بطريرك الكاثوليك يهنئ مار بولس الثالث نونا بطريركًا على الكنيسة الكلدانية    إيران تحتجز سفينتين بمضيق هرمز بعد تمديد ترامب الهدنة    مصرع شخص وإصابة 14 في انقلاب ميكروباص على طريق سفاجا – قنا    صلاح لبن الصحفي في اندبندنت عربية يفوز بجائزة «فيتيسوف» العالمية    ارتفاع كبير في درجات الحرارة ورياح وشبورة، الأرصاد تعلن حالة الطقس اليوم الخميس    "تجارة عين شمس" تتزين باللون الأخضر احتفاء بيوم الأرض العالمي    عودة التوقيت الصيفي .. الحكومة تبرره بتوفير الطاقة.. ومراقبون: يُربك حياة المواطنين ويختصر اليوم    فشل تمرير مشروع قرار لتقييد صلاحيات ترامب في الحرب على إيران    آمال خليل.. صوت الميدان الذي لم يغادر الجنوب    «تاريخ الدولة العلية».. رحلة من مصر إلى إسطنبول في سيرة سياسية نادرة ل«كامل باشا»    الأمين العام للأمم المتحدة: يجب وقف الهجمات على قوات اليونيفيل في جنوب لبنان    نقابة الصحفيين تدين استهداف صحفيتين بجنوب لبنان: جريمة مكتملة الأركان    حملات مكبرة لإزالة الاشغالات في شوارع المنوفية    انطلاق الملتقى التكنولوجي لكلية الحاسبات والذكاء الاصطناعي بجامعة دمياط    مصرع وإصابة 4 أفراد من أسرة واحدة في حادث تصادم بأسوان    «السكة الحديد» تبدأ العمل بالتوقيت الصيفي الجمعة.. هل تتغير مواعيد القطارات؟    متحدث الوزراء: نكثف جهودنا لتوفير السلع الأساسية واحتواء تداعيات الحرب الإقليمية    رئيس الوزراء اللبناني: استهداف الصحفيين وعرقلة وصول الفرق الإغاثية إليهم يمثلان جرائم حرب    عضو صحة النواب: المرحلة الثانية من التأمين الصحي الشامل تبدأ بالمنيا ضمن خطة التوسع بالمحافظات    ترتيب الدوري الإسباني بعد فوز برشلونة على سيلتا فيجو في الجولة ال32    أول شلتر متخصص.. خطة متكاملة لجهاز العبور للتعامل الحضاري مع الكلاب الحرة    اليوم.. قطع مياه الشرب عن منطقة جنوب العاشر من رمضان 24 ساعة    محافظ القليوبية ورئيس جامعة بنها يفتتحان مركز الشبان للذكاء الاصطناعي    محافظ الجيزة يتابع خطط العمل ونسب إنجاز المشروعات بمنشأة القناطر    سبورتنج لشبونة يتخطى بورتو ويتأهل لنهائي كأس البرتغال    حلمي طولان: المال حول وائل جمعة من الزمالك إلى الأهلي    إيران تخوض 4 مباريات ودية في تركيا قبل مواجهة مصر في كأس العالم    قبل صدام الأهلي وماتشيدا.. تاريخ المواجهات السعودية اليابانية في النهائيات الآسيوية    كشف حساب "ليام روسينيور" مع تشيلسي.. سلسلة نتائج مخيبة ورقم سلبي عمره 114 عامًا    إبراهيم عادل: لم أتوقع صفقة زيزو.. وجماهير الأهلي تضعك تحت ضغط أكبر من الزمالك    شريف منير عن مسلسل رأس الأفعى: يضمن بقاء الحقائق في ذاكرة المصريين    نقابة المهن الموسيقية تنفي وفاة هاني شاكر: الحالة تتحسن وبدأت تستجيب للعلاج    كبير الأثريين عن تمثال الشرقية: لم يُكتَشف بالصدفة.. وأي حاجة فيها تل لها علاقة بالآثار    استقرار الدولار أمام الجنيه في البنوك المصرية الخميس 23 أبريل 2026    السيطرة على حريق نشب في محل لبيع الادوات الكهربائيه بمنطقة المنشية