شعبة مواد البناء: أسعار الأسمنت ارتفعت 100% رغم ضعف الطلب    بعد إعلان القرعة.. منتخب الشباب يبدأ الاستعداد لكأس العالم    الداخلية تضبط المتهم بالنصب على المواطنين بزعم العلاج الروحانى بالإسكندرية    «أوقاف الدقهلية» تفتتح مسجدين وتنظم مقارئ ولقاءات دعوية للنشء    محافظ الشرقية يستقبل مفتي الجمهورية بمكتبه بالديوان العام    الرئيس السيسي يتلقى اتصالاً هاتفيًا من رئيس الوزراء اليوناني ويؤكدان دفع العلاقات الإستراتيجية بين البلدين    الرقابة المالية تجدد تحذيرها للمواطنين بعدم التعامل مع جهات غير مرخصة بما يعرضهم لمخاطر مالية جسيمة    فتح باب التقدم والحجز إلكترونيًا عبر منصة مصر الصناعية الرقمية خلال الفترة من 1 إلى 15 يونيو 2025    فيدان: محادثات إسطنبول أثبتت جدوى التفاوض بين روسيا وأوكرانيا    وصمة عار في جبين الحضارة.. أستاذ قانون دولي يطالب بمقاطعة شاملة لإسرائيل فورًا    فرنسا: الاعتراف بدولة فلسطينية واجب أخلاقي ومطلب سياسي    الأحد.. مجلس الشيوخ يناقش الأثر التشريعي لقانون التأمين الصحي والضريبة على العقارات المبنية    «عشان زيزو يسافر» خالد بيبو مفاجأة بشأن موعد نهائي كأس مصر.. وعبد الواحد السيد يرد    وفد من جامعة نوتنغهام يشيد بالإمكانيات العلمية لجامعة المنصورة الجديدة    محافظة الجيزة تنهي استعداداتها لاستقبال امتحانات نهاية العام الدراسي للشهادة الإعدادية    فى ليلة ساحرة.. مروة ناجى تبدع وتستحضر روح أم كلثوم على خشبة مسرح أخر حفلاتها قبل 50 عام    الليلة.. مهرجان القاهرة للسينما الفرنكوفونية يختتم دورته الخامسة بتكريم اسم الراحل بشير الديك والمؤرخ محمود قاسم والنجمة شيرى عادل    المنطقة الشمالية العسكرية تستكمل تنفيذ حملة " بلدك معاك " لدعم الأسر الأولى بالرعاية    حسن حسني.. «القشاش» الذي صنع البهجة وبصم في كل الفنون    مفتى السعودية: أداء الحج دون تصريح مخالفة شرعية جسيمة    قافلة طبية مجانية بقرية البرشا بملوي تقدم خدمات لأكثر من 1147 حالة    السيسي يؤكد التزام مصر بالحفاظ على المكانة الدينية لدير سانت كاترين    8 مصابين في تصادم سيارتين أعلى محور 26 يوليو    أسامة نبيه: أثق في قدرتنا على تحقيق أداء يليق باسم مصر في كأس العالم    خطيب المسجد الحرام: الحج بلا تصريح أذية للمسلمين والعشر الأوائل خير أيام العام    خريطة الأسعار اليوم: انخفاض الزيت واللحوم والذهب    4 وفيات و21 مصابا بحادث انقلاب أتوبيس بمركز السادات    حكم من شرب أو أكل ناسيا فى نهار عرفة؟.. دار الإفتاء تجيب    الإفتاء تحذر: الأضحية المريضة والمَعِيْبَة لا تجزئ عن المضحي    في لفتة إنسانية.. بعثة القرعة تعيد متعلقات حاجة فقدتها في الحرم    بعد «come back to me» الشعبية.. يوسف جبريال يشكر تامر حسني عبر السوشيال ميديا (فيديو)    ترامب يتحدّى أوامر القضاء.. وواشنطن تُخفي الأزمة الدستورية تحت عباءة القانون    دعاء العشر الأوائل من ذي الحجة لتيسير الأمور وقضاء الحوائج.. ردده الآن    108 ساحة صلاة عيد الأضحى.. أوقاف الإسماعيلية تعلن عن الأماكن المخصصة للصلاة    تحرير 146 مخالفة للمحلات التي لم تلتزم بقرار الغلق    ليلة في حب وردة وبليغ حمدي.. «الأوبرا» تحتفي بروائع زمن الفن الجميل    بث مباشر.. شعائر صلاة الجمعة من مسجد الشهيد بالقليوبية    كأس العالم للأندية.. ريال مدريد يعلن رسميا ضم أرنولد قادما من ليفربول    الرئيس اللبنانى يزور العراق الأحد المقبل    تعرف على إيرادات فيلم ريستارت في أول أيام عرضه    طهران: تقرير الاستخبارات النمساوية المشكك في سلمية برنامجنا النووي كاذب    نائب وزير الصحة يتفقد عددا من المنشآت الصحية فى البحر الأحمر    رئيس هيئة الاعتماد والرقابة الصحية يستقبل وفد اتحاد المستشفيات العربية    رئيسة المجلس القومي للمرأة تلتقي الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر    