تنسيق الثانوية العامة 2025 ..شروط التنسيق الداخلي لكلية الآداب جامعة عين شمس    فلكيًا.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر و10 أيام عطلة للموظفين في أغسطس    رسميًا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025    5 أجهزة كهربائية تتسبب في زيادة استهلاك الكهرباء خلال الصيف.. تعرف عليها    أمازون تسجل نتائج قوية في الربع الثاني وتتوقع مبيعات متواصلة رغم الرسوم    إس إن أوتوموتيف تستحوذ على 3 وكالات للسيارات الصينية في مصر    حظر الأسلحة وتدابير إضافية.. الحكومة السلوفينية تصفع إسرائيل بقرارات نارية (تفاصيل)    ترامب: لا أرى نتائج في غزة.. وما يحدث مفجع وعار    الاتحاد الأوروبى يتوقع "التزامات جمركية" من الولايات المتحدة اليوم الجمعة    باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. مستندات المؤامرة.. الإخوان حصلوا على تصريح من دولة الاحتلال للتظاهر ضد مصر.. ومشرعون ديمقراطيون: شركات أمنية أمريكية متورطة فى قتل أهل غزة    مجلس أمناء الحوار الوطنى: "إخوان تل أبيب" متحالفون مع الاحتلال    حماس تدعو لتصعيد الحراك العالمي ضد إبادة وتجويع غزة    كتائب القسام: تدمير دبابة ميركافا لجيش الاحتلال شمال جباليا    عرضان يهددان نجم الأهلي بالرحيل.. إعلامي يكشف التفاصيل    لوهافر عن التعاقد مع نجم الأهلي: «نعاني من أزمة مالية»    محمد إسماعيل يتألق والجزيرى يسجل.. كواليس ودية الزمالك وغزل المحلة    النصر يطير إلى البرتغال بقيادة رونالدو وفيليكس    الدوري الإسباني يرفض تأجيل مباراة ريال مدريد أوساسونا    المصري يفوز على هلال الرياضي التونسي وديًا    انخفاض درجات الحرارة ورياح.. بيان هام من الأرصاد يكشف طقس الساعات المقبلة    عملت في منزل عصام الحضري.. 14 معلومة عن البلوجر «أم مكة» بعد القبض عليها    بعد التصالح وسداد المبالغ المالية.. إخلاء سبيل المتهمين في قضية فساد وزارة التموين    حبس المتهم بطعن زوجته داخل المحكمة بسبب قضية خلع في الإسكندرية    ضياء رشوان: إسرائيل ترتكب جرائم حرب والمتظاهرون ضد مصر جزء من مخطط خبيث    عمرو مهدي: أحببت تجسيد شخصية ألب أرسلان رغم كونها ضيف شرف فى "الحشاشين"    عضو اللجنة العليا بالمهرجان القومي للمسرح يهاجم محيي إسماعيل: احترمناك فأسأت    محيي إسماعيل: تكريم المهرجان القومي للمسرح معجبنيش.. لازم أخذ فلوس وجائزة تشبه الأوسكار    مي فاروق تطرح "أنا اللي مشيت" على "يوتيوب" (فيديو)    تكريم أوائل الشهادات العامة والأزهرية والفنية في بني سويف تقديرا لتفوقهم    تمهيدا لدخولها الخدمة.. تعليمات بسرعة الانتهاء من مشروع محطة رفع صرف صحي الرغامة البلد في أسوان    النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بعدد من مدارس التعليم الفني ب الشرقية (الأماكن)    الزمالك يهزم غزل المحلة 2-1 استعدادًا لانطلاقة بطولة الدوري    اصطدام قطار برصيف محطة السنطة وتوقف حركة القطارات    موندو ديبورتيفو: نيكولاس جاكسون مرشح للانتقال إلى برشلونة    مجلس الشيوخ 2025.. "الوطنية للانتخابات": الاقتراع في دول النزاعات كالسودان سيبدأ من التاسعة صباحا وحتى السادسة مساء    «إيجاس» توقع مع «إيني» و«بي بي» اتفاقية حفر بئر استكشافي بالبحر المتوسط    مجلس الوزراء : السندات المصرية فى الأسواق الدولية تحقق أداء جيدا    فتح باب التقدم للوظائف الإشرافية بتعليم المنيا    رئيس جامعة بنها يصدر عددًا من القرارات والتكليفات الجديدة    أحمد كريمة يحسم الجدل: "القايمة" ليست حرامًا.. والخطأ في تحويلها إلى سجن للزوج    فوائد شرب القرفة قبل النوم.. عادات بسيطة لصحة أفضل    متى يتناول الرضيع شوربة الخضار؟    