الرئيس السيسي يجتمع مع قادة القوات المسلحة بالعاصمة الإدارية    وزير الري يعقد اجتماعا مع رؤساء الإدارات المركزية بالمحافظات ذات الواجهة النيلية    بمناسبة يومهم العالمي.. خلف الزناتي يوجه رسالة للمعلمين    احتفالا بانتصارات أكتوبر.. القوات المسلحة تفتح المتاحف العسكرية مجانا للجماهير    أسعار الذهب في بداية اليوم الأحد 5 أكتوبر    أسعار الفاكهة اليوم الأحد 5 أكتوبر في سوق العبور للجملة    أسعار الفراخ في أسيوط اليوم الأحد 5102025    وزير الاتصالات يعلن إطلاق نسخة مطورة من منصة إبداع مصر    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخيرًا بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الأحد 5 أكتوبر 2025    إسرائيل تعترض صاروخًا أُطلق من اليمن دون وقوع أضرار    ترامب ينشر خريطة لخطوط الانسحاب الإسرائيلي من غزة    السوريون يدلون بأصواتهم لاختيار أعضاء مجلس الشعب    الاحتلال الإسرائيلي يواصل قصفه العنيف على مناطق متفرقة من قطاع غزة    بعد خماسية الريال وفرانكفورت.. موعد مباراة أتلتيكو ضد سيلتا فيجو والقناة الناقلة    رحيل فيريرا عن الزمالك.. مفاجآت في توقيت الإعلان والبديل بعد التعادل مع غزل المحلة    هشام حنفي: جماهير الزمالك فقط هي من تقف بجانب النادي حاليًا    إصابة 10 أشخاص في انقلاب ميكروباص بطريق «السعديين منيا القمح» بالشرقية    مصرع شخص وإصابة 10 في انقلاب ميكروباص بطريق شبرا بنها الحر    وزارة الصحة تكثف توفير الخدمات الطبية وأعمال الترصد في عدد من قرى محافظة المنوفية تزامناً مع ارتفاع منسوب مياه نهر النيل    رئيس هيئة الرعاية الصحية يلتقي رئيس مجلس أمناء مؤسسة "حماة الأرض" لبحث أوجه التعاون المشترك    أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الاحد 5-10-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    المطرب اللبناني فضل شاكر يسلم نفسه إلى الجيش    المملكة المتحدة: ندعم بقوة جهود ترامب للتوصل لاتفاق سلام في غزة    حماس: المجازر المتواصلة في غزة تفضح أكاذيب نتنياهو    اليوم.. محاكمة 5 متهمين في قضية «خلية النزهة الإرهابية» أمام جنايات أمن الدولة    متى يبدأ التشعيب في البكالوريا والثانوية العامة؟ التفاصيل كاملة    إبراهيم سعيد أمام محكمة الأسرة اليوم للطعن على قرار منعه من السفر    قدمها في حفل مهرجان نقابة المهن التمثيلية.. تامر حسني يستعد لطرح «من كان يا مكان»    د.حماد عبدالله يكتب: الوطن والأخلاق !!    مواقيت الصلاة اليوم الاحد 5-10-2025 في محافظة الشرقية    136 يومًا تفصلنا عن رمضان 2026.. أول أيام الشهر الكريم فلكيًا الخميس 19 فبراير    سموتريتش يحذر نتنياهو: دخول مفاوضات غزة دون قتال خطأ فادح    موعد انتخابات مجلس النواب 2025| الخطة الزمنية والتفاصيل كاملة    السيسي يضع إكليل الزهور على قبري ناصر والسادات    بيراميدز يسعى للتأهل لدور 32 بدوري أبطال أفريقيا على حساب الجيش الرواندي، اليوم    عمر كمال يبدأ مرحلة جديدة.. تعاون مفاجئ مع رامي جمال وألبوم بعيد عن المهرجانات    استعدادًا لمواجهة المغرب وديًا.. حلمي طولان يعلن قائمة منتخب مصر الثاني المشاركة في بطولة كأس العرب    مواعيد مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة.. بيراميدز وبرشلونة والسيتي    استقرار نسبي..اسعار الذهب اليوم الأحد 5-10-2025 في بني سويفى    «اللي جاي نجاح».. عمرو سعد يهنئ زوجته بعيد ميلادها    «مش عايزين نفسيات ووجع قلب».. رضا عبدالعال يشن هجومًا لاذعًا على ثنائي الزمالك    شوبير يكشف موعد إعلان الأهلي عن مدربه الجديد    في اليوم العالمي للصيادلة.. نائب محافظ سوهاج ووكيل وزارة الصحة يكرمان قيادات مديرية الصحة والمتفوقين من أبناء الصيادلة    سلاف فواخرجى تكشف عن تدمير معهد الموسيقى فى سوريا    اعرف تردد مشاهدة "قيامة عثمان" بجودة HD عبر هذه القناة العربية    لسرقة قرطها الذهبى.. «الداخلية» تكشف حقيقة محاولة اختطاف طفلة بالقليوبية    تشييع جثامين 4 ضحايا من شباب بهبشين ببنى سويف فى حادث الأوسطي (صور)    أذكار النوم اليومية: كيف تحمي المسلم وتمنحه السكينة النفسية والجسدية    9 أيام إجازة في شهر أكتوبر 2025 للطلاب والقطاعين العام والخاص.. موعد اَخر عطلة رسمية في العام    أبواب جديدة ستفتح لك.. حظ برج الدلو اليوم 5 أكتوبر    لعلاج نزلات البرد.. حلول طبيعية من مكونات متوفرة في مطبخك    أعراض متحور كورونا «نيمبوس» بعد تحذير وزارة الصحة: انتشاره سريع ويسبب آلامًا في الحلق أشبه ب«موس الحلاقة»    تامر حسني يشعل افتتاح مهرجان «المهن التمثيلية» بأغنية «حكاية مسرح» | صور    اندلاع حريق في «معرض» بعقار سكني في شبرا الخيمة بالقليوبية    دراسة حديثة: القهوة درع واق ومُرمم لصحة الكبد    كيف نصل إلى الخشوع في الصلاة؟.. الدكتور يسري جبر يوضح    أسعار الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025    هل التسامح يعني التفريط في الحقوق؟.. الدكتور يسري جبر يوضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لطبخ سهل وسريع
لقضاء أمتع الأوقات بمطبخك
نشر في التغيير يوم 22 - 05 - 2012

عندما نشعر بالتعب أو الكسل أو عندما لا يكون عندنا وقت كاف لإعداد الطعام يكون أي شئ موجود في الفريزر يمثل حلًا سحريًا لمشكلة الأكل.. لذلك فمن العادات الجيدة إعداد الطعام بكميات أكبر من احتياجك و تجميد الفائض حتى يمكنك استخدامه في وقت لاحق.
القاعدة العامة أنه كلما كان المطبخ وقائمة المشتروات أكثر تنظيماً كلما كانت عملية الطبخ أسهل و أسرع.
وبما أن أكبر جزء من الوقت يضيع في الإعداد المبدئي للطعام، فإليك بعض المقترحات التي ممكن تساعدك في اختصار وقت الطبخ..
- عندما تقومين بإعداد الشوربة، اطبخي كمية كبيرة، و قومي بتجميدها في أكياس أو علب تسع مقدار واحد لأيام لاحقة.
- بما أن اللحم المفروم من المقادير الأساسية في أطعمة عديدة، قومي بتحضير كمية كبيرة و ضعيها في الفريزر في كيس بلاستيك. أحرصي على فرد محتويات الكيس حتى يسهل عليك قطع كمية صغيرة من اللحم بدون الحاجة إلى إذابة باقي اللحم.
- يمكنك تتبيل شرائح اللحم البتلو (الاسكالوب) و وتجميدها في الفريزر بحيث تكون جاهزة للتحمير. ضعي قطعة من ورق الزبدة بين كل قطعتين لتسهيل الفصل بينهما بدون الحاجة لإذابتها بالكامل.
- بالنسبة للكفتة، يمكنك تجهيزها و رصها على هيئة صفوف في الفريزر. أفصلي بين الصفوف بورق الزبدة حتى تستطيعي أن تأخذي عددا قليلا منها للشوي أو التحمير بدون الحاجة لإذابة الصينية كاملة.
- اشتري الدجاج بالجملة و نظفيه و تبليه جيدا ثم احفظيه في الفريزر بحيث يكون جاهز للتحمير.
- يمكنك أيضا وضع كل قطعة من الدجاج في كيس بلاستيك منفصل (الصدور والأوراك والأجنحة) بحيث يسهل عليك إخراج القطع التي تحتاجينها.
- بالنسبة لصدور الدجاج الفيليه، تبليها جيدا وضعي كل صدر في كيس مع ملعقة أو اثنتين من خلطة التتبيل، ثم ضعيه في الفريزر. للإعداد، أخرجيه من الفريزر في الليلة السابقة للطبخ وضعيه في الثلاجة.
- بعد غسيل وتقطيع وتنظيف الخضروات، ضعيها في الثلاجة أو الفريزر للاستخدام اللاحق سواء في السلطة، شوربة الخضار أو الطواجن. من الخضروات التي يمكن تجميدها: الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر، وكذلك الجزر والفاصوليا الخضراء والبازلاء والبامية والخرشوف والملوخية.
- يمكنك أيضا تقطيع البصل باليد أو في محضر الطعام ثم تخزينه في علبة بلاستيك في الثلاجة أو الفريزر لاستخدامه حين تحتاجين. للقياس البصلة الصغيرة تساوي ربع كوب أو 60 ميللي و البصلة المتوسطة تساوي نصف كوب أو 125 ميللي.
لن تتخيلي الوقت الذي ينم توفيره عندما تكون الكنافة و القطايف معدة مسبقًا قبل التقديم:
- قطعي الكنافة واخلطيها بالزبدة، ثم ضعيها في أكياس صغيرة في الفريزر بحيث تكفي مكونات الكيس صينية واحدة. بعد أن تخرجيها من الفريزر، اتركيها تذوب دقائق قليلة وتكون كالطازجة بالضبط.
- بالنسبة لحشو الكنافة (المهلبية)، أعديها وضعيها في وعاء في الفريزر، واخرجيها لتذوب قبل الاستخدام بقليل.
- يمكنك أيضا إعداد كمية كبيرة من الشربات وحفظه في برطمان في الثلاجة واستخدميه على فترات.
- يمكنك حشو القطايف بالمكسرات أو المهلبية ثم تجميدها. استخدمي ورق الزبدة للفصل بينها حتى يسهل إخراج البعض بدون الحاجة إلى الإذابة.
- إذا قمت بتنظيف الأواني و الأدوات أثناء العمل تكون حياتك أسهل بكثير من تجميع كل الأدوات المتسخة و تنظيفها مرة واحدة.
- يمكنك أيضا مسح الأسطح والأرضيات إذا تم السكب أو الإتساخ.
- املئي الحوض بمياه ساخنة و ضعي فيه الأواني و الأطباق وغيرها حين تنتهين من استخدمها. يفيد النقع في المياه الساخنة في سهولة إزالة الدهون.
- إذا كنت تمتلكين غسالة أطباق، تأكدي أنها فارغة قبل البدء في الطبخ حتى تجدي مكانا تضعين الأطباق أثناء العمل.
- احرصي على تقطيع الخضروات والفاكهة بجوار حوض الغسيل، حتى تستطيعين شطف الخضروات بسهولة أثناء التحضير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.