هناك العديد من البدائل الطبيعة لعلاج نزلات البرد التي تصيب المرأة الحامل بديلا للأدوية المضادة والتي تؤثر على الجنين، وتتمثل البدائل في: وينصح هؤلاء الأطباء بما يلي: 1 لمعالجة السعال والرشح وبحة الصوت يجب على المريض تناول ما يكفي من السوائل أولًا، فالجسم يكون في حالة الإصابة بنزلات البرد بحاجة إلى الكثير من السوائل من أجل التخلص من العدوى. ويمكن شرب شاي زهر الزيزفون أو الشمر الدافئ. 2 استنشاق بضع قطرات من الزيوت الطيارة المضافة إلى ماء ساخن، فالأبخرة المتصاعدة يكون لها تأثر مضاد للالتهابات ويفتح المجاري التنفسية في الأنف، والزيوت المناسبة هي زيوت أشجار الصنوبر والكينا والراتنج. 3 من أجل جعل الأغشية المخاطية للأنف أقل عرضة لمزيد من مسببات المرض الأخرى، يجب ترطيبها بشكل جيد على الدوام، وينصح أن استخدام غسيل الأنف بمحلول ملحي أو رذاذ الأنف المستخلص من ماء البحر. 4 في حال حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم ينصح بالراحة في السرير كعلاج ناجع.،ولخفض درجة الحرارة، يمكن للمرأة الحامل أخذ مستحضرات الباراسيتامول بعد مشاورة الطبيب.