شاهِدْ شروقَ الشمس

على مقطوعة «زهرة الخريف» Autmn Rose، للموسيقار المكسيكىّ الشهير إيرنزتو كورتازار Ernesto Cortazar، وصلتنى هديةٌ جميلة. عدّةُ زهور أوركيديا، مع بعض الكلمات، من الأقوال الإنجليزية المأثورة، هى عصارةُ عقولِ وخبراتِ فلاسفةٍ عالميين كبار، مرّوا على هذا الكوكب، وتركوا لنا فرائدهم. أهديها، بدورى، إليكم بالعربية، لثرائها الوجودىّ والفكرىّ. كذلك أراها مناسبةً كلَّ المناسبة لشهر رمضان الكريم.
■ قشِّرِ الكراهيةَ عن روحك، فإنها تؤذيكَ بأكثر مما تؤذى غيرَك.
■ شاهدْ شروقَ الشمس، على الأقل مَرّةً كلّ شهر.
■ استمتعْ بالجمال.
■ لا تحرمْ أحدًا من الأمل، فقد يكونُ الأملُ هو الشىءَ الوحيدَ الذى يملكه.
■ انظرْ إلى الناس فى عيونهم.
■ ثمّة أشياءُ لا يمكنك استعادتها: الكلمةُ التى نطقتَها، الوقتُ الذى فرَّ من بين يديك، والفرص الهاربة، التى قد لا تعود.
■ الماءُ والكلماتُ: شيئان، من السهل إراقتهما، مستحيلٌ استعادتهما.
■ لا تتكلّمْ؛ إلا إذا كان الكلامُ سيحسّن الصمتَ، ويجمّله. الفمُ المُطبَقُ لا يدخله الذباب.
■ لن تُعاقَب على غضبك، سوف تُعاقَب بواسطة غضبك.
■ الحكيمُ يصنعُ قراراته الخاصة. الجاهلُ يتبعُ القرارَ الجمعىَّ للناس.
■ الخلودُ موجودٌ؛ اسمُه المعرفة. سَلْ عمّا تجهل، وتذكّرْه حين تُسأل عنه.
■ اكتشفِ البهجةَ فى الأمور البسيطة: التنفّس، التجوّل، التذوّق، اللمس، الرؤية، التأمّل.
■ الأعشابُ الضارّةُ تنمو فقط حين لا نحبُّها.
■ الوردةُ تموت رغم إننا نحبُّها، والأعشابُ تنمو رغم إننا لا نحبُّها.
■ السعادةُ مثل حصّالة الأطفال، ضعْ فيها كلَّ ما بوسعك أن تضعه.
■ يومًا ما، سوف تعيدُ النظرَ فى كلّ ما أهملته فى حياتك، وتموتُ وأنت تضحك من نفسك.
■ راقبْ هيئتَك، وسلوكك، وجسدك، وقولك.
■ احذرْ مَن ليس لديه ما يفقدُه.
■ تعلّمْ كيف تقول: «لا»، فى تهذّبٍ، وفى حسم.
■ قلْ كثيرًا: «من فضلك!»، و«أشكرك!»
■ لا تتوقّعْ من الحياة أن تكون عادلةً.
■ لا تتراخَ ولا تتكاسلْ. افعلْ ما يجب فعله، وقتما يحين وقتُ فعله.
■ لا تخَفْ من قول: «لا أعلم»، « و«أنا آسف!»
■ عاملِ الناسَ بمثل ما تودّ أن يعاملوك به.
■ قُلْ الحقيقةَ دائمًا. تأمّلْ أخطاءك.
■ لا تُعِدْ قولَ كلِّ ما تسمع، ولا تقلْ كلَّ ما تفكّر فيه. ولا تصدّقْ كلَّ ما يُقال.
■ تعلّمْ كيف تُنصِتُ. الإنصاتُ فنٌّ رفيع.
■ لا تفقدِ السيطرةَ على نفسك. خُذْ نفَسًا عميقًا. فأنتَ تشبه الطريقةَ التى تتنفّس بها.
■ خصّصْ ثلاثين دقيقةً فى اليوم للتأمُّل.
■ «أنا فعلتُ قصارى جهدى»، تلك هى كلُّ فلسفة العَيْش التى يحتاجها الإنسان.
■ العالمُ مرآةٌ تنظرُ إليها. ابتسمْ، وسوف ترى كلَّ أصدقائك يبتسمون.
■ اِعلمْ أنه من حقّكَ أن تكون سعيدًا.
■ ومن عندى: حاولْ أن تجعلَ شخصًا واحدًا، على الأقل كلّ يومٍ، سعيدًا.
fatma_naoot@hotmail.com