روسيا تُحبط عملية تخريب للسكك الحديدية بأوامر أوكرانية شرق البلاد    3 ظواهر جوية تضرب البلاد.. تحذير جوى بشأن حالة الطقس: «ترقبوا الطرق»    بعد استقالتها من منصبها في الأمم المتحدة.. غادة والي تكشف أسباب القرار    محافظ الغربية: تجهيز 463 ساحة لصلاة العيد ورفع جاهزية المرافق والخدمات العامة    لينك نتيجة الصف الرابع الابتدائي 2025 الترم الثاني بمحافظة القاهرة.. استعلم عنها بعد اعتمادها    أرملة إبراهيم شيكا ترد على أنباء مساعدة سعد الصغير للأسرة    أمين الفتوى: صلاة الجمعة لا تتعارض مع العيد ونستطيع أن نجمع بينهما    نصائح من وزارة الصحة للحجاج قبل يوم عرفة    الدولار ب49.68 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الاثنين 2-6-2025    تعاون مصري إسباني لتطوير محاصيل الأعلاف المبتكرة في الوادي الجديد    وزير التجارة الأمريكي: ترامب لن يمدد تعليق سريان الرسوم الجمركية    مصرع وإصابة 15 شخصا في حريق بمركز تأهيل مدمني المخدرات بالمكسيك (صور)    هزة أرضية تضرب الجيزة.. وبيان عاجل من الهلال الأحمر المصري    وزير الخارجية الإيراني يزور القاهرة لبحث قضايا ثنائية وإقليمية    «هنقطع في هدومنا عشان زيزو!».. طارق يحيى يفتح النار على مجلس الزمالك    المتهم الثاني في قضية انفجار خط الغاز بالواحات: «اتخضينا وهربنا» (خاص)    أشرف نصار: نسعى للتتويج بكأس عاصمة مصر.. وطارق مصطفى مستمر معنا في الموسم الجديد    أحفاد نوال الدجوي يتفقون على تسوية الخلافات ويتبادلون العزاء    هل حقق رمضان صبحي طموحه مع بيراميدز بدوري الأبطال؟.. رد قوي من نجم الأهلي السابق    "غير كده معتقدش".. أكرم توفيق يعلق على انضمام زيزو إلى الأهلي    سعر الذهب اليوم في السودان وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الاثنين 2 يونيو 2025    سعر التفاح والموز والفاكهة بالأسواق اليوم الاثنين 2 يونيو 2025    وزارة الحج بالسعودية توجه تحذير لحجاج بيت الله الحرام بشأن يوم عرفة    ضحايا فى هجوم على مركز تجارى بمدينة بولدر بولاية كولورادو    "زمالة المعلمين": صرف الميزة التأمينية بعد الزيادة لتصل إلى 50 ألف جنيه    محمد أنور السادات: قدمنا مشروعات قوانين انتخابية لم ترَ النور ولم تناقش    4 إصابات في تصادم دراجة نارية بسيارة ربع نقل في الوادي الجديد    بدء التقديم الكترونيًا بمرحلة رياض الأطفال للعام الدراسي 2025 - 2026 بالجيزة    محمود حجازي: فيلم في عز الضهر خطوة مهمة في مشواري الفني    محافظ الشرقية يشهد فعاليات المنتدى السياحي الدولي الأول لمسار العائلة المقدسة بمنطقة آثار تل بسطا    شريف عبد الفضيل: رحيل علي معلول طبيعي    دعاء العشر الأوائل من ذي الحجة.. 10 كلمات تفتح أبواب الرزق (ردده الآن)    هل يحرم قص الشعر والأظافر لمن سيضحي؟.. الأوقاف توضح    أكرم توفيق: صفقة زيزو ستكون الأقوى إذا جاء بدوافع مختلفة.. وميسي "إنسان آلي"    رئيس قسم النحل بمركز البحوث الزراعية ينفي تداول منتجات مغشوشة: العسل المصري بخير    قد تسبب الوفاة.. تجنب تناول الماء المثلج    أستاذ تغذية: السلطة والخضروات "سلاح" وقائي لمواجهة أضرار اللحوم    المشدد 10 سنوات وغرامة 100 ألف جنيه لعامل لاتهامه بالاتجار فى المخدرات بالمنيا    التحالف الوطنى يستعرض جهوده فى ملف التطوع ويناقش مقترح حوافز المتطوعين    أحمد زاهر: تعرضنا لضغط كبير ضد صن داونز وهذه البطولة تعب موسم كامل    يورتشيتش: بيراميدز أصبح كبير القارة والتتويج بدوري أبطال أفريقيا معجزة    توقعات برج الجوزاء لشهر يونيو 2025 رسائل تحذيرية وموعد انتهاء العاصفة    «قولت هاقعد بربع الفلوس ولكن!».. أكرم توفيق يكشف مفاجأة بشأن عرض الأهلي    عماد الدين حسين: إسرائيل تستغل ورقة الأسرى لإطالة أمد الحرب    غلق مطلع محور حسب الله الكفراوى.. اعرف التحويلات المرورية    مين فين؟    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الإثنين 2 يونيو 2025    ملك البحرين يستقبل وزير التنمية الاقتصادية لروسيا الاتحادية    شروط التقديم لوظائف شركة مصر للطيران للخدمات الجوية    هل صلاة العيد تسقط صلاة الجمعة؟ أمين الفتوى يكشف الحكم الشرعي (فيديو)    عدد أيام الإجازات الرسمية في شهر يونيو 2025.. تصل ل13 يوما (تفاصيل)    رئيس حزب الوفد في دعوى قضائية يطالب الحكومة برد 658 مليون جنيه    أخبار × 24 ساعة.. إجازة عيد الأضحى للعاملين بالقطاع الخاص من 5 ل9 يونيو    محافظ كفر الشيخ: إنهاء مشكلة تراكم القمامة خلف المحكمة القديمة ببلطيم    قبل العيد.. 7 خطوات لتنظيف الثلاجة بفعالية للحفاظ على الطعام والصحة    ختام امتحانات كلية العلوم بجامعة أسوان    وزير العمل يعلن موعد إجازة عيد الأضحى للعاملين بالقطاع الخاص    هل يمكن إخراج المال بدلا من الذبح للأضحية؟ الإفتاء تجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا تفعل شيئاً مروة رسلان
نشر في المصريون يوم 01 - 01 - 2012

فجأة.. انقطع الوصال ..وضاقت السبل..وتهدمت الجسور بينك وبين من تحب.. وتجد نفسك وحيدًا..شريدًا.. طريدًا.. فى بداية العام الجديد .. مكسور القلب ..والخاطر..
