كيف تنظمين وقت طفلك ؟

تحتار الأمهات دائما عند محاولة تنظيم وقت الطفل وجعل الطفل نفسه منظما خلال العام الدراسى الذى يمتلئ بالواجبات المدرسية والمهام الواجب إنجازها والأنشطة المختلفة التى قد يمارسها الطفل بعد المدرسة إضافة للوقت المخصص للعائلة. ويمكنك أن تنظمى وقت طفلك وتحثيه على أن يكون منظما عن طريق إيجاد نوع من التوازن وتشجيع الطفل على تجربة أشياء جديدة وبالتأكيد تعليمه أهمية التحكم وتنظيم الوقت.
- يجب أن يكون الواجب المدرسى من الأساسيات التى يهتم بها الطفل خلال العام الدراسى مع الوضع في الاعتبار ضرورة تخصيص بعض الوقت بعد العودة من المدرسة مثلا لتناول الغذاء والراحة. ومن الأفضل أن ينجز الطفل واجبه المدرسى فى وقت مبكر قبل حلول الليل وهو الوقت الذى سيكون الطفل فيه قد بدا فى الشعور بالتعب والإجهاد. ويجب عليك أيضا أن تخصصى لطفلك مكانا معينا فى المنزل ينجز فيه واجبه المدرسى ويجب أن يتضمن هذا المكان كل الأدوات المدرسية التى سيحتاجها الطفل من أقلام ومساطر، وبالتالى فإن الطفل سيتعلم ضرورة أن يكون لديه دائما مكان منظم يعمل فيه. يجب على طفلك أيضا أن يدرك أهمية تخصيص وقت محدد كل يوم للاستذكار وإنجاز الواجبات المدرسية ، ومن الأفضل أن يكون هذا الوقت ليس بعد الرجوع من المدرسة مباشرة حيث يمكن للطفل أن يستغل هذا الوقت فى الحصول على قسط من الراحة.
- شجعى طفلك على تحضير قائمة يكتب داخلها المهام الواجب عليه إنجازها سواء كانت منزلية أو مدرسية مع كتابة أيضا الأدوات الواجب عليه إحضارها للمدرسة.
- نشاطات ما بعد الدراسة خلال العام الدراسى نفسه تكون مهمة جدا بالنسبة للطفل. واعلمى أن إندماج الطفل فى الأنشطة المختلفة بعد اليوم الدراسى ينمى مهاراته الإجتماعية المختلفة ويقوى من إحساسه بالمسئولية وبأهمية العمل الجماعى، كما إنه يعطى الطفل خبرة فى كيفية وضع الأهداف والعمل على تحقيقها. وبالرغم من الأهمية الشديدة للأنشطة التى قد يشترك فيها الطفل بعد انتهاء اليوم الدراسى، إلا أنه لا يجب على الأم أن تشترك لطفلها فى عدد كبيرمن النشاطات حتى لا يشعر بالإرهاق والتعب. وبصفة عامة، فإذا كان طفلك صغير السن فإن إشتراكه فى نشاط واحد يكفى. ومنذ بلوغ الطفل الحادية عشرة من عمره وحتى الثالثة عشرة من العمر يمكنه أن يشترك فى ثلاثة أنشطة ما بين الإجتماعية والفنية والرياضية.
- علمى طفلك أن عليه قبل الذهاب للنوم تحضير كل أدواته وكتبه المدرسية داخل حقيبته مع تحضير الزى المدرسى بشكل جيد موضوعا على السرير مع الحذاء والجورب، مما سيقلل من التوتر والإضطراب فى الصباح قبل الذهاب للمدرسة
- حاولى أن تختارى موعدا محددا للعشاء والنوم حتى يبدأ الطفل فى التعود على مثل هذا الروتين المنظم فى المنزل. واعلمى ان الطفل إذا كان ينام فى موعد محدد كل يوم فإنه سيذهب للمدرسة وهو نشيط. حاولى أيضا أن تقللى مدة مشاهدة طفلك للتليفزيون ومدة استخدامه للكمبيوتر خلال اليوم.