بالأرقام.. جامعة السويس الأهلية تعلن مصروفات 10 كليات جديدة (صور)    وزير البترول يبحث مع "السويدي إليكتريك" مستجدات مشروع مجمع الصناعات الفوسفاتية بالسخنة    وزير الخارجية الألماني يصل إلى إسرائيل    ترامب يعلن فترة مفاوضات مع المكسيك 90 يوما بشأن الرسوم الجمركية    "ثوابت النادي".. شوبير يعلق على انتهاء أزمة مستحقات كولر مع الأهلي    مصرع شخصين وإصابة آخرين في انقلاب سيارة بترعة في سوهاج (صور)    الداخلية: مصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة خلال مداهمة أمنية بالطالبية    رامي رضوان يشيد ب "روكي الغلابة": "الفيلم خطير ورتمه سريع"    عودة نوستالجيا 90/80 اليوم وغدا على مسرح محمد عبدالوهاب    الصحة العالمية: غزة تشهد أسوأ سيناريو للمجاعة    واشنطن تبلغ مجلس الأمن بتطلع ترامب لإنهاء حرب أوكرانيا 8 أغسطس    وزير الخارجية اللبناني يبحث مع مسئولة أممية سبل تحقيق التهدئة في المنطقة    وزير البترول يبحث مع "السويدى إليكتريك" مستجدات مجمع الصناعات الفوسفاتية بالعين السخنة    توتنهام يسعى لضم بالينيا من بايرن ميونخ    ريبيرو يستقر على مهاجم الأهلي الأساسي.. شوبير يكشف التفاصيل    بمشاركة جيوكيريس.. أرسنال يخسر من توتنهام وديًا    جدول ولائحة الموسم الجديد لدوري الكرة النسائية    وزير الكهرباء والطاقة المتجددة يشهد توقيع مذكرة تفاهم لتطوير وتحديث مركز أبحاث الجهد الفائق (EHVRC)    محافظ القليوبية يكرم 44 طالبا من أوائل الشهادات العامة والأزهرية والفنية    محافظ سوهاج يشهد تكريم أوائل الشهادات والحاصلين على المراكز الأولى عالميا    معاقبة شقيق المجني عليه "أدهم الظابط" بالسجن المشدد في واقعة شارع السنترال بالفيوم    وزارة الداخلية تضبط طفلا يقود سيارة ميكروباص فى الشرقية    محافظ سوهاج يبحث استعدادات انتخابات مجلس الشيوخ ويؤكد ضرورة حسم ملفات التصالح والتقنين    كندا تعلن نيتها الاعتراف بدولة فلسطين سبتمبر المقبل    وزير الثقافة يشارك باحتفالية سفارة المملكة المغربية بمناسبة عيد العرش    الخميس 7 أغسطس.. مكتبة الإسكندرية تُطلق فعاليات "مهرجان الصيف الدولى"    الشيخ خالد الجندى: من يرحم زوجته أو زوجها فى الحر الشديد له أجر عظيم عند الله    وكيل صحة شمال سيناء يبدأ مهامه باجتماع موسع لوضع خطة للنهوض بالخدمات الطبية    طريقة عمل الدونتس في البيت زي الجاهز وبأقل التكاليف    "قريب من الزمالك إزاي؟".. شوبير يفجر مفاجأة حول وجهة عبدالقادر الجديدة    انطلاق المرحلة الثانية لمنظومة التأمين الصحي الشامل من محافظة مطروح    تعرف على كليات جامعة المنيا الأهلية ومصروفاتها في العام الدراسي الجديد    بدء الدورة ال17 من الملتقى الدولي للتعليم العالي"اديوجيت 2025" الأحد المقبل    المشدد 3 سنوات ل سائق متهم بالاتجار في المواد المخدرة بالقاهرة    17 برنامجًا.. دليل شامل لبرامج وكليات جامعة بني سويف الأهلية -صور    SN أوتوموتيف تطلق السيارة ڤويا Free الفاخرة الجديدة في مصر.. أسعار ومواصفات    محافظ المنوفية: تكريم الدفعة الرابعة لمتدربي "المرأة تقود في المحافظات المصرية"    القنوات الناقلة لمباراة برشلونة وسيول الودية استعدادًا للموسم الجديد 2025-2026    منظمة التحرير الفلسطينية: استمرار سيطرة حماس على غزة يكرس الانقسام    "يحاول يبقى زيهم".. هشام يكن يعلق على ظهوره في إعلان صفقة الزمالك الجديدة    البورصة: تغطية الطرح العام للشركة الوطنية للطباعة 23.60 مرة    تعليقا على دعوات التظاهر أمام السفارات المصرية.. رئيس حزب العدل: ليس غريبا على الإخوان التحالف مع الشيطان من أجل مصالحها    محافظ المنيا: تشغيل عدد من المجمعات الحكومية بالقرى يوم السبت 2 أغسطس لصرف المعاشات من خلال مكاتب البريد    4 تحذيرات جديدة من أدوية مغشوشة.. بينها "أوبلكس" و"بيتادين"    يديعوت أحرونوت: نتنياهو وعد بن غفير بتهجير الفلسطينيين من غزة في حال عدم التوصل لصفقة مع الفصائل الفلسطينية    هل انقطاع الطمث يسبب الكبد الدهني؟    