتم اتباعها عند شراء الخضراوات والفاكهة، هي غسلها بالماء والصابون فور العودة إلى المنزل، داعيا إلى عدم الاكتفاء بغسلها بالماء فقط، وفق ما ذكر موقع "news.com.au" الأسترالي.
وأوضح أنه من المهم أن يتم غسلها بالماء الدافئ والصابون، تماما كما يحدث عندما ننظف أيدينا لمدة 20 ثانية لنقي أنفسنا من الفيروس.
كما دعا علماء إلى ضرورة ارتداء القفازات عند التسوق في محال البقالة، خصوصًا عند لمس المواد التي يتهافت الناس لشرائها، مثل الخضراوات والفواكه.
ومن المهم أيضًا ارتداء الكمامات، والحفاظ على مسافة كافية بينك وبين المشترين الآخرين، لا تقل عن 1,5 متر.