حريق يلتهم 4 أفدنة قمح في قرية بأسيوط    متحدث الصحة عن تسبب لقاح أسترازينيكا بتجلط الدم: الفائدة تفوق بكثير جدًا الأعراض    بمشاركة 28 شركة.. أول ملتقى توظيفي لخريجي جامعات جنوب الصعيد - صور    برلماني: مطالبة وزير خارجية سريلانكا بدعم مصر لاستقدام الأئمة لبلاده نجاح كبير    التحول الرقمي ب «النقابات المهنية».. خطوات جادة نحو مستقبل أفضل    ضياء رشوان: وكالة بلومبرج أقرّت بوجود خطأ بشأن تقرير عن مصر    سعر الذهب اليوم بالمملكة العربية السعودية وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الأربعاء 1 مايو 2024    600 جنيه تراجعًا في سعر طن حديد عز والاستثماري.. سعر المعدن الثقيل والأسمنت اليوم    تراجع أسعار الدواجن 25% والبيض 20%.. اتحاد المنتجين يكشف التفاصيل (فيديو)    خريطة المشروعات والاستثمارات بين مصر وبيلاروسيا (فيديو)    بعد افتتاح الرئيس.. كيف سيحقق مركز البيانات والحوسبة طفرة في مجال التكنولوجيا؟    أسعار النفط تتراجع عند التسوية بعد بيانات التضخم والتصنيع المخيبة للآمال    رئيس خطة النواب: نصف حصيلة الإيرادات السنوية من برنامج الطروحات سيتم توجيهها لخفض الدين    اتصال هام.. الخارجية الأمريكية تكشف هدف زيارة بليكن للمنطقة    عمرو خليل: فلسطين في كل مكان وإسرائيل في قفص الاتهام بالعدل الدولية    لاتفيا تخطط لتزويد أوكرانيا بمدافع مضادة للطائرات والمسيّرات    خبير استراتيجي: نتنياهو مستعد لخسارة أمريكا بشرط ألا تقام دولة فلسطينية    نميرة نجم: أي أمر سيخرج من المحكمة الجنائية الدولية سيشوه صورة إسرائيل    جونسون: الاحتجاجات المؤيدة لفلسطين داخل الجامعات الأمريكية نتاج للفراغ    قوات الاحتلال تعتقل شابًا فلسطينيًا من مخيم الفارعة جنوب طوباس    استطلاع للرأي: 58% من الإسرائيليين يرغبون في استقالة نتنياهو فورًا.. وتقديم موعد الانتخابات    ريال مدريد وبايرن ميونخ.. صراع مثير ينتهي بالتعادل في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا    معاقبة أتليتيكو مدريد بعد هتافات عنصرية ضد وليامز    موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي اليوم في الدوري والقنوات الناقلة    عمرو أنور: الأهلي محظوظ بوجود الشناوي وشوبير.. ومبارياته المقبلة «صعبة»    موعد مباريات اليوم الأربعاء 1 مايو 2024| إنفوجراف    ملف رياضة مصراوي.. قائمة الأهلي.. نقل مباراة الزمالك.. تفاصيل إصابة الشناوي    كولر ينشر 7 صور له في ملعب الأهلي ويعلق: "التتش الاسطوري"    نقطة واحدة على الصعود.. إيبسويتش تاون يتغلب على كوفنتري سيتي في «تشامبيونشيب»    «ليس فقط شم النسيم».. 13 يوم إجازة رسمية مدفوعة الأجر للموظفين في شهر مايو (تفاصيل)    بيان مهم بشأن الطقس اليوم والأرصاد تُحذر : انخفاض درجات الحرارة ليلا    وصول عدد الباعة على تطبيق التيك توك إلى 15 مليون    إزالة 45 حالة إشغال طريق ب«شبين الكوم» في حملة ليلية مكبرة    كانوا جاهزين للحصاد.. حريق يلتهم 4 أفدنة من القمح أسيوط    دينا الشربيني تكشف عن ارتباطها بشخص خارج الوسط الفني    استعد لإجازة شم النسيم 2024: اكتشف أطباقنا المميزة واستمتع بأجواء الاحتفال    لماذا لا يوجد ذكر لأي نبي في مقابر ومعابد الفراعنة؟ زاهي حواس يكشف السر (فيديو)    «قطعت النفس خالص».. نجوى فؤاد تكشف تفاصيل أزمتها الصحية الأخيرة (فيديو)    الجزائر والعراق يحصدان جوائز المسابقة العربية بالإسكندرية للفيلم القصير    حدث بالفن| انفصال ندى الكامل عن زوجها ورانيا فريد شوقي تحيي ذكرى وفاة والدتها وعزاء عصام الشماع    مترو بومين يعرب عن سعادته بالتواجد في مصر: "لا أصدق أن هذا يحدث الآن"    حظك اليوم برج القوس الأربعاء 1-5-2024 مهنيا وعاطفيا.. تخلص من الملل    هل حرّم النبي لعب الطاولة؟ أزهري يفسر حديث «النرد» الشهير (فيديو)    هل المشي على قشر الثوم يجلب الفقر؟ أمين الفتوى: «هذا الأمر يجب الابتعاد عنه» (فيديو)    ما حكم الكسب من بيع وسائل التدخين؟.. أستاذ أزهرى يجيب    هل يوجد نص قرآني يحرم التدخين؟.. أستاذ بجامعة الأزهر يجيب    «الأعلى للطرق الصوفية»: نحتفظ بحقنا في الرد على كل من أساء إلى السيد البدوي بالقانون    إصابات بالعمى والشلل.. استشاري مناعة يطالب بوقف لقاح أسترازينيكا المضاد ل«كورونا» (فيديو)    طرق للتخلص من الوزن الزائد بدون ممارسة الرياضة.. ابعد عن التوتر    البنك المركزي: تحسن العجز في الأصول الأجنبية بمعدل 17.8 مليار دولار    نصائح للاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة في شم النسيم    "تحيا مصر" يكشف تفاصيل إطلاق القافلة الإغاثية الخامسة لدعم قطاع غزة    القوات المسلحة تحتفل بتخريج الدفعة 165 من كلية الضباط الاحتياط.. صور    أفضل أماكن للخروج فى شم النسيم 2024 في الجيزة    اجتماعات مكثفة لوفد شركات السياحة بالسعودية استعدادًا لموسم الحج (تفاصيل)    مصدر أمني ينفي ما تداوله الإخوان حول انتهاكات بسجن القناطر    رئيس تجارية الإسماعيلية يستعرض خدمات التأمين الصحي الشامل لاستفادة التجار    الأمين العام المساعد ب"المهندسين": مزاولة المهنة بنقابات "الإسكندرية" و"البحيرة" و"مطروح" لها دور فعّال    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 حيل لاستبدال البطاطس في المسقعة والعدس والمحشي
نشر في الوفد يوم 27 - 10 - 2018

مع الارتفاع الجنوني في أسعار البطاطس الذي أصاب الملايين بصدمة، خاصة مع اعتبار البطاطس إحدى الخضروات المفضلة لدي الكثيرين كما تدخل في طهي العديد من الأطعمة الشهيرة بالمطبخ المصري.
ومنعًا للاستسلام لجشع التجار وشراء البطاطس بأسعار غالية، نقدم لكِ بعض البدائل لإعداد عدد من الأطباق الشهية التي تدخل البطاطس في تحضريها بطرق مبتكرة تحافظ على مذاق الوجبة الشهي وتلائم ميزانيتك.
صينية الكوسة باللحمة المفرومة بديلًا للبطاطس:
نجهز حلقات الكوسة وشرائح الفلفل الرومي الأخضر، وحلقات البصل والطماطم ونتركهم جانبًا بعد غسلهم جيدًا.
نحضر صينية ونضع فيها ملعقة السمن، وبمجرد أن تسخن نضيف البصل المفروم، ونستمر فى التقليب حتى يتجول لونه إلى الأصفر، نضيف اللحمة المفرومة ومعها رشة ملح و فلفل أسود، ونقلب حتى يندمجوا جميعًا.
نحضر كوب الشوربة ويمكن استبداله بالمياه، ونضع فيه 3 ملاعق من الصلصلة ورشة ملح وفلفل أسود، ونضيف مكعب مرقة الدجاج، ونتركهم جانبًا، بمجرد أن تغير لون اللحمة المفرومة، نرص حلقات الكوسة والبصل والطماطم والفلفل فوقها.