إذا حدث هذا.. فخذ وقتًا فى بداية هذا العام؛ لكى لا تفعل شيئًًا..خذ وقتا لكى تلملم أفكارك.. خذ وقتا لتستشعر دفء الشمس ،ولتستمع لأصوات الطبيعة من حولك.. فأنت لديك الكثير من الأحداث التى تملأ يومك،والتى تدفعك عبر حياتك؛فتتركك منهكا دون ذكرى واضحة لما يحدث حولك.
لذلك عليك أن تتوقف لتذهب فى جولة داخل نفسك ..وتسير بهدوء حتى تصل لقلبك..تستنشق منه عطر من تحب بصدق..وتنهى جولتك داخل عقلك لتتذكر فقط الوقت الخالى الذى خصصته لذاتك ..فستجد ازدحاما ،وضوضاء..سببت لك كل هذه المتاعب التى تشعر بها..والتى أوصلتك إلى وحدتك الأزلية..لأنك لم تترك يومًا لذاتك مكانًا داخلك..بل تركت الفوضى تسيطر عليك..
فحياتك الحقيقية هى التى تقع فى أوقاتك الخالية،التى تفكر بها بهدوء،وتجد نفسك فيها.. لذلك أنت فى حاجة لأن تتواجد من أجل الأشياء غير الموجودة ،مثلما تتواجد من أجل الأشياء القائمة بالفعل..إنك فى حاجة لأن تدرك قيمة الأشياء التى حولك..والنعم التى وهبها الله إليك..أنك فى حاجة لأن ترى امتداد السماء، وسعة الأفق..فإن هذه الأشياء التى تراها وتشعر بها هى مقياس وجودك..فإن تأملك يشكل حياتك .
فإذا وصلت إلى هذه المرحلة من التأمل ..ووضعت وقتًا لذاتك لكى لا تفعل شيئًا..وقتها فقط ستصل إلى الصفاء الداخلى..وقتها لن تكون فى حاجة أن تلوم الآخرين على ما فعلوه معك.. وقتها لن تعطيهم جزءًا من روحك .. لأنك الآن لديك روحًا جديدة ألقت بكل ما يضايقها، ويعكر صفوها فى سلة مهملات العقل،نعم..لديك روح جديدة لن تلعن، أو تلوم من أساء إليها أو خدعها أو خانها.. روح جديدة تسامح؛لأن التسامح هو أفضل علاجًا لروحك،وأكبر انتصارًا لك. فنكأ الجروح الماضية لن يسيل سوى دمك أنت.. وأشواك الماضى لن تدمى سوى يديك أنت.
وليتك تعلم صديقى أن من يحبك ،يحبك بالفعل،وليس هناك ما ينبغى أن تفعله لكى تحظى بذلك الحب،وإذا أخبرك البعض أن سبب تركهم لك هو أنك لا تفعل شيئًا من أجلهم ،فإن الحقيقة المؤلمة التى تنتظرك هى أنهم لن يحبوك حتى وإن نفذت أوامرهم،أو لبيت مطالبهم ؛فأعلم أنهم يقدمون لك حبًا مشروطًا ..ليس لهم غاية به سوى السيطرة عليك ‘ولحظة أن يمنحوك حبهم دون شروط هى اللحظة التى تتحرر فيها من هذا الحب، وهذا ما لا يريدونه بالطبع..لذا فإنك عندما ترضى شخصًا حتى تحظى بحبه ،فإنك سوف تكتشف بعد قليل أن ذلك الحب ليس جديرًا بك‘أو ستجد شروطًا جديدة يتعين عليك تنفيذها قبل أن يتعطفوا عليك بمنحك قليلا من مشاعرهم الزائفة لك..
فلا تضع آمالك على شخص لا يحبك بصدق ؛حتى لا يملأك الهم والألم والحزن عندما يقرر الرحيل ،أو يطعنك بخنجر الخيانة؛لأنك أقوى من أن تترك حياتك تنهار بسب فقدان إنسان ..ولكنها ستنهار بالفعل إذا فقدت أنت ذاتك.
مروة رسلان
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.