بالإسكندرية    القبض على صانعة محتوى بعد نشر فيديوهات مثيرة للجدل    هيئة البث الإسرائيلية: جنديان بسلاح الجو سيتهمان بالتجسس لصالح إيران    متحدث مجلس الوزراء: قانون الأسرة للمصريين المسيحيين جاء بعد حوار مجتمعي    البابا تواضروس الثاني يستقبل وفدًا من كنيسة رومانيا    هيئة البث الإسرائيلية: استياء من القرار الأمريكي بتمديد وقف إطلاق النار مع إيران    20 لاعبا بقائمة غزل المحلة لمواجهة بتروجيت في الدورى    أخبار × 24 ساعة.. الحكومة: الخميس 7 مايو إجازة رسمية بمناسبة عيد العمال    إعلام القاهرة تطلق منصة بحثية متخصصة وتوسع شراكاتها الدولية    عويضة عثمان: الصدقة على الفقير قد تُقدَّم على حج التطوع وفقًا للحاجة    محمد الكحلاوي: سعيد بتكريمي وأتمنى للثقافة الوصول بمكانة مصر وقوتها الناعمة لآفاق عالمية    «الأخبار»تحاور محافظى سيناء فى ذكرى تحرير «أرض الفيروز»    هل إكرامية عامل الدليفري تعتبر صدقة؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)    جهود وزارة الداخلية وقضية النقاب ومصلحة المجتمع    هل الدعاء يُغير القدر؟!    الاعتماد والرقابة الصحية: اعتماد 13 منشأة صحية وفق معايير جهار المعترف بها دوليا    سلاف فواخرجي توجه رسالة مؤثرة للمصريين.. ماذا قالت؟    نائب وزير الصحة يترأس اجتماع لجنة الأجهزة التعويضية.. تبسيط الإجراءات وتسريع الصرف في صدارة الأولويات    خالد الجندي: زوال الأمم مرتبط بالفساد والظلم.. والقرآن الكريم يربط بشكل واضح بين الظلم والهلاك    بالصور.. قافلة طبية لعلاج المرضى الأولى بالرعاية بمركز ملوى    جامعة العريش تُتوِّج «الأم المثالية على مستوى الكليات لعام2026»    وزنه 5 أطنان وارتفاعه 240 سم.. تفاصيل العثور على تمثال أثرى ضخم بالشرقية.. فيديو    شيخ الأزهر يحذر من خطورة تسليع التعليم ويؤكد: لا لعزل الأبناء عن ماضي أمتهم    وزيرا «الصحة» و«النقل» يبحثان تطوير سلاسل الإمداد الدوائي ودعم الجهود الإنسانية لغزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لطبخ سهل وسريع
لقضاء أمتع الأوقات بمطبخك
نشر في التغيير يوم 22 - 05 - 2012

عندما نشعر بالتعب أو الكسل أو عندما لا يكون عندنا وقت كاف لإعداد الطعام يكون أي شئ موجود في الفريزر يمثل حلًا سحريًا لمشكلة الأكل.. لذلك فمن العادات الجيدة إعداد الطعام بكميات أكبر من احتياجك و تجميد الفائض حتى يمكنك استخدامه في وقت لاحق.
القاعدة العامة أنه كلما كان المطبخ وقائمة المشتروات أكثر تنظيماً كلما كانت عملية الطبخ أسهل و أسرع.
وبما أن أكبر جزء من الوقت يضيع في الإعداد المبدئي للطعام، فإليك بعض المقترحات التي ممكن تساعدك في اختصار وقت الطبخ..
- عندما تقومين بإعداد الشوربة، اطبخي كمية كبيرة، و قومي بتجميدها في أكياس أو علب تسع مقدار واحد لأيام لاحقة.
- بما أن اللحم المفروم من المقادير الأساسية في أطعمة عديدة، قومي بتحضير كمية كبيرة و ضعيها في الفريزر في كيس بلاستيك. أحرصي على فرد محتويات الكيس حتى يسهل عليك قطع كمية صغيرة من اللحم بدون الحاجة إلى إذابة باقي اللحم.
