أسعار الأسماك والخضروات والدواجن اليوم 20 أكتوبر    هبوط الأخضر الأمريكي.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الإثنين 20-10-2025    أول تعليق من ميسي على تتويج المغرب بكأس العالم للشباب ضد الأرجنتين    ويتكوف: التقديرات بشأن كلفة إعادة إعمار غزة تبلغ نحو 50 مليار دولار    الكاف يهنئ المغرب على التتويج بمونديال الشباب 2025    صححوا مفاهيم أبنائكم عن أن حب الوطن فرض    ارتفاع جديد في أسعار الذهب داخل الأسواق المصرية اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025    عاجل - ترامب يؤكد: وقف إطلاق النار في غزة مازال ساريًا رغم الخروقات    ولي العهد السعودي وماكرون يناقشان جهود إحلال الأمن والاستقرار في الشرق الأوسط    ارتفاع كبير تجاوز 2000 جنيه.. سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الإثنين 20-10-2025    ملخص وأهداف مباراة المغرب والأرجنتين في نهائي كأس العالم للشباب    هل ينتقل رمضان صبحي إلى الزمالك؟.. رد حاسم من بيراميدز    طقس حار وشبورة مائية كثيفة اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025 على أغلب أنحاء مصر    ماكرون: سرقة اللوفر هجوم على تراث فرنسا    كيت بلانشيت: مصر دورها قيادى فى إرساء السلام    «الترحال السياسى».. ظاهرة تثير الجدل فى «الانتخابات البرلمانية»    والد ضحية زميله بالإسماعيلية: صورة ابني لا تفارق خيالي بعد تقطيعه لأشلاء    موعد التحقيق مع عمر عصر ونجل رئيس اتحاد تنس الطاولة.. تعرف على التفاصيل    ميلان يقفز لقمة الدوري الإيطالي من بوابة فيورنتينا    هانى شاكر يُشعل دار الأوبرا بحفل ضخم ضمن مهرجان الموسيقى العربية    يسرا تشعل أجواء احتفال مهرجان الجونة بمسيرتها الفنية.. وتغنى جت الحرارة    عاجل - تفاصيل موعد صرف مرتبات شهر أكتوبر 2025 بعد قرار وزارة المالية    وفاة شابة عشرينية بسبب وشم قبل أسبوع من زفافها    مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية    الذكرى الثامنة لملحمة الواحات.. حين كتب رجال الشرطة بدمائهم صفحة جديدة في تاريخ الشرف المصري    قيادة التغيير    ضربه ب«مفك».. مصرع طالب على يد زميله في الدقهلية    ذكرى الأب تُنهي حياة الابن.. شاب ينهي خياته في الذكرى الخامسة لوفاة والده بالإسماعيلية    المغرب يرفع ميزانية الصحة والتعليم بعد موجة الاحتجاجات    أمريكا تفضح أكاذيب نتنياهو والبنتاجون يكشف حقيقة انفجار رفح    منصّة صيد مشبوهة قرب مطار بالم بيتش تثير قلقًا حول أمن الرئيس الأمريكي ترامب    «سول» تحتجز جنديا من كوريا الشمالية بعد عبوره الحدود البرية    6 أبراج «نجمهم ساطع».. غامضون يملكون سحرا خاصا وطاقتهم مفعمة بالحيوية    هشام جمال: «فشلت أوقف ليلى عن العياط خلال الفرح»    ليبيا.. حفتر يدعو إلى حراك شعبي واسع لتصحيح المسار السياسي    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    ثقافة إطسا تنظم ندوة بعنوان "الدروس المستفادة من حرب أكتوبر".. صور    فريق بحث لتحديد المتهم بالتعدي على مدرسة لغات في إمبابة    مضاعفاته قد تؤدي للوفاة.. أعراض وأسباب مرض «كاواساكي» بعد معاناة ابن حمزة نمرة    نحافة مقلقة أم رشاقة زائدة؟.. جدل واسع حول إطلالات هدى المفتي وتارا عماد في الجونة    الداخلية السورية: القبض على عصابة متورطة بالسطو على البنك العربي في دمشق    محافظ الغربية يجوب طنطا سيرًا على الأقدام لمتابعة أعمال النظافة ورفع الإشغالات    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 في القاهرة والمحافظات    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    محمد رياض يتصدر التريند بعد إعلان نجله عن نية تقديم جزء ثانٍ من «لن أعيش في جلباب أبي» والجمهور بين الصدمة والحنين    خبر في الجول – نهائي السوبر بتحكيم أجنبي.. وثنائي مصري لنصف النهائي    طارق العشرى: حرس الحدود خلال فترة قيادتى كان يشبه بيراميدز    الذكاء الاصطناعي ضيفًا وحفلًا في جامعة القاهرة.. ختام مؤتمر مناقشة مستقبل التعليم العالي وتوصيات للدراسة والبحث العلمي    تألق لافت لنجوم السينما فى العرض الخاص لفيلم «فرانكشتاين» بمهرجان الجونة    ميلاد هلال شهر رجب 2025.. موعد غرة رجب 1447 هجريًا فلكيًا يوم الأحد 21 ديسمبر    «مشروع مربح» يقبل عليه شباب دمياط ..أسرار تربية الجمال: أفضلها المغربي (صور وفيديو)    لدغات عمر الأيوبى.. بيراميدز "يغرد" والقطبين كمان    «المؤسسة العلاجية» تنظم برنامجًا تدريبيًا حول التسويق الإلكتروني لخدمات المستشفيات    لجنة تطوير الإعلام تتلقى توصيات المؤتمر العام السادس لنقابة الصحفيين    نادي قضاة مصر يهنئ المستشار عصام الدين فريد بمناسبة اختياره رئيسًا لمجلس الشيوخ    ندب المستشار أحمد محمد عبد الغنى لمنصب الأمين العام لمجلس الشيوخ    هل زكاة الزروع على المستأجر أم المؤجر؟ عضو «الأزهر العالمي للفتوى» توضح    محافظ الشرقية يترأس اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صناعة المرح
نشر في البوابة يوم 06 - 09 - 2016

ينتابنى سؤال من حين لآخر عن المرح.. هل هو بالفعل طبيعة داخل الإنسان، بمعنى أنه شخص مرح بطبعه أم أنها صناعة من خلال أجواء تحيط بالإنسان فتجعله يشعر بالمرح؟ وبعد بحث وتدقيق وتأمل لشعوب عدة دول توصلت إلى عدة نتائج لعلها تكون مفيدة لنا جميعًا.
