بعد دراسة استمرت 5 سنوات علي 5600 فتاة صغيرة بين 9 إلي 14 سنة أجراها باحثو جامعة هارفاد عن عادة تناول الفتيات المشروبات السكرية المحتوية على الصودا مثل المياه الغازية، توصل الباحثون إلى أن الاستمرار في هذه العادة يمكن أن يدخل الفتيات في مرحلة البلوغ مبكرا مقارنة بغيرهن. ووجد الباحثون أن الفتيات اللاتي يتناولن حوالي 500 ميللي من هذه المشروبات السكرية يوميا بدأت لديهن الدورة الشهرية قبل غيرهن بنحو أربعة أشهر مقارنة بغيرهن ممن لم يتناولن هذه الكمية أوتناولن أقل منها أسبوعيا. ولاحظ الباحثون أن هذه الدراسة قد أجريت دون النظر إلي العلاقة بين أطوال الفتيات وأوزانهن (دليل كتلة الجسم)، أو كميات الطعام اللاتى تتناولنها، أو ما مارسن من أنشطة رياضية. وتعد بداية الدورة الشهرية مبكرا من عوامل الخطر التى ترتبط بإصابتهن بالاكتئاب خلال مرحلة المراهقة وكذلك سرطان الثدي فى مرحلة البلوغ، والدخول مبكرا في مرحلة الدورة الشهرية، ووجد الباحثون أن متوسط سن البلوغ لدي الفتيات اللاتي اعتدن تناول أكبر كمية من هذه المشروبات بلغ 12 سنة وثمانية أشهر، مقارنة بثلاثة عشر عاما أو أكثر بين من تناولن أقل من ذلك، ومع ذلك فلم يتمكن الباحثون من التعرف بشكل واضح عن السبب فى جعل المشروبات السكرية سببا فى دخول الفتيات مبكرا فى مرحلة البلوغ، كما تؤكد جينى كرول الباحثة فى جامعة هارفارد أنها كانت تعتقد أن الدراسة كان ينبغي أن تتعامل أيضا مع تأثير الأطعمة العالية المحتوي من السكر، ولذلك جعلت الفتيات يقمن بملء استمارات بيانات سنويا عن طبيعة ما تناولنه من الأطعمة السكرية، فمن خلال هذه البيانات يمكن للباحثين الفصل بين كميات السكر التي حصل عليها الفتيات من المشروبات عن تلك التي حصلن عليها من الغذاء، حيث من المعروف ارتباط المشروبات والعصائر المحتوية علي الجلوكوز بزيادة الوزن، وتضيف هذه الدراسة الجديدة – كما توضح الباحثة – آثارا جانبية أخرى لم تكن معروفة من قبل لهذه النوعية من المشروبات، بل إنها تعد – علي حد قولها – مسمارا جديدا في نعش مشروبات الصودا التى تسبب بجانب كل ذلك هشاشة العظام واختلالات التمثيل الغذائي، وقد نشرت تفاصيل هذه الدراسة في آخر أعداد المجلة الأمريكية للتناسل البشرى. وترى د.كارين مايكل أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة هارفارد أن هذه الدراسة تعد سببا كافيا للتقليل أيضا من مشروبات الفاكهة المحلاة والشاي المحلي بالسكر، وبالطبع تأتي المياه الغازية علي رأس القائمة، ومشروبات الفاكهة المحتوية علي الصودا. وتضيف أنها لاحظت أن مشروبات الصودا الدايت للفاكهة المعالجة بالصودا لم تكن مرتبطة بأى فروق بالنسبة لاستخدام الفتيات لها فى هذه المرحلة العمرية التي تبدأ فيها الفتاة الدورة الشهرية، على صعيد أخر، أعربت الباحثة ثامانثا هيللر رئيس قسم التغذية الإكلينيكية بمركز لانجون الطبى بجامعة نيويورك عن تعجبها من أن مثل هذه المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية ليس لها أي قيمة غذائية سوى أنها تسبب اختلال التمثيل الغذائي، كما أنها لا تحتوى على أى عناصر غذائية تذكر، مثل البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات. ولا ترى أى سبب يدفع الشباب والفتيات لتناول هذه المشروبات المحلاة سواء بالصودا أو بدونها بإستمرار كعادة مستديمة بين الناس فى مختلف الأعمار سواء للكبار أو للصغار.