تكريم ذوي الهمم بالصلعا في سوهاج.. مصحف ناطق و3 رحلات عمرة (صور)    حركة فتح ل"إكسترا نيوز": ندرك دور مصر المركزى فى المنطقة وليس فقط تجاه القضية الفلسطينية    أمين الفتوى يوضح أسباب إهمال الطفل للصلاة وسبل العلاج    الداخلية: مصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة خلال مداهمة أمنية بالطالبية    الإفتاء توضح كفارة عدم القدرة على الوفاء بالنذر    الشيخ خالد الجندى: من يرحم زوجته أو زوجها فى الحر الشديد له أجر عظيم عند الله    الوطنية للصلب تحصل على موافقة لإقامة مشروع لإنتاج البيليت بطاقة 1.5 مليون طن سنويا    وزير الخارجية الفرنسي: منظومة مساعدات مؤسسة غزة الإنسانية مخزية    ممر شرفى لوداع لوكيل وزارة الصحة بالشرقية السابق    رئيس جامعة بنها يشهد المؤتمر الطلابي الثالث لكلية الطب البشرى    حملة «100 يوم صحة»: تقديم 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية خلال 15 يوماً    تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل برنامج التصميم الداخلي الإيكولوجي ب "فنون تطبيقية" حلوان    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    طارق الشناوي: لطفي لبيب لم يكن مجرد ممثل موهوب بل إنسان وطني قاتل على الجبهة.. فيديو    أمانة الاتصال السياسي ب"المؤتمر" تتابع تصويت المصريين بالخارج في انتخابات الشيوخ    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 31-7-2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدريب الزمالك اليوم | 3 تعليمات من جروس للاعبي الزمالك .. وانتظام جنش وتأهيل هذا الثنائي
نشر في أخبار الزمالك يوم 18 - 11 - 2018

استأنف الفريق الكروي الاول بنادي الزمالك تدريباته الجماعية استعداداً لمواجهة الداخلية في الدوري الخميس المقبل.
وشهد تدريب الزمالك اليوم ، حرص كريستيان جروس المدير الفني لفريق الزمالك على توجيه بعض التعليمات والنصائح للاعبين علي هامش الاجتماع الذي عقده معهم قبل انطلاق المران المقام حالياً بملعب الزمالك .
وطالب المدير الفني السويسري كريستيان جروس ، لاعبى بضرورة التركيز الشديد من أجل مواصله الإنتصارات، كذلك بذل أقصى ما لديهم من مجهود خلال التدريبات من أجل حجز مكان لهم بتشكيل الفريق.
كما شرح جروس بعض النقاط الفنيه المعينه التي ينوي تنفيذها خلال التدريبات تمهيداً لتطبيقها خلال المباريات المقبله.
فيما انتظم محمود جنش حارس مرمي الفريق الأول لكره القدمبالزمالك ،في التدريبات الجماعية المقامة حالياً بملعب الزمالك ، عقب عودته من معسكر المنتخب الوطني الاخير .
وقام المدير الفني لفريق الزمالك كريستيان جروس بتخصيص فقره بدنيه قويه للاعبين بالكره علي هامش المران المقام حالياً بملعب الزمالك .
حيث يؤدي اللاعبين تدريبات مختلفه تاهيليه بالكره تحت اشراف قياده أعضاء الجهاز الفني واشراف جروس بنفسه علي هذه الفقره.
ويأمل المدير الفني في رفع معدل اللياقه البدنيه للاعبين وذلك عقب الراحه التي حصلوا عليها في وقت سابق.
وفي نفس الاطار يؤدي طارق حامد لاعب وسط الفريق بعض التدريبات التأهيلية في الجمانيزيوم، بعض مشاركته مع المنتخب الوطني باللقاء الأخير أمام تونس بالتصفيات الإفريقية ، حيث فضل الجهاز الفني بقيادة جروس تاديته تدريبات بالجيم اليوم خوفا من الإرهاق علي أن ينتظم غدا بالتدريبات.
كذلك يؤدي محمود حمدي الونش مدافع الفريق تدريبات علاجيه وتأهيليه بجمانيزيوم النادي تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بسبب الاصابه التي تعرض لها بمعسكر المنتخب الوطني الاخير.
من ناحية أخرى، يعود الكونغولي كابونجو كاسونجو كابونجو مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي إلى القاهره مساء الثلاثاء المقبل الموافق 20 من الشهر الجاري ، من أجل الانتظام مع الزمالك في التدريبات استعداداً لمواجهة فريق الداخليه بالدوري.
وفي نفس الإطار يعود الثنائي التونسي فرجاني ساسي وحمدي النقاز الي القاهره صباح الاربعاء عقب مشاركتهم مع منتخب تونس من أجل الانتظام في تدريبات الفريق استعداداً للقاء القادم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.