بحضور محافظ القاهرة.. احتفالية كبرى لإحياء مسار رحلة العائلة المقدسة بكنائس زويلة الأثرية    ريا أبي راشد: أجريت مقابلة تلفزيونية مع مات ديمون بعد ولادة ابنتي بيومين فقط    حملة للتبرع بالدم بمديرية أمن البحر الأحمر    وزير الإسكان: بدء إرسال رسائل نصية SMS للمتقدمين ضمن "سكن لكل المصريين 5 " بنتيجة ترتيب الأولويات    بنيامين نتنياهو يدخل غرفة العمليات.. ومسؤول آخر يتولى إدارة إسرائيل    مصرع وإصابة 4 أشخاص في حادث تصادم بطريق مصر السويس الصحراوي    «عانت بشدة لمدة سنة».. سبب وفاة الفنانة سارة الغامدي    3 ساعات حذِرة .. تحذير بشأن حالة الطقس اليوم : «شغلوا الكشافات»    موعد مباراة الاتحاد والقادسية في نهائي كأس خادم الحرمين والقنوات الناقلة    «اعتذرتله».. ياسر إبراهيم يكشف كواليس خناقته الشهيرة مع نجم الزمالك    "فوز إنتر ميامي وتعادل الإسماعيلي".. نتائج مباريات أمس الخميس 29 مايو    «مالوش طلبات مالية».. إبراهيم عبد الجواد يكشف اقتراب الزمالك من ضم صفقة سوبر    نجاحات متعددة.. قفزات مصرية في المؤشرات العالمية للاقتصاد والتنمية    تقارير: أرسنال يقترب من تجديد عقد ساليبا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لسرعة إنهاء مهام الطبخ للعروس العاملة
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 14 - 11 - 2013

كثير من المتزوجات حديثاً واللاتي يعملن لا يستطعن التوفيق بين عملهن والأعمال المنزلية ويشعرن بالمعاناة مع بداية حياتهم الزوجية خاصة إذا لم يعتدن إدارة شئون المنزل وحدهن
وكي تستطيعي الموازنة بين عملك ومنزلك وتنعمي بالراحة ويسر التعامل مع شئونك تقدم لكي الشيف الهام فتحي مجموعة من النصائح عليك إتباعها أولا في مطبخك
توضح الشيف انه يجب تجهيز المطبخ من كل شيء أولا بأول وخلال يوم الراحة فإذا آتيتي بكمية من اللحوم والأسماك والدجاج لا تعملي علي تخزينها مباشرة بالفريزر وإنما قومي بغسلها جيدا وتتبيلها جمعيا وتقسيمها في أكياس بحيث تضعي بكل كيس ما يكفي وجبه واحدة حتى لا تخرجي اللحم من درجة التجميد أكثر من مره فيفقد مذاقه وفوائده
وتضيف بالنسبة للخضروات يمكنك شراء الباذنجان والكوسة للمحاشي مجهزة ونظيفة وتقسيمها بأكياس محكمة الغلق داخل درج الثلاجة أو تجهيزها بنفسك وينصح بعد غسل الخضروات عامة بتركها حتى تجف تماما وقومي بتغليفها ووضعها بدرج الثلاجة ويمكن للباذنجان والكوسة الصمود لمدة تتراوح بين10 و 15 يوم
بينما الطماطم يفضل عصرها وعمل صلصة بكميات كبيرة وتوزيعها بأكياس أو علب ثلاجة وحفظها بالفريزر لفترة طويلة ويمكن تجهيز صلصة خضار منفصلة بتجهيز البصل وتحميره وتسبيك الطماطم معه
كما يمكنك تقطيع البصل بكميات كبيرة وتقسيمه بأكياس وحفظه بالفريزر لوقت الحاجة
كما يمكنك تجهيز كمية من المرق بعد سلق كمية اللحم المخصصة للطبخ والدجاج وقومي بتصفية اللحم والدجاج وهو ساخن من المرق واحفظيه بأكياس شفافة ووضعها بالفريزر حين تصبح دافئة ويمكنك استخدام اللحم مباشرة بوضعه مع الصلصة او ألصوص لفترة وجيزة ليعطيكي نفس المزاق الطازج ولكن بوقت وجهد اقل
ثم قسمي المرق بعلب الثلاجة واحفظيها بالفريزر لوقت الحاجة
وعند خروجك للعمل اخرجي ما تنوين طهيه من لحوم ليزول الثلج عنها حين تعودين فتنجزي مهام الطبخ بسرعة
كما يمكنك حفظ الخضروات مثل البازلاء والفاصوليا والباميا والقلقاس بعد تقطيعه في الفريزر
وتنصح الشيف الهام فتحي بنهاية نصائحها في إدارة شئون المطبخ بضرورة غسل أواني الطبخ والأطباق أولا بأول حتى لا تتراكم أمامك وتصيبك بالإحباط
ولتضفي على روحك الراحة النفسية والاسترخاء وأنتي في مطبخك ضعي بعض الورود في زهريات صغيرة ووزعيها بأرجاء المطبخ لتقع عينيك عليها طوال فترة تواجدك بالمطبخ فتهدئ من توتر يومك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.