اليوم، انطلاق امتحانات الدور الثاني لطلاب الابتدائي والإعدادي والثانوي    الهلال الأحمر المصري يوثق حركة شاحنات المساعدات الإنسانية المتجهة إلى غزة (فيديو)    حريق هائل بمركز تجاري شهير في "قائمشهر" وسط إيران (فيديو)    بعد أزمات فينيسيوس جونيور، هل يتحقق حلم رئيس ريال مدريد بالتعاقد مع هالاند؟    3 مكاسب الأهلي من معسكر تونس    "الداخلية" تكشف حقيقة احتجاز ضابط في أحد أقسام الشرطة بالقاهرة (إنفوجراف)    بالأسماء.. مصرع طفلة وإصابة 23 شخصًا في انقلاب ميكروباص بطريق "قفط – القصير"    عامل يعيد 3 هواتف مفقودة داخل نادٍ بالإسماعيلية ويرفض المكافأة    الحبس وغرامة تصل ل2 مليون جنيه عقوبة تسبب منتج فى تعريض حياة المستهلك للخطر    وزير الأوقاف يحيل مجموعة من المخالفات إلى التحقيق العاجل    موعد إجازة المولد النبوي 2025 الرسمية في مصر.. كم يومًا إجازة للموظفين؟    إعلام فلسطيني: 4 شهداء في قصف إسرائيلي استهدف شقة سكنية غرب غزة    زيلينسكي: أوكرانيا تحتاج لأكثر من 65 مليار دولار سنويًا لمواجهة الحرب مع روسيا    عيار 21 الآن بعد آخر تراجع في أسعار الذهب اليوم السبت 26 يوليو 2025    «أغلى عملة في العالم».. سعر الدينار الكويتي مقابل الجنيه اليوم السبت 26 يوليو 2025    موعد مباراة ليفربول وميلان الودية اليوم والقنوات الناقلة    رحيل نجم بيراميدز بسبب صفقة إيفرتون دا سيلفا (تفاصيل)    أسعار الفراخ اليوم السبت 26-7-2025 بعد الانخفاض وبورصة الدواجن الرئيسية الآن    2 مليار جنيه دعم للطيران وعوائد بالدولار.. مصر تستثمر في السياحة    القانون يحدد ضوابط العمل بالتخليص الجمركى.. تعرف عليها    رسميا خلال ساعات.. فتح باب التظلم على نتيجة الثانوية العامة 2025 (الرسوم والخطوات)    بسبب راغب علامة.. نقابة الموسيقيين تتخذ إجراءات قانونية ضد طارق الشناوي    برج الحوت.. حظك اليوم السبت 26 يوليو: رسائل غير مباشرة    مينا مسعود لليوم السابع: فيلم فى عز الظهر حقق لى حلمى    الأوقاف تعقد 27 ندوة بعنوان "ما عال من اقتصد.. ترشيد الطاقة نموذجًا" الأحد    ما أجمل أن تبدأ يومك بهذا الدعاء.. أدعية الفجر المستجابة كما وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم    «بالحبهان والحليب».. حضري المشروب أشهر الهندي الأشهر «المانجو لاسي» لانتعاشه صيفية    «جلسة باديكير ببلاش».. خطوات تنعيم وإصلاح قدمك برمال البحر (الطريقة والخطوات)    5 طرق بسيطة لتعطير دولاب ملابسك.. خليه منعش طول الوقت    عقب إعلان ماكرون.. نواب ووزراء بريطانيون يطالبون ستارمر بالاعتراف بدولة فلسطين    بالصور.. تشييع جثمان والد «أطفال دلجا الستة» في ليلة حزينة عنوانها: «لقاء الأحبة»    "هما فين".. خالد الغندور يوجه رسالة لممدوح عباس    "مستقبل وطن دولة مش حزب".. أمين الحزب يوضح التصريحات المثيرة للجدل    هآرتس: ميليشيات المستوطنين تقطع المياه عن 32 قرية فلسطينية    ليلة تامر حسني في مهرجان العلمين.. افتتاح الحفل العالمي بميدلى وسط هتاف الجماهير    فلسطين.. شهيدة وعدة إصابات في قصف إسرائيلي على منزل وسط غزة    «مش عارف ليه بيعمل كده؟».. تامر حسني يهاجم فنانا بسبب صدارة يوتيوب .. والجمهور: قصده عمرو دياب    الإسماعيلية تكشف تفاصيل مهرجان المانجو 2025.. الموعد وطريقة الاحتفال -صور    رسميًا.. دي باول يزامل ميسي في إنتر ميامي الأمريكي    بعد «أزمة الحشيش».. 4 تصريحات ل سعاد صالح أثارت الجدل منها «رؤية المخطوبة»    رد ساخر من كريم فؤاد على إصابته بالرباط الصليبي    «الداخلية» تنفي «فيديو الإخوان» بشأن احتجاز ضابط.. وتؤكد: «مفبرك» والوثائق لا تمت بصلة للواقع    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق كابينة كهرباء بشبرا| صور    مستشفى الناس تطلق خدمة القسطرة القلبية الطارئة بالتعاون مع وزارة الصحة    «لو شوكة السمك وقفت في حلقك».. جرب الحيلة رقم 3 للتخلص منها فورًا    محافظ شمال سيناء: نجحنا في إدخال عدد كبير من الشاحنات لغزة بجهود مصرية وتضافر دولي    وزير الأوقاف: الحشيش حرام كحرمة الخمر سواء بسواء والادعاء بحِلِّه خطأ فادح    ياليل يالعين.. الشامي يبدع في ثاني حفلات مهرجان العلمين 2025    أحمد السقا: «لما الكل بيهاجمني بسكت.. ومبشوفش نفسي بطل أكشن»    ليكيب: برشلونة يتوصل لاتفاق مع كوندي على تجديد عقده    6 أبراج «الحظ هيبتسم لهم» في أغسطس: مكاسب مالية دون عناء والأحلام تتحول لواقع ملموس    إحباط تهريب دقيق مدعم ومواد غذائية منتهية الصلاحية وسجائر مجهولة المصدر فى حملات تموينية ب الإسكندرية    تنسيق الثانوية العامة 2025.. التعليم العالي: هؤلاء الطلاب ممنوعون من تسجيل الرغبات    عقود عمل لذوي الهمم بالشرقية لاستيفاء نسبة ال5% بالمنشآت الخاصة    يسرى جبر: حديث السقاية يكشف عن تكريم المرأة وإثبات حقها فى التصرف ببيتها    برلماني: الدولة المصرية تُدرك التحديات التي تواجهها وتتعامل معها بحكمة    جامعة دمنهور الأهلية تعلن فتح باب التسجيل لإبداء الرغبة المبدئية للعام الجديد    شائعات كذّبها الواقع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا تفعل شيئاً مروة رسلان
نشر في المصريون يوم 01 - 01 - 2012

فجأة.. انقطع الوصال ..وضاقت السبل..وتهدمت الجسور بينك وبين من تحب.. وتجد نفسك وحيدًا..شريدًا.. طريدًا.. فى بداية العام الجديد .. مكسور القلب ..والخاطر..
