تنظيم مؤتمر إرشادي لطلاب الثانوية العامة لتحديد مسارهم الجامعي بالبحيرة    خادم الحرمين وولى العهد السعودى يهنئان الرئيس السيسى بذكرى ثورة 23 يوليو    أبرز قرارات الحكومة في اجتماعها الأسبوعي    الصحة العالمية: غزة تواجه جوعا جماعيا بسبب الحصار الإسرائيلي    شيوخ السويداء بسوريا: ما حصل بحق أبناء عشائر البدو جريمة حرب    القاهرة والرياض تبحثان مستجدات الأوضاع بالبحر الأحمر    حيثيات الحكم في "انفجار خط غاز أكتوبر": "نعوش تحركت في صمت.. وضحايا قطعت أحلامهم لحظة إهمال"    تناول السلمون يوميًا- ماذا يفعل بالجسم؟    برلين تمهد الطريق أمام تصدير مقاتلات يوروفايتر لتركيا    رغبة جارسيا تتحدى عروض الرحيل عن الريال    ليفربول يوقع عقد احتراف مع اللاعب المصري كريم أحمد    بعد الرحيل عن الأهلي.. يحيى عطية الله يقترب من العودة لناديه الأصلي (تفاصيل)    إعلام إسرائيلي: حماس تطالب بإطلاق سراح أكبر عدد من الأسرى    تجديد الثقة في تامر سمير رئيسا لجامعة بنها الأهلية والمغربي والدش وشكل نوابا حتى 2026    حمدى رزق يكتب: الحبُ للحبيبِ الأوَّلِ    هجوم روسي أدى إلى انقطاع الكهرباء عن 220 ألف أوكراني    طرح الإعلان الرسمي لفيلم Giant بطولة أمير المصري    محادثات اقتصادية وتجارية بين الصين والولايات المتحدة.. على أساس مبادئ الاحترام المتبادل    خطة استثمارية ب100 مليون دولار.. «البترول» و«دانة غاز» تعلنان نتائج بئر «بيجونيا-2» بإنتاج 9 مليارات قدم    مؤشرات تنسيق كلية تجارة 2025 علمي وأدبي في كل المحافظات    تحرير 7 محاضر لأصحاب أنشطة تجارية في حملة تموينية بالعاشر من رمضان    الأسد من المشاهير والحمل قائد المشاريع.. كيف يتعامل مواليد كل برج مع الحياة الجامعية؟    حقق إيرادات 51 مليون جنيه في 21 يوم.. أحدث أفلام أحمد السقا في السينمات (تفاصيل)    «فتحنا القبر 6 مرات في أسبوعين».. أهالي قرية دلجا بالمنيا يطالبون بتفسير وفاة أطفال «الأسرة المكلومة»    ب2.5 مليون.. افتتاح أعمال رفع كفاءة وحدة الأشعة بمستشفى فاقوس في الشرقية (تفاصيل)    لماذا لا ينخفض ضغط الدم رغم تناول العلاج؟.. 9 أسباب وراء تلك المشكلة    محافظ الغربية يتابع أعمال إصلاح كورنيش طنطا: نتحرك بخطوات مدروسة    البورصة تربح 13 مليار جنيه في آخر جلسات الأسبوع    عرضان برتغالي ومصري.. الأهلي يستقر على إعارة لاعبه    برلماني: "23 يوليو" نقطة تحول لبناء دولة العدالة الاجتماعية والاستقلال الوطني    نجوم لم يحصلوا على شهادة الثانوية العامة.. أبرزهم «محمد الشرنوبي»    رئيس الوزراء يتفقد موقع إنشاء المحطة النووية بالضبعة ويشيد بالتقدم المحقق    ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 59 ألفا و219 شهيدا    اللون الأخضر يكسو مؤشرات البورصة بختام جلسة اليوم    أفضل الوسائل الطبيعية، للتخلص من دهون البطن في أسرع وقت    حتى 31 أغسطس المقبل.. استمرار العمل بتيسيرات الإعفاء بنسبة 70 % من غرامات التأخير للوحدات والمحال والفيلات    الأهلي يترقب انتعاش خزينته ب 5.5 مليون دولار خلال ساعات    تقرير تونسي يكشف موعد انضمام علي معلول للصفاقسي    الحكومة: لا تحديات تعيق افتتاح المتحف المصرى الكبير والإعلان عن الموعد قريبا    الإفتاء توضح كيفية إتمام الصفوف في صلاة الجماعة    محفظ قرآن بقنا يهدي طالبة ثانوية عامة رحلة عمرة    أمين الفتوى: الشبكة جزء من المهر والأصل أن تعود للخاطب عند فسخ الخطبة    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : كم نتمنى ان نكون مثلكم ?!    أسرة مريم الخامس أدبي تستقبل نتيجتها بالزغاريد في دمياط    فيريرا يركز على الجوانب الفنية في مران الزمالك الصباحي    مواصفات واسعار سيارات جينيسيس الكهربائية في السوق المصرية بعد طرحها رسميا    وفاة شخصين متأثرين بإصابتهما في حادث تصادم سيارتين بقنا    "الأعلى للإعلام" يُوقف مها الصغير ويحيلها للنيابة بتهمة التعدي على الملكية الفكرية    محافظ الفيوم يهنئ وزير الدفاع ورئيس الأركان بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو    بالفيديو.. الأرصاد: موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد حتى منتصف الأسبوع المقبل    الرئيس السيسي: هذا الوطن قادر بأبنائه على تجاوز التحديات والصعاب    رئيس هيئة الرقابة الصحية من مطروح: تحقيق جودة الخدمات يعتمد بالأساس على تأهيل الكوادر البشرية (تفاصيل)    مرتضى منصور لحسن شحاتة: للأسف أنا مسافر ومنعزل عن العالم    خريطة حفلات مهرجان العلمين الجديدة بعد الافتتاح بصوت أنغام (مواعيد وأسعار التذاكر)    وفاة 4 أشخاص بطلقات نارية إثر مشاجرة مسلحة بين عائلتين بقنا    دار الإفتاء المصرية توضح حكم تشريح جثة الميت    أسعار البيض اليوم الأربعاء 23 يوليو 2025    خلال فترة التدريب.. مندوب نقل أموال ينهب ماكينات ATM بشبرا الخيمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا تفعل شيئاً مروة رسلان
نشر في المصريون يوم 01 - 01 - 2012

فجأة.. انقطع الوصال ..وضاقت السبل..وتهدمت الجسور بينك وبين من تحب.. وتجد نفسك وحيدًا..شريدًا.. طريدًا.. فى بداية العام الجديد .. مكسور القلب ..والخاطر..
