20 نصيحة لتجنب آثار العاصفة الترابية

تقدم "البوابة نيوز" لكِ ولأسرتك هذه النصائح لتجنب الآثار السلبية للعاصفة الترابية:
1- لا ترتدي الملابس البيضاء اللون حتى لا تتفاجأين بتحول لونها إلى الأصفر عند الرجوع إلى المنزل.
2- قومي بغسل فمك من الحين للآخر للتخلص من الأتربة العالقة به وبشفتيك.
3- ارتدي النظارة الشمسية أثناء السير في الشارع فإنها ستقي عينيك بعض الشيء من دخول الأتربة فيها.
4- تجنبي ارتداء العدسات اللاصقة في حالة الخروج المباشر في العاصفة الترابية.
5- إذا كنت تعانين من الحساسية، التزمي البقاء في المنزل. وفي حالة الضرورة القصوى، احرصي على ارتداء ماسك طبي.
6- تجنبي ارتداء الأحذية الشمواه أو أنواع الأقمشة التي يسهل التصاق التراب بها. الملابس الجلدية هي الأنسب في مثل هذه المواقف.
7- قومي بلف سكارف حول فمك أثناء السير في الشارع.
8- احرصي على إدخال منشر الملابس إلى الغرف الداخلية من المنزل وتجنبي نشر الملابس في الخارج.
9- ضعي سجادة صغيرة أسفل عتبة باب المنزل لمنع التراب من الدخول إلى المنزل.
10- قومي بإغلاق جميع النوافذ في المنزل.
11- تجنبي وضع أي نوع من الكريمات المرطبة على وجهك أو جسمك لأنها ستجعل بشرتك أكثر قابلية لالتصاق التراب بها.
12- احرصي على ذم شعرك للأعلى على هيئة كعكة أو ذيل حصان لمنع انتفاشه.
13- قومي بتغيير أغطية السرير والوسائد قبل النوم مباشرة، فالأتربة الموجودة عليها قد تتسبب في ظهور بثور البشرة والالتهابات.
14- الاستحمام ضروري بعد الرجوع إلى المنزل مباشرة. واحرصي على نفض شعرك جيدا قبل الاستحمام للتخلص من الأتربة العالقة به.
15- إذا كان أثاث منزلك باللون الأبيض، قومي بتغطيته بملاءة مناسبة.
16- احرصي على تنظيف الأسطح القريبة من متناول يديك ويد الأطفال أولا بأول.
17- تجنبي ترك أي صحون في حامل الأطباق المكشوف بل ضعيها في خزانة مغلقة.
18- ضعي سجادة صغيرة أمام باب المنزل من الخارج لمسح الأحذية بها أولا بأول قبل الدخول إلى المنزل.
19- حاولي تأجيل كل المواعيد التي تستلزم منك الخروج إلى الشارع في العاطفة الترابية.
20- احتفظي بقطرة عين معك طوال الوقت لغسل العين في حالة التعرض لاحمرار مفاجئ بسبب الأتربة.