كيف تعودين إلى العمل بعد إجازة الوضع

تقول نانيس سليم، خبيرة التجميل، عندما تعود المرأة للعمل فترة وضع بمدة معينة، قد تشعر بالحزن لأنها لم تهتم بطفلها وتتركه وهو صغير، وفى نفس الوقت فهى تتطلع إلى منصب أعلى فى العمل ولا تستطيع تركه، وهذا الأمر يسبب حيرة رهيبة لدى المرأة.
وفى الغالب تعود المرأة إلى العمل بعد مرور سنة على ولادة الصغير، للحرص على رعاية الطفل رعاية كاملة خلال السنة الأولى من الولادة وتشير عندما تأخذ المرأة قرار العودة للعمل يجب أن تتبع هذه الخطوات:
- فى أول يوم تعودين فيه للعمل، يجب التخلى عن المشاعر ويجب أن نضع فى الاعتبار أن السبب الرئيسى للعودة للعمل هو مصلحة الأسرة.
- البحث عن جليسة أطفال:
يجب البحث عن جليسة أطفال جديرة بالثقة وذلك عن طريق قيام أحد من المعارف أو الأصدقاء بالتعامل معها، وعند مقابلتها يجب عمل الآتى:
- يجب السؤال عن تراخيص العمل كجليسة أطفال وشهادات تفيد بأن صاحبتها قادرة على التعامل مع الأطفال.
- معرفة ما إذا كانت تشارك الأطفال فى الأنشطة وتشجعهم على ذلك أم لا.
- تجربة زيارة تلك الجليسة والتعرف عليها أكثر وأكثر ومعرفة طبيعة البيئة التى تعيش فيها.
- التنظيم مع مدير العمل:
من الممكن أن تسألى مدير العمل عما إذا كان يمكن تقليل المدة الزمنية للعمل فى الأسبوع، أو الاتفاق على جدول زمنى يتمتع بالمرونة، ويمكن أن تكون هذه الاقتراحات مؤقتة، ويمكن اقتراح فترة تجريبية لتتعرف على مدى قابلية هذا الجدول الزمنى.
سهولة العودة إلى الروتين:
من المؤكد أن تكون هناك أشارات تفيد بالاستفادة، فقد يستغرق الأمر وقتاً للتعود على الجدول الزمنى الجديد، واعلمى أن التنظيم بين العمل والمنزل سيعمل على السيطرة الكاملة على الظروف سواء فى العمل أو المنزل، ولا تخجلى من طلب العون سواء من أى فرد من العائلة أو الأصدقاء أو أصدقاء العمل، وحاولى أيضاً الحصول على وقت كاف للراحة فى عطلة نهاية الأسبوع فى نفس وقت قيلولة الطفل.
يجب عليكِ ألا تهملى احتياجاتك الخاصة وحافظى على القراءة واستغلى أضيق الأوقات فيها، ويجب المحافظة على الاستقرار فى بيتك وعملك وبينك وبين قرارة نفسك أيضاً.