span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يعاني مريض « القولون » من ألم مزعج طوال الوقت، لذلك يجب أن يكون على دراية كاملة بكل أعراضه والأطعمة التي يجب الابتعاد عنها لتقليل الألم قدر الإمكان. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ويوضح دكتور تامر الشافعي استشاري الأمراض الباطنة و أمراض الكبد والجهاز الهضمي بعض الأكلات المضرة لمريض القولون وهي كالآتي : span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 1- المقليات بشكل عام. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 2- المعجنات والمخبوزات. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 3- الحليب الكامل الدسم لأن الدهون تسبب مشاكل كبيرة للقولون. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 4- الكافيين بكل أنواعه. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 5- التدخين بكل أنواعه يعمل على تهيج القولون. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" كما نصح الطبيب، بضرورة تجنب العصبية تماما لأنها من أساسيات مشاكل القولون.