إذا حدث هذا.. فخذ وقتًا فى بداية هذا العام؛ لكى لا تفعل شيئًًا..خذ وقتا لكى تلملم أفكارك.. خذ وقتا لتستشعر دفء الشمس ،ولتستمع لأصوات الطبيعة من حولك.. فأنت لديك الكثير من الأحداث التى تملأ يومك،والتى تدفعك عبر حياتك؛فتتركك منهكا دون ذكرى واضحة لما يحدث حولك.
لذلك عليك أن تتوقف لتذهب فى جولة داخل نفسك ..وتسير بهدوء حتى تصل لقلبك..تستنشق منه عطر من تحب بصدق..وتنهى جولتك داخل عقلك لتتذكر فقط الوقت الخالى الذى خصصته لذاتك ..فستجد ازدحاما ،وضوضاء..سببت لك كل هذه المتاعب التى تشعر بها..والتى أوصلتك إلى وحدتك الأزلية..لأنك لم تترك يومًا لذاتك مكانًا داخلك..بل تركت الفوضى تسيطر عليك..
فحياتك الحقيقية هى التى تقع فى أوقاتك الخالية،التى تفكر بها بهدوء،وتجد نفسك فيها.. لذلك أنت فى حاجة لأن تتواجد من أجل الأشياء غير الموجودة ،مثلما تتواجد من أجل الأشياء القائمة بالفعل..إنك فى حاجة لأن تدرك قيمة الأشياء التى حولك..والنعم التى وهبها الله إليك..أنك فى حاجة لأن ترى امتداد السماء، وسعة الأفق..فإن هذه الأشياء التى تراها وتشعر بها هى مقياس وجودك..فإن تأملك يشكل حياتك .
فإذا وصلت إلى هذه المرحلة من التأمل ..ووضعت وقتًا لذاتك لكى لا تفعل شيئًا..وقتها فقط ستصل إلى الصفاء الداخلى..وقتها لن تكون فى حاجة أن تلوم الآخرين على ما فعلوه معك.. وقتها لن تعطيهم جزءًا من روحك .. لأنك الآن لديك روحًا جديدة ألقت بكل ما يضايقها، ويعكر صفوها فى سلة مهملات العقل،نعم..لديك روح جديدة لن تلعن، أو تلوم من أساء إليها أو خدعها أو خانها.. روح جديدة تسامح؛لأن التسامح هو أفضل علاجًا لروحك،وأكبر انتصارًا لك. فنكأ الجروح الماضية لن يسيل سوى دمك أنت.. وأشواك الماضى لن تدمى سوى يديك أنت.
وليتك تعلم صديقى أن من يحبك ،يحبك بالفعل،وليس هناك ما ينبغى أن تفعله لكى تحظى بذلك الحب،وإذا أخبرك البعض أن سبب تركهم لك هو أنك لا تفعل شيئًا من أجلهم ،فإن الحقيقة المؤلمة التى تنتظرك هى أنهم لن يحبوك حتى وإن نفذت أوامرهم،أو لبيت مطالبهم ؛فأعلم أنهم يقدمون لك حبًا مشروطًا ..ليس لهم غاية به سوى السيطرة عليك ‘ولحظة أن يمنحوك حبهم دون شروط هى اللحظة التى تتحرر فيها من هذا الحب، وهذا ما لا يريدونه بالطبع..لذا فإنك عندما ترضى شخصًا حتى تحظى بحبه ،فإنك سوف تكتشف بعد قليل أن ذلك الحب ليس جديرًا بك‘أو ستجد شروطًا جديدة يتعين عليك تنفيذها قبل أن يتعطفوا عليك بمنحك قليلا من مشاعرهم الزائفة لك..
فلا تضع آمالك على شخص لا يحبك بصدق ؛حتى لا يملأك الهم والألم والحزن عندما يقرر الرحيل ،أو يطعنك بخنجر الخيانة؛لأنك أقوى من أن تترك حياتك تنهار بسب فقدان إنسان ..ولكنها ستنهار بالفعل إذا فقدت أنت ذاتك.
مروة رسلان
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.