هناك شخصيات طبيعتها مرحة وهى قادرة بدورها على إضفاء جو من المرح والسعادة والبسمة على المحيطين بها، وتجدها بالطبع شخصية جذابة وجميلة، لأنها تكون مصدر سعادة للكثير، ويسعون للتواجد بجوارها..عملا بالمثل القائل «من جاور السعيد يسعد». فالمرح والسعادة من الممكن بالفعل أن يصبح عدوى للمحيطين. فإذا ضحكت على فعل ما تجد المحيطين يضحكون عليه، حتى لو لم يكن هناك شيء مضحك بالفعل، وحاول أن تجربها ستجدها صحيحة مائة بالمائة، فكم من شخص يضحك بمجرد وجود جو من البهجة والسرور.. والسؤال الآن: هل من الممكن أن تصبح شخصًا مرحًا تسعد الجميع من حولك ويسعد الجميع بصحبته..هناك بعض النصائح التى ربما تصل بك للهدف والتجربة خير إثبات.
أولًا: معرفة ما الذى يضحك الآخرين؟ فما يضحكك قد لا يضحك الآخر، وذلك لاختلاف وجهات النظر من شخص لآخر، أو تصرف أحدهم بطريقة يجدها البعض حمقاء سواء كان التصرف عن عمد أم بدون قصد ما يجعل الآخرين يضحكون على تصرفاته بشدة. إذن معرفة ما الذى يضحك الآخرين سيساعدك كثيرًا لكى تصبح شخصًا مرحًا.
ثانيًا: التلاعب بالكلمات، سواء بالنكات أو كلمات عادية من الممكن عندما يقول الشخص كلمة تحمل معنى بينما يقصد بها معنى آخر.. أعرف شخصيات حصلت على مناصب لقدرتها على التلاعب بالألفاظ وخلق جو من المرح لرؤسائها.
ثالثًا: كن واثقًا بنفسك، ثق بنفسك ودع الكلمات تنساب من فمك بعفوية إن كنت تريد أن يضحك الآخرين بعفوية أيضًا.
رابعًا: لا تكن جادًا طوال الوقت، بالتأكيد الجدية مطلوبة فى العمل، ولكن بعد العمل من حقك خلق جو من المرح يخرجك من الجو المشحون، فمن الصعوبة أن ترتدى قناع الرجل المهم طوال الوقت، وتدعى أنك بذلك تحافظ على هيبتك، لأن ذلك سيظهرك شخصًا جامدًا يخاف الناس التعامل معه بل وسينفرون منه، لذلك لا بد أن تتقبل المزاح مع الآخرين وتبادلهم بعض النكات.
خامسًا: اختر الوقت المناسب، متى تتحدث ومتى تصمت أيضًا..أحيانا قد تفسد اللحظة إذا جاء الكلام فى غير وقته، فقد تؤذى مشاعر البعض دون أن تدرك ذلك، لذا اختيار التوقيت المناسب هو الأفضل.
سادسًا: لا بد أن تدرب نفسك علي التخلص من التفكير المستمر وخاصة السلبى منه.
فى النهاية نحن شعب مرح بطبعه، ولكنه يتأثر بالعوامل المحيطة وهذا أمر طبيعى وشغف الكثيرين ب«الفيس بوك» وشبكات التواصل الاجتماعى يجعله سريع التأثر، فيقع الكثير ضحية للاكتئاب أو الملل نتيجة بعض الطاقات السلبية التى يحصل عليها أحيانا، لذا من المهم تدريب النفس على عدم التأثر بكل ما يحيط بنا أو معرفة الوقت الذى نستطيع أن نفصل فيه عن كل شىء، ونخلو مع أنفسنا كنوع من الاستجمام مع النفس، إنه فى غاية الأهمية..فقد تكون هذه النقاط بداية لصناعة المرح لنفسك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.