انتبهي من أخطر المأكولات التي تهدد رشاقتك

أصبحت السمنة وزيادة الوزن أحدي مشاكل العصر التي يعاني منها الكثيرين بجميع المجتمعات العربية والغربية وهناك أسباب متعددة لزيادة الوزن الدائم للجسم
وقالت الدكتورة صفاء المناصرة اخصائية التغذية الى ان الأطعمة المملحة مثل المخلل والزيتون والموالح ، من أخطر المأكولات على رشاقتك، فهي تعمل على احتباس السوائل بالجسم، وتعمل على زيادة الوزن .
وتنصح اخصائية التغذية :لابد من ابتعادك عن المخللات بأنواعها والتي دائما تكون أحدي المخاطر التي تهدد رشاقة الجسم اذا كنتي تحاولين الحفاظ علي جسمك .