نصائح للمراهقين تساعد على اكتشاف الذات

خراط البنات يتسلل ليلا إلى غرفتك، يتقدم من جسدك ليبدأ فى نحته ويتمعن فى إبراز مفاتنه الأنثوية، تشعرين بعدها بمغص شديد ينبئك بقدوم الدورة الشهرية، فاليوم أصبحت امرأة. أما أنت فتزداد طولا وعرضا، يزداد صوتك خشونة، ويتناثر حب الشباب على وجهك مختلطا بظهور شعيرات الوجه، لقد أصبحت اليوم رجلا.
البركان المتفجر ذلك هو الوصف الدقيق للحالة التى يكون عليها المراهق، حيث تتفجر الطاقة الكامنة بداخله على المستوى الفسيولوجى والنفسى والمعرفى، ويصبح نهما لمعرفة كل ما يدور فى الكون من حوله. الحماية الحقيقية للمراهق لا تكون بإخفاء المعلومات الجنسية عنه، لكن بتثقيفه منذ لحظات المراهقة الأولى بالمرحلة التى يمر بها، وأهم مظاهرها وتقلباتها. الخبيرة الاجتماعية أميرة بدران، والأخصائية النفسية داليا الشيمى، تقدمان عددا من النصائح التى تساعده على اكتشاف الذات:
**مقاومتك لاحتياجاتك الجنسية خلال تلك الفترة تساعدك على مقاومة الكثير من الإغراءات التى يمكن أن تتعرض لها فى المستقبل، فاعلم أن الميل إلى الجنس الآخر أمر طبيعى لم يخلقه الله فينا ليعذبنا، ولكن الله أراد أن يكون الزواج هو الوسيلة الوحيدة لإشباع الرغبات الجنسية.
** مشاعر الحب خلال فترة المراهقة تكون حادة ومتقلبة ومتغيرة، فاليