تاريخ آخر تحديث: الاربعاء , 30 نوفمير -0001 02:00 الزيارات: 212 صورة أرشيفية كشفت دراسة أمريكية أن شرب اللبن يساعد على الشبع بفضل المواد البروتينية والبيواكتيفية التي يحتويها الحليب. ونقلت مجلة "سيانس إيه أفونير" الفرنسية عن الدراسة نفسها تأكيدها أن الحليب هو الشراب الوحيد الذي يساهم في تقليل الشعور بالجوع بنسبة 9 % بسبب ما يحتويه من مواد بروتينية و بيوأكتيفية و لهذا فان من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساهم في فقدان الوزن هي الأنظمة القائمة على تناول البروتيين بشرط أن يجري تحت رقابة الطبيب.