على الفيس بوك..هتحققي رشاقتك

إذا كنت تبحثين عن حلم الرشاقة تستطيعين وأنت على الفيس بوك أن تحققي حلمك بدون تكاليف باهظة، وبدون زيارات متكررة لدكتور الرجيم والانتظار حتى يأتي دورك ، وذلك من خلال صفحة لعضو مكافحة السمنة والبدانة التي لاتبخل باستشاراتها عبر الفيس بوك، وتقدم أنظمة غذائية وفقا لحالتك الصحية..
لا تكتفي د. هدى الملاح على صفحتها بتقديم النصائح الخاصة بالحمية فقط ولكن تفيد أيضا بكل مايتعلق بجمال شعرك وبشرتك .. وللمعرفة بها بصورة أكبر وهدفها من ذلك، وهل تعتبر شبكة التواصل الاجتماعي "فيس بوك" ذات فاعلية في هذا المجال، كان لبوابة الوفد هذا الحوار ..
في البدابة تعرفنا د.هدى الملاح بتخصصها ، فتقول أنها خريجة كلية الصيدلة جامعة الإسكندرية ، وعضو جمعية مكافحة السمنة والبدانة، بدأت في عمل صفحة على الفيس بوك منذ 3 أعوام تقريبا عندما لاحظت أن العديد من الحالات تسألها عن الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخسيس والتي قامت بالحصول عليها من شبكة الانترنت، وكان ذلك من مختلف الفئات العمرية "شباب وبنات ، مسنين ومتزوجات " ...فقررت عمل الصفحة الخاصة بها ومنتدى لضم العضوات المهتمات بالريجيم ، تقدم من خلالها الوصفات الطبيعية الصحيحة وتنشر الوعى الصحى الخاص بالتغذية السليمة.
وعن مدى فعالية الفيس في تحقيق هدف البحاثات عن الرشاقة ، تقول د. هدى إن المتابعة من خلال الفيس جيدة لمن لديها فعلا الجدية للتخسيس وتحتاج إلي التشجيع والمتابعة، وخاصة أنها تتواجد يوميا لمدة تتراوح بين ساعة إلى أربع ساعات للرد على الأسئلة.
وتوضح الملاح أن الفيس كان وسيلة نافعة ومشجعة للكثير من الحالات التي نجحت في فقد 15-25 كيلو من وزنها، والصفحة كانت وسيلة جيدة أيضا للحالات التي لاتستطيع أن تلتقي بها بصورة مباشرة ممن هم خارج محافظة الاسكندرية .
وعن أهم الآليات التي تعتمد عليها في المتابعة مع الباحثات عن الرشاقة ، تشير د. هدى إلى أنها تعمل في البداية على تصحيح العديد من المفاهيم الخاطئة عن الريجيم، والاعتماد على الأنظمة الغذائية المتوافقة مع كل حالة، وأنها قد تلجأ إلي استخدام أدوية تساعد على تقليل الشهية أو زيادة معدل حرق الدهون بالجسم المقدمة من شركات تعمل فى مجال التخسيس.
وفي نهاية حديثنا ، يريد المتابع أن يعرف العائد علي الطبيبة من تخصيصها وقتها وجهدها في الرد على أسئلة قراء صفحتها على الفيس بوك وتقديم المشورة الطبية لهم، فتوضح الملاح أن الصفحة تعتبرها وسيلة لتعريف الناس بعملها وما حققته من نجاح في نشر الوعي الصحي وفي مجال التغذية السليمة .