طريقة صحية للنظافة الشخصية بعد العلاقة الحميمية الاستحمام والتنظيف بعد العلاقة الحميمية أمر مهم و ضروري جداً ، إلا أن طرق تنظيف الجهاز التناسلي تختلف من سيدة إلى أخرى . بعض النساء تفضل الدوش المهبلي ومواد التنظيف الكيماوية للجسم ، للقضاء على كل الإفرازات العالقة ، لكن هذا الأمر خاطئ تماماً . فالنظافة الشخصية مهمة والاغتسال بعد الجماع أمر جيد ، لكن لا يجب أبداً الاعتماد على الدوش المهبلي وخصوصاً ذلك الذي يرافق استخدامه المواد الكيماوية ، فباستعمالهما معاً قد تتعرضين إلى التهابات جلدية خطيرة على مستوى بطانة المهبل الداخلية أو الغشاء المخاطي ، كما أن المواد الكيماوية تعتبر قاتلاً للحيوانات المنوية . على المرأة أن تعلم بأن المهبل ينظف نفسه بنفسه من خلال الأفرازات التي يخرجها ، فيكفي فقط تنظيف الفرج من الخارج . ولا تنسي أن بالمهبل بكتيريا نافعة ، وعند استعمال الدوش المهبلي مع مواد التنظيف يتم القضاء عليها نهائياً .