كل ما تريد معرفته عن اللايف كوتشينج

يتسارع إيقاع الحياة من حولك فتحاول أن تواكبه, تتعلم وتدرس وتعمل وتتوظف, تتزوج وتنجب وتصادق وتفارق, تلهث لتحصل علي مكان أو مكانة وفجأة: تتوقف قليلا لتلتقط أنفاسك فتشعر بعدم الرضي, أو ربما تكتشف أنك لم تحقق أهدافك, أو تشعر باللخبطة والتشوش!
أنت لست بحاجة لطبيب يصف لك بعض المهدئات, ولا بحاجة إلي استشاري نفسي يسترسل معك في ذكريات طفولتك ليشخص مرضك, ولا بحاجة إلي صديق ينصحك من خلال خبرته هو... أنت في حاجة إلي لايف كوتش.
تامر زناتي الخبير والمدرب المعتمد من جامعة فرنشيسكو دي فيتوريا الإسبانية, يجيب عن الأسئلة التي قد تدور في بالك عن هذا العلم الجديد
-ما هو اللايف كوتشينج ؟
هو علم جديد يدرس حاليا في بعض الجامعات والمعاهد في العالم, وهو عبارة عن علاقة شراكة قوية بين المدرب والعميل تقوم علي الثقة والسرية لمساعدته في التعرف إلي ذاته وتحديد أهدافه ووضع خطة لتحقيقها برسم مسار واضح لاكتشاف وصقل مواهبه ومهاراته, بهدف إحداث تغيير جوهري في حياته الشخصية والعملية.
- ما الأدوات التي يستخدمها اللايف كوتش لتحقيق ذلك ؟
عن طريق جلسات مناقشات يعقدها مع العميل, يستخدم فيها اللايف كوتش المحترف أسئلة موضوعة بدقة لقياس وكشف جوانب جديدة في شخصيته ربما لم يكن يعلم عنها شيئا, ويركز خلالها علي بناء وعيه بذاته ثم دعمه لاتخاذ قرارات ناجحة وفتح الباب أمامه علي فرص وخيارات جديدة.
في كل جلسة يختار العميل موضوع الحوار بينما يقوم الكوتش بالمشاركة بملاحظاته وأسئلته من خلال خبرته, حتي تتضح رؤيته لشكل حياته في اللحظة الحالية ولما يريد أن يكون عليه في المستقبل, ومن خلال استيعاب الفارق بين الاثنين تتكشف له حقائق جديدة عليه رغم وجودها طيلة الوقت, وفي المتوسط يحتاج الشخص إلي6 جلسات مدة كل جلسة ساعة لتحقيق النتيجة المرجوة
-إذن ما الفرق بينه وبين جلسات الاستشارة النفسية ؟
الفرق كبير, فالاستشاري النفسي خبير يبحث عن تشخيص مرض من خلال الغوص في نفس المريض واستخراج ذكريات طفولته وخبراته الحياتية التي أدت للمرض ومطابقته للمراجع العلمية ليقرر العلاج, لكن اللايف كوتش لا يشخص ولا يتخذ قرارا للعميل بل هو مجرد رفيق طريق يسير معه أثناء رحلة استكشافه ليسلط له الضوء علي جوانب شخصيته المهملة والمساحات غير المرئية منها للتعرف علي إمكاناته وقدراته وتفجير الطاقات الكامنة فيه.
-كيف نتعرف علي اللايف كوتش المحترف, بينما امتلأت الساحة بالأدعياء وغير الدارسين ؟
سؤال مهم جدا, خاصة أن العلوم الجديدة انتشرت نتيجة حاجة المجتمعات لها, وللأسف يستغل البعض هذه الحاجة فيقدمون الخدمة دون دراسة أو احتراف.. لكن لحسن الحظ الكشف عن المحترفين في علم اللايف كوتشينج سهل لوجود اتحاد دولي يعمل المحترفون تحت مظلته, ويمكن لأي الشخص الدخول علي موقعه للتحقق ممن يقدم الخدمة وهو:
Coachfederation.org
- ما هي الأسئلة التي يسألها الشخص لنفسه, ليقود حياته بشكل أفضل ؟
- أنا شاطر في إيه
-أنا بحب أعمل إيه.
-إيه اللي اتعلمته من تجارب النجاح والفشل في حياتي
-إيه اللي أنا مستعد أعطيه للحياة
-إيه المشروع اللي ممكن أكرس له حياتي
إجابات الأسئلة السابقة هي لمجرد مساعدة الشخص علي استخلاص هدف لحياته, بعد ذلك لابد من تحديد الهدف الذي يجب أن يتصف بالآتي:
- أن يكون محدد الملامح.
-أن يمثل معني شخصي للإنسان.
-أن يكون قابلا للتحقق بالإمكانات المتاحة وفي إطار زمني محدد. بعد ذلك يبدأ في وضع خطة لتحقيق الهدف.