نضيف كوب الشوربة السابق تجهيزه، ونقوم بتهدئة النار ونغطى الصينية، ونتركها حتى تنضج وتتجانس مع بعضها البعض.
أصابع البطاطا المقلية عوضًا عن البطاطس:
تقشر البطاطا وتغسل جيداً بعد التقشير، تقطع البطاطا إلى أصابع رفيعة وطويلة، تنقع أصابع البطاطا في
ماء دافىء لمدة 30 دقيقة مع تغيير الماء كل 10 دقائق.
نسخن زيت القلي جيداً في وعاء عميق ونقلى البطاطا لمدة 5 دقائق حتى تصبح بنصف ناضجة، نخرج البطاطا من الزيت ونصفيها جيدا على ورق نشاف ونتركها تبرد.
نعبئ باقي كمية البطاطا الغير مطهوة في كيس، حيث يمكن استعمال بعضه للقلي مرة أخرى بعد حفظه في الفريزر.
شوربة العدس بدون بطاطس:
نغسل العدس ونصفيه جيدًا، نضع كمية الماء على نار هادئة فى إناء متوسط، نضيف العدس والفلفل الأخضر والطماطم والبصل والكوسة والبذنجان الأبيض للماء، ثم نترك الشوربة على النار نصف ساعة حتى تنضج.
نضع جميع المكونات فى الخلاط وتمزج جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس، نحمر الشعيرية فى إناء آخر بالقليل من الزيت، نضيف الشوربة إلى الشعيرية المحمرة ونضع عليها الملح والكمون ومرقة الدجاج، نترك الشوربة والشعيرية على النار 10 دقائق، وتقدم ساخنة.
المسقعة بالكوسة:
حضري 3 حبات كوسة ، تقشر الحبات و تقطع حلقات، ترش بالقليل جدا من الملح و تقلي في زيت ساخن علي النار، نخرجها على ورق
نشاف للتخلص من الزيت الزائد ، ثم نبدأ بتجهيز الباذنجان .
بنفس الطريقة نجهز باذنجان رومي و نقوم بتقطيعه إلي حلقات ، ونرشه بقليل من الملح، ثم نقوم بقليه في زيت ساخن على النار، ويرفع علي ورق نشاف، نكرر نفس الخطوات مع الفلفل الأخضر الرومي ، نقطعه حلقات ونقليها في الزيت لكن لا تحمر أبدا، مجرد نقلبها فقط قليلا في الزيت.
نضع عليه عصير طماطم أوعلبة صلصة مذابة في كوب كبير ماء ، ونضيف الملح وقليل من الفلفل الحار البودرة "اختياري" حسب الرغبة ، ونترك المزيج على النار، وبمجرد ما يغلي ارفعيه عن النار، نرص نصف كمية الباذنجان في طاجن، ثم نضع طبقة الكوسة كلها، ثم نرص بقية الباذنجان والفلفل الاخضر بشكل، نصب الصلصة على الصينية حتي تغطي الوجه تمامًا.
الكوسة بدل من البطاطس المحشية باللحم المفروم:
يوضع اللحم في مقلاة على النار ويحرك، يضاف نصف كمية البصل ونصف كمية الثوم والملح والبهار ويحرك، يوضع الكرفس والفلفل المقطع ثم تغطى القدر حتى ينشف تماماً من السوائل وأخيرا تضاف الكزبرة المفرومة، هكذا تصبح الحشوة جاهزة.
يوضع ملعقتين زيت في قدر على النار ثم يحمر بقية البصل والثوم والفلفل الاخضر الحار، تضاف الطماطم والملح والبهار ومكعب المرق والماء ثم يغلق القدر لعشر دقائق تقريباً.
يوضع المزيج في الخلاط ويخلط حتى يصبح صلصة حمراء، تغسل الكوسة ويزال رأسها ثم تفرغ، تحشى بالحشوة ثم ترتب حبات الكوسة في صينية من الزجاج الحراري، يسكب خليط الطماطم على الكوسة، ندخل الصينية إلى الفرن لمدة 40 دقيقة، وتقدم باردة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.