بعد وفاة فهد الحيان ومصطفى درويش.. أسباب السكتة القلبية وكيفية منع حدوثها

أثارت وفاة الفنان السعودي فهد الحيان بالسكتة القلبية، عن عمر ناهز ال 52 عامًا عقب أيام قليلة من وفاة الفنان المصري مصطفى درويش المفاجئة، حالة من الحزن الشديد على شبكات التواصل الاجتماعي، حيث تصدر هاشتاج «موت الفجأة» التريند مرة أخرى على تويتر، حيث أكد البعض أن وفاة فهد الحيان المفاجأة كان خبر مؤلم ومفجع، بينما تساءل البعض عن أسباب توقف عضلة القلب بشكل مفاجئ وطرق الوقاية منها، وهو ما نرصده خلال السطور التالية
ما هي أسباب السكتة القلبية؟
تحدث السكتة القلبية المفاجئة نتيجة الإصابة بالنوبات القلبية بسبب انقطاع إمداد القلب بالدم فجأة، وبدون هذا الإمداد، تتضرر عضلات القلب وفي حالة عدم الحصول على الإسعافات اللازمة في الوقت المناسب فإن القلب يتوقف عن النبض، مما يؤدي إلى الوفاة، وتحدث النوبات القلبية لعدة أسباب مختلفة وهي:
مرض القلب التاجي
مرض القلب التاجي هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية، فأمراض الشرايين التاجية هي حالة يتم فيها انسداد الشرايين التاجية (الأوعية الدموية الرئيسية التي تزود القلب بالدم) برواسب الكوليسترول، وهذه الرواسب تسمى لويحات.
وقبل الإصابة بنوبة قلبية، تنفجر إحدى اللويحات، مما يتسبب في تكوين جلطة دموية، وقد تمنع هذه الجلطة تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية، ويزداد خطر إصابتك بأمراض القلب التاجية من خلال:
- التدخين.
- نظام غذائي عالي الدهون.
- السكري.
- عالي الدهون.
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تعاطي المخدرات.
- نقص الأكسجين في الدم (نقص الأكسجة).
العلامات المبكرة للإصابة بنوبة قلبية
[image:3:center]
الأعراض الرئيسية للنوبة القلبية هي:
- ألم في منتصف الصدر أو في الجانب الأيسر منه يستمر لأكثر من بضع دقائق أو يختفي ويعود مرة أخرى، ويمكن أن يكون الألم مثل الضغط غير المريح أو الشعور بالأمتلاء.
- الشعور بالضعف أو الدوخة أو الإغماء. قد تصابين أيضًا بعرق بارد.
-ألم في الظهر أو الفك أو الرقبة.
- ألم في أحد الذراعين أو الكتفين أو كليهما.
-ضيق في التنفس، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بعدم الراحة في الصدر.
ما هي عوامل خطر النوبة القلبية؟
- الإصابة بالسكري.
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- ضغط دم مرتفع.
- السمنة وزيادة الوزن.
- كبار السن.
- الخمول البدني.
- التدخين.
- الضغط النفسي والإجهاد.
- شرب الكحوليات.
- نظام غذائي غير صحي.
طرق الوقاية من النوبة أو السكتة القلبية
يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في منع خطر حدوث النوبات قلبية، وتشمل هذه التغييرات ما يلي:
- ممارسة الرياضة.
- الأكل والشرب بشكل صحي.
- الامتناع عن شرب الكحوليات.
- الحفاظ على وزن صحي.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل وإدارة الإجهاد.
- علاج الحالات التي يمكن أن تكون من عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية مثل أمراض السكري.
وفاة الفنان فهد الحيان
فارق الفنان السعودي فهد الحيان الحياة، أمس الإثنين، 15 مايو 2023، وقد بدأ مسيرته الفنية في مطلع التسعينيات، وعرفه الجمهور العربي من خلال سلسلة «طاش ما طاش» الكوميدية الشهيرة، وبعد ذلك دخل «الحيان» عالم الإنتاج التلفزيوني، وقدم 6 مواسم من المسلسل الكوميدي «غشمشم»، ومنتجًا، بالتوازي مع تقديمه أعمال أخرى.