تعرف على فوائد الرمان

الرمان يحتوي على الفيتامينات والحديد والكالسيوم والفسفور مما يجعل من الرمان فاكهة مفيدة للإنسان في عدة جوانب، كما يحتوي على نسبة 84% ماء ونسبة 3% بروتين و10% مواد سكرية و2% ألياف غذائية و1% ليمون.
ونظرا لكل ما ذكرناه عن فاكهة الرمان يجب علينا استغلال الرمان في خدمة صحة الإنسان، فالرمان مفيد للجسم في علاج العديد من الأمراض والوقاية من البعض الآخر كما إن الرمان مفيد للمرأة الحامل أثناء الحمل وأثناء الولادة، بالإضافة إلى إن الرمان يستخدم في تجميل البشرة وفى الحصول على جسم مثالي بعد التخلص من الكرش والبطن كما يستخدم فى تجميل الشعر.
فوائد الرمان للجسم:
- عامل معالج في خفض درجة الحرارة وتسكين الآلام.
- يعمل على علاج العيون وبعض أمراض اللثة.
- يعمل الرمان على تقليل نسبة الكولسترول بالدم وبذلك يحمى الإنسان من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب.
- يستخدم الرمان في علاج حالات ألحمي الشديدة.
- علاج فعال في التخلص من الديدان من الجسم.
- يساعد في تنشيط الأعصاب.
- واقي من حصوات الكلى.
- مفيد جدا لمرضى فقر الدم.
- كما انه مفيد لمرضى البواسير.
- يستخدم في علاج حالات الحروق والجروح والتخلص من أثار الجدري.
- الرمان بمثابة عامل واقي من أمراض هشاشة العظام.
- يحتوي الرمان على العديد من مضادات الأكسدة التي تقي من تصلب الشرايين.
- يحتوي الرمان على الاستروجين الطبيعي والذي يقلل الضغط الشرياني.
- تناول الرمان مفيد للحامل حيث يعمل على تقوية عضلات الرحم مما يفيد في تسهيل عملية الولادة.
فوائد الرمان للبشرة:
نظرا لان فاكهة الرمان تحوي العديد من الفيتامينات فإنه يتدخل في تجميل البشرة والآن لنسرد كل فيتامين ودوره في تجميل البشرة
- فيتامين A،B
يحافظان على شباب البشرة.
- فيتامين C
المسئول عن إفراز الدهون.
كما يحوي الرمان عناصر مضادة للالتهاب وهي التي تعمل على علاج البثور من الوجه والحبوب.
فوائد الرمان للتخسيس:
يستخدم الرمان في أزاله الشحوم والدهون الموجودة في الجسم وبالتالي الكثير من الناس يستخدمون رجيم الرمان لأنه وجبة خفيفة مليئة بما يفيد الجسم كما لا تحوي الكثير من السعرات الحرارية.
ليس الرمان مفيد في التخسيس على هيئته الطبيعية بل هو مفيد في التخسيس أيضا إن كان على هيئة عصير فتناول كوب من عصير الرمان يوميا يعمل على إخفاء الشحوم حول البطن وهو حل سريع لإزالة الكرش.
فوائد الرمان للشعر:
يستخدم الرمان في تثبيت اللون الشعر من خلال أضافته إلى الحناء مما يضفي لون مميز إلى الشعر.
كما إن وضع الرمان على الشعر يعمل على تقويته ولمعانه.
- يستخدم في علاج حالات الحروق والجروح والتخلص من اثار الجدري.
- الرمان بمثابة عامل واقي من امراض هشاشة العظام.
- يحتوي الرمان على العديد من مضادات الاكسدة التي تقي من تصلب الشرايين.
- يحتوي الرمان على الاستروجين الطبيعي والذي يقلل الضغط الشرياني.
- تناول الرمان مفيد للحامل حيث يعمل على تقوية عضلات الرحم مما يفيد في تسهيل عملية الولادة.
فوائد الرمان للبشرة:
نظرا لان فاكهة الرمان تحوي العديد من الفيتامينات فإنه يتدخل في تجميل البشرة حيث يحتوي على فيتامين A،B اللذان يحافظان على شباب البشرة.