إذا حدث هذا.. فخذ وقتًا فى بداية هذا العام؛ لكى لا تفعل شيئًًا..خذ وقتا لكى تلملم أفكارك.. خذ وقتا لتستشعر دفء الشمس ،ولتستمع لأصوات الطبيعة من حولك.. فأنت لديك الكثير من الأحداث التى تملأ يومك،والتى تدفعك عبر حياتك؛فتتركك منهكا دون ذكرى واضحة لما يحدث حولك.
لذلك عليك أن تتوقف لتذهب فى جولة داخل نفسك ..وتسير بهدوء حتى تصل لقلبك..تستنشق منه عطر من تحب بصدق..وتنهى جولتك داخل عقلك لتتذكر فقط الوقت الخالى الذى خصصته لذاتك ..فستجد ازدحاما ،وضوضاء..سببت لك كل هذه المتاعب التى تشعر بها..والتى أوصلتك إلى وحدتك الأزلية..لأنك لم تترك يومًا لذاتك مكانًا داخلك..بل تركت الفوضى تسيطر عليك..
فحياتك الحقيقية هى التى تقع فى أوقاتك الخالية،التى تفكر بها بهدوء،وتجد نفسك فيها.. لذلك أنت فى حاجة لأن تتواجد من أجل الأشياء غير الموجودة ،مثلما تتواجد من أجل الأشياء القائمة بالفعل..إنك فى حاجة لأن تدرك قيمة الأشياء التى حولك..والنعم التى وهبها الله إليك..أنك فى حاجة لأن ترى امتداد السماء، وسعة الأفق..فإن هذه الأشياء التى تراها وتشعر بها هى مقياس وجودك..فإن تأملك يشكل حياتك .
فإذا وصلت إلى هذه المرحلة من التأمل ..ووضعت وقتًا لذاتك لكى لا تفعل شيئًا..وقتها فقط ستصل إلى الصفاء الداخلى..وقتها لن تكون فى حاجة أن تلوم الآخرين على ما فعلوه معك.. وقتها لن تعطيهم جزءًا من روحك .. لأنك الآن لديك روحًا جديدة ألقت بكل ما يضايقها، ويعكر صفوها فى سلة مهملات العقل،نعم..لديك روح جديدة لن تلعن، أو تلوم من أساء إليها أو خدعها أو خانها.. روح جديدة تسامح؛لأن التسامح هو أفضل علاجًا لروحك،وأكبر انتصارًا لك. فنكأ الجروح الماضية لن يسيل سوى دمك أنت.. وأشواك الماضى لن تدمى سوى يديك أنت.
وليتك تعلم صديقى أن من يحبك ،يحبك بالفعل،وليس هناك ما ينبغى أن تفعله لكى تحظى بذلك الحب،وإذا أخبرك البعض أن سبب تركهم لك هو أنك لا تفعل شيئًا من أجلهم ،فإن الحقيقة المؤلمة التى تنتظرك هى أنهم لن يحبوك حتى وإن نفذت أوامرهم،أو لبيت مطالبهم ؛فأعلم أنهم يقدمون لك حبًا مشروطًا ..ليس لهم غاية به سوى السيطرة عليك ‘ولحظة أن يمنحوك حبهم دون شروط هى اللحظة التى تتحرر فيها من هذا الحب، وهذا ما لا يريدونه بالطبع..لذا فإنك عندما ترضى شخصًا حتى تحظى بحبه ،فإنك سوف تكتشف بعد قليل أن ذلك الحب ليس جديرًا بك‘أو ستجد شروطًا جديدة يتعين عليك تنفيذها قبل أن يتعطفوا عليك بمنحك قليلا من مشاعرهم الزائفة لك..
فلا تضع آمالك على شخص لا يحبك بصدق ؛حتى لا يملأك الهم والألم والحزن عندما يقرر الرحيل ،أو يطعنك بخنجر الخيانة؛لأنك أقوى من أن تترك حياتك تنهار بسب فقدان إنسان ..ولكنها ستنهار بالفعل إذا فقدت أنت ذاتك.
مروة رسلان
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.