40 درجة مئوية في الظل.. الموجة الحارة تصل ذروتها اليوم الأحد.. وأطباء ينصحون بعدم التعرض للشمس

تشهد البلاد اليوم الأحد، ذروة الموجة شديدة الحرارة، التي حذرت منها الهيئة العامة للأرصاد الجوية، مسبقًا، حيث ترتفع درجة الحرارة على أغلب الأنحاء وأجواء مشمسة على كل المناطق.
أوضحت الهيئة، أنه درجات الحرارة العظمى اليوم على القاهرة تصل ل 40 درجة فى الظل، لتكون الأجواء شديدة الحرارة على كل الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء، معتدل ليلاً على أغلب الأنحاء.
ارتداء ملابس خفيفة وقطنية
شددت، على ضرورة ارتداء ملابس خفيفة وقطنية، والتزام الظل وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة من الساعة 11 صباحًا وحتى 4 عصرًا، ويُفضل اصطحاب أشياء واقية من الشمس، وتناول المياه بكثرة، وارتداء ألوان فاتحة لتجنب امتصاص أشعة الشمس.
ونصح خبراء الأرصاد الجوية، كبار السن وأصحاب مرضى السكر والقلب والضغط المرتفع التواجد في أماكن منخفضة الحرارة وجيدة التهوية.
موجة حارة
شبورة مائية
حذرت خرائط الطقس من تكون شبورة مائية خفيفة صباحًا (من 4 إلى 8 صباحًا) على الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية في الوجه البحري، القاهرة الكبرى، مدن القناة، وسط سيناء، وشمال الصعيد، قد تؤثر بشكل محدود على الرؤية.
نشاط الرياح
من المتوقع نشاط رياح شمالية غربية نشطة (25-40 كم/ساعة) على السواحل الشمالية الغربية، القاهرة الكبرى، الوجه البحري، وشمال الصعيد، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة في المناطق المكشوفة (الفيوم، المنيا، سيوة)، مما قد يؤثر على مرضى الحساسية والصدر.

درجات الحرارة اليوم الأحد
أوضحت هيئة الأرصاد، درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم فى القاهرة العظمى 40 درجة، الصغرى 24 درجة.

كتل هوائية ساخنة

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد، إن الكتل الهوائية الساخنة القادمة من الصحراء الغربية، بالتزامن مع وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، تسببت في هذا الارتفاع الكبير في درجات الحرارة.
أضافت "الدكتورة منار"، أن ذروة الموجة الحارة ستكون يوم الأحد، حيث تسجل درجة الحرارة على القاهرة الكبرى 40 درجة مئوية، وتصل إلى 42 درجة في جنوب الصعيد.

موعد انكسار الموجة الحارة
أوضحت، أن الموجة ستبدأ في الانكسار اعتبارًا من يوم الاثنين، حيث تنخفض درجات الحرارة تدريجيًا لتسجل نحو 33 درجة مئوية على القاهرة، مع استمرار هذا الاستقرار النسبي حتى نهاية الأسبوع.
أشارت إلى وجود نشاط ملحوظ للرياح على السواحل الشمالية والقاهرة، قد يصاحبه إثارة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة والمدن الجديدة، ما يستدعي الحذر عند القيادة أو ممارسة الأنشطة الخارجية.
روشتة طبية لارتفاع درجات الحرارة
كما ناشد الدكتور طه عبد الحميد، أستاذ الصدر والحساسية بكلية الطب جامعة الأزهر، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والصدرية بعدم الخروج من المنازل قدر المستطاع نظرًا للارتفاع الشديد لدرجات الحرارة وعدم التعرض لأشعة الشمس، والالتزام بالإجراءات الوقائية وتناول الأدوية المقررة لهم بشكل منتظم، وخاصةً مرضى الربو والجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.
نصح «عبد الحميد»، في تصريح خاص ل«البوابة نيوز»، بضرورة إكثار المواطنين من شرب السوائل، وتقوية جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة والفواكه الغنية بالفيتامينات والبروتين.