صوموا تصحوا

الحمل والأنيميا .. والصيام الصحى

تعانى حوالى 65% من السيدات فى مصر من درجات متفاوته من الأنيميا فهل يسمح لهؤلاء السيدات الحوامل بالصيام بالرغم من الرخصة التى أعطاها لهن الله سبحانه وتعالى بالإفطار إن خافت على نفسها أو على جنينها ولكن لما فى شهر الصيام من روحانيات مع رغبة هؤلاء السيدات من الزيادة فى الأجر والثواب وإحساسهن أن لديهن القدرة الجسمانية على الصيام طوال الشهر مع عدم وجود الدورة الشهرية وهو ما يمكنهن أيضا من صيام الشهر كله بدون انقطاع أو توقف.
يوضح الدكتور أسامة محمود عزمى أستاذ ورئيس شعبة البحوث الصحية بالمركز القومى للبحوث، أن معظم أسباب الأنيميا التى تعانى منها السيدات فى مصر هى أنيميا نقص الحديد بالرغم من وجود بعض الأسباب الأخرى مثل أنيميا الفول وأنيميا البحر الأبيض المتوسط وخلافه إلا أن حوالى 85% من الأنيميا هى الناتجة عن نقص الحديد وهى التى تعود إلى الكثير من الأسباب منها على سبيل المثال وليس الحصر زيادة كمية الدورة الشهرية إما طبيعيا أو لاستخدام اللولب الرحمى، بالإضافة إلى العادات الغذائية السيئة مثل شرب الشاى بعد الأكل مباشرة وهو ما يمنع امتصاص الحديد من الأمعاء وأيضا عدم الاهتمام بالأغذية العالية القيمة فى الأملاح والحديد ولهذا تعانى السيدات فى مصر من أنيميا نقص الحديد ومتوسط الهيموجلوبين للسيدات فى مصر يتراوح بين 10 و 12 ملج/مل.
وإن أرادت هؤلاء السيدات الصيام فيجب عليهن بالضرورة سؤال الطبيب المباشر لحالتهن قبل الإقدام على البدء فى الصيام لأنه القادر على تقييم حالتهن الصحية وإعطائهن الإجابة السليمة عن هذا السؤال .