حرام أم حلال؟.. ما حكم شراء شقة ب التمويل العقاري؟    بالأسماء إصابة 8 أشخاص فى حادث انقلاب سيارة بصحراوى المنيا    الشيخ أحمد خليل: من اتُّهم زورا فليبشر فالله يدافع عنه    النتيجة ليست نهاية المطاف.. 5 نصائح للطلاب من وزارة الأوقاف    البابا تواضروس يشارك في ندوة ملتقى لوجوس الخامس لشباب الكنيسة القبطية الأرثوذكسية    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    أمانة الاتصال السياسي ب"المؤتمر" تتابع تصويت المصريين بالخارج في انتخابات الشيوخ    المهرجان القومي للمسرح يكرم روح الناقدين أحمد هاشم ويوسف مسلم    الأحكام والحدود وتفاعلها سياسيًا (2)    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 31-7-2025    حنان مطاوع تودع لطفي لبيب: مع السلامة يا ألطف خلق الله    فوضى في العرض الخاص لفيلم "روكي الغلابة".. والمنظم يتجاهل الصحفيين ويختار المواقع حسب أهوائه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لسرعة إنهاء مهام الطبخ للعروس العاملة
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 14 - 11 - 2013

كثير من المتزوجات حديثاً واللاتي يعملن لا يستطعن التوفيق بين عملهن والأعمال المنزلية ويشعرن بالمعاناة مع بداية حياتهم الزوجية خاصة إذا لم يعتدن إدارة شئون المنزل وحدهن
وكي تستطيعي الموازنة بين عملك ومنزلك وتنعمي بالراحة ويسر التعامل مع شئونك تقدم لكي الشيف الهام فتحي مجموعة من النصائح عليك إتباعها أولا في مطبخك
توضح الشيف انه يجب تجهيز المطبخ من كل شيء أولا بأول وخلال يوم الراحة فإذا آتيتي بكمية من اللحوم والأسماك والدجاج لا تعملي علي تخزينها مباشرة بالفريزر وإنما قومي بغسلها جيدا وتتبيلها جمعيا وتقسيمها في أكياس بحيث تضعي بكل كيس ما يكفي وجبه واحدة حتى لا تخرجي اللحم من درجة التجميد أكثر من مره فيفقد مذاقه وفوائده
وتضيف بالنسبة للخضروات يمكنك شراء الباذنجان والكوسة للمحاشي مجهزة ونظيفة وتقسيمها بأكياس محكمة الغلق داخل درج الثلاجة أو تجهيزها بنفسك وينصح بعد غسل الخضروات عامة بتركها حتى تجف تماما وقومي بتغليفها ووضعها بدرج الثلاجة ويمكن للباذنجان والكوسة الصمود لمدة تتراوح بين10 و 15 يوم
بينما الطماطم يفضل عصرها وعمل صلصة بكميات كبيرة وتوزيعها بأكياس أو علب ثلاجة وحفظها بالفريزر لفترة طويلة ويمكن تجهيز صلصة خضار منفصلة بتجهيز البصل وتحميره وتسبيك الطماطم معه
كما يمكنك تقطيع البصل بكميات كبيرة وتقسيمه بأكياس وحفظه بالفريزر لوقت الحاجة
كما يمكنك تجهيز كمية من المرق بعد سلق كمية اللحم المخصصة للطبخ والدجاج وقومي بتصفية اللحم والدجاج وهو ساخن من المرق واحفظيه بأكياس شفافة ووضعها بالفريزر حين تصبح دافئة ويمكنك استخدام اللحم مباشرة بوضعه مع الصلصة او ألصوص لفترة وجيزة ليعطيكي نفس المزاق الطازج ولكن بوقت وجهد اقل
ثم قسمي المرق بعلب الثلاجة واحفظيها بالفريزر لوقت الحاجة
وعند خروجك للعمل اخرجي ما تنوين طهيه من لحوم ليزول الثلج عنها حين تعودين فتنجزي مهام الطبخ بسرعة
كما يمكنك حفظ الخضروات مثل البازلاء والفاصوليا والباميا والقلقاس بعد تقطيعه في الفريزر
وتنصح الشيف الهام فتحي بنهاية نصائحها في إدارة شئون المطبخ بضرورة غسل أواني الطبخ والأطباق أولا بأول حتى لا تتراكم أمامك وتصيبك بالإحباط
ولتضفي على روحك الراحة النفسية والاسترخاء وأنتي في مطبخك ضعي بعض الورود في زهريات صغيرة ووزعيها بأرجاء المطبخ لتقع عينيك عليها طوال فترة تواجدك بالمطبخ فتهدئ من توتر يومك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.