للعناية بجمال الساقين والكعبين خلال فصل الصيف

مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة بشدة، وتبدأ أشعة الشمس الحارقة في التأثير على جمال سيقانكِ وأنوثتهما، خاصة دول الخليج العربي الذين يتميزون بإرتفاع درجات الحرارة طوال فصل الصيف.

وعندما يتعرض ساقاكِ لجو الصيف و شمسه الحارقة تتأثران بشكل سلبي كسائر بشرتك التي كانت مغطاة بملابس الشتاء الثقيلة و بعد ذلك قمتِ بتغطيتها بملابس الصيف الخفيفة و هذا من شأنه أن يجعل بشرتك تتأثر لأنها لم تتكيف بعد مع هذه التغييرات.

- قومي بترطيب ساقيكِ بعد أن تستحمي بواسطة المرطب المفضل و دلكيهما بشكل جيد ، كرري هذه الخطوة بعد كل إستحمام لأن الإستحمام بالماء الدافئ يعرضهما للخشونة والجفاف.

-لا تنسي تدليلهما بمرطب برائحة المسك او التوت او كما تفضلين، أو قومي بعمل حمام معطر لساقيكِ بوضع الزيوت المختصة بذلك في مغطس مليء بالماء و بعد ذلك لا تقومي بالإغتسال بالماء العادي بل قومي بتغطية نفسك و استرخي قليلاً.

- بعد أن تنتهي من الإستحمام اسكبي على ساقيك ماءاً بارداً من أول فخذيكِ و حتى أصابع قدميكِ و هذا من شأنه أيضاً أن ينشط الدورة الدموية فيهما.

- قومي بتدليك ساقيكِ مرتين كل يوم بإستخدام يديك أو بواسطة آلة التدليك المختصة بذلك حتى تجدد فيهما الدورة الدموية.

- مارسي التمرينات الرياضية لشد السيقان وجعلهما أكثر انوثة وسحراً، و تحركي كثيراً فهذا يجعل الدهون تذوب و يمكنك ذلك بدون الذهاب إلى النادي فعلى سبيل المثال إصعدي على الدرج بدلاً من إستخدام المصعد الكهربائي و إهتمي بأعمال المنزل المختلفة.

- احرصي على استخدام مستحضر لتقشير طبقات الجلد الميت من ساقيكِ قبل الإستحمام ليعطي بشرتك دفعة رطبة و لتنشيط الدورة الدموية.

- لا تقومي بتعريض ساقيك للشمس بدون أن تستخدمي واقي الشمس للحفاظ على لونهما الموحد.

وللعناية بالقدم
عرض الأقدام للخشونة بسبب التغيرات المناخية وبرودة الجو فى الشتاء والأعمال المنزلية أو الاستخدام المتكرر للأحذية، وكذلك تلك المفتوحة التي تجعل القدم عرضة لتأثيرات الخارجية و يقدم الخبراء بعض الوصفات التى تساعدك على الحصول على قدمين ناعمتين مع بداية فصل الصيف و منها :
* يمكنك الاستعانة بحجر الحفاف في حك جلد القدمين من الجوانب ومن أسفل للتخلص من الجلد الزائد الخشن ويمكن ترطيب الحجر بقليل من الماء والصابون أو يمكنك وضع قدميك في ماء دافئ وملح، ثم توضع في إناء آخر به ماء دافئ وصابون ومن ثم القيام بدعكهما بالحجر.
* للحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل : النعناع ويضاف منه ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً. كما يمكنك إضافة مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح. فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)، ثم نضيف له 6 نقاط من زيت اللافندر مع 6 نقاط من زيت الجرانيوم.
* يمكنك استخدام دهان مرطب بعد عمل حمامات الماء وذلك بدهان الجلد بفيتامين (ه) وذلك بتفريغ الزيت الموجود داخل كبسولة الفيتامين واستعماله في تدليك الجلد وذلك قبل وضع المرطب.
* اخلطي كمية مناسبة من الفازلين و جليسرين و عصير ليمون و ضعيها في علبة واحرصي على دهن أقدامك كل يوم قبل الخلود إلى النوم.