- يمكنك تتبيل شرائح اللحم البتلو (الاسكالوب) و وتجميدها في الفريزر بحيث تكون جاهزة للتحمير. ضعي قطعة من ورق الزبدة بين كل قطعتين لتسهيل الفصل بينهما بدون الحاجة لإذابتها بالكامل.
- بالنسبة للكفتة، يمكنك تجهيزها و رصها على هيئة صفوف في الفريزر. أفصلي بين الصفوف بورق الزبدة حتى تستطيعي أن تأخذي عددا قليلا منها للشوي أو التحمير بدون الحاجة لإذابة الصينية كاملة.
- اشتري الدجاج بالجملة و نظفيه و تبليه جيدا ثم احفظيه في الفريزر بحيث يكون جاهز للتحمير.
- يمكنك أيضا وضع كل قطعة من الدجاج في كيس بلاستيك منفصل (الصدور والأوراك والأجنحة) بحيث يسهل عليك إخراج القطع التي تحتاجينها.
- بالنسبة لصدور الدجاج الفيليه، تبليها جيدا وضعي كل صدر في كيس مع ملعقة أو اثنتين من خلطة التتبيل، ثم ضعيه في الفريزر. للإعداد، أخرجيه من الفريزر في الليلة السابقة للطبخ وضعيه في الثلاجة.
- بعد غسيل وتقطيع وتنظيف الخضروات، ضعيها في الثلاجة أو الفريزر للاستخدام اللاحق سواء في السلطة، شوربة الخضار أو الطواجن. من الخضروات التي يمكن تجميدها: الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر، وكذلك الجزر والفاصوليا الخضراء والبازلاء والبامية والخرشوف والملوخية.
- يمكنك أيضا تقطيع البصل باليد أو في محضر الطعام ثم تخزينه في علبة بلاستيك في الثلاجة أو الفريزر لاستخدامه حين تحتاجين. للقياس البصلة الصغيرة تساوي ربع كوب أو 60 ميللي و البصلة المتوسطة تساوي نصف كوب أو 125 ميللي.
لن تتخيلي الوقت الذي ينم توفيره عندما تكون الكنافة و القطايف معدة مسبقًا قبل التقديم:
- قطعي الكنافة واخلطيها بالزبدة، ثم ضعيها في أكياس صغيرة في الفريزر بحيث تكفي مكونات الكيس صينية واحدة. بعد أن تخرجيها من الفريزر، اتركيها تذوب دقائق قليلة وتكون كالطازجة بالضبط.
- بالنسبة لحشو الكنافة (المهلبية)، أعديها وضعيها في وعاء في الفريزر، واخرجيها لتذوب قبل الاستخدام بقليل.
- يمكنك أيضا إعداد كمية كبيرة من الشربات وحفظه في برطمان في الثلاجة واستخدميه على فترات.
- يمكنك حشو القطايف بالمكسرات أو المهلبية ثم تجميدها. استخدمي ورق الزبدة للفصل بينها حتى يسهل إخراج البعض بدون الحاجة إلى الإذابة.
- إذا قمت بتنظيف الأواني و الأدوات أثناء العمل تكون حياتك أسهل بكثير من تجميع كل الأدوات المتسخة و تنظيفها مرة واحدة.
- يمكنك أيضا مسح الأسطح والأرضيات إذا تم السكب أو الإتساخ.
- املئي الحوض بمياه ساخنة و ضعي فيه الأواني و الأطباق وغيرها حين تنتهين من استخدمها. يفيد النقع في المياه الساخنة في سهولة إزالة الدهون.
- إذا كنت تمتلكين غسالة أطباق، تأكدي أنها فارغة قبل البدء في الطبخ حتى تجدي مكانا تضعين الأطباق أثناء العمل.
- احرصي على تقطيع الخضروات والفاكهة بجوار حوض الغسيل، حتى تستطيعين شطف الخضروات بسهولة أثناء التحضير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.