«قرآن أو مزيكا» ..روشتة قبل النوم من حسام موافي

تحدث الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب قصر العيني، عن أفضل الأشياء التي يجب فعلها قبل النوم، حتى تستطيع أن تسترخي في نومك.
وقال "موافي" ، خلال لقائه مع الإعلامية ياسمين عز، في برنامج «كلام الناس»، على قناة «إم بي سي مصر»، إن النوم حتى الآن غير معروف لدى العلماء سواء كان النائم بيكون «أوف ولا أون»، والنوم سر من أسرار الله.
وتساءل أستاذ الحالات الحرجة، هل النائم ميت؟ ولكن قلبه يعمل وأجهزة جسمه تعمل، وهل روحه طلعت وستعود له مرة أخرى؟ كل هذه المعلومات غير معروفة لنا، ويعتبر النوم سر من الأسرار.
ونصح الدكتور حسام موافي، بعدم التفكير قبل النوم حتى لا يتسبب في قلق، قائلا: «قراءة القرآن قبل النوم جميلة جدًا حتى لو عشر دقائق أو سماع مزيكا بصوت هادئ ومنع الموبيل قبل النوم بساعة»، مطالبًا الجميع بعدم تذكر أشياء سيئة قبل النوم لأنها تتعب المخ.
اقرأ أيضا:«ياريت ربنا حرّم النعيم».. حسام موافي يعلق على أغلى حفل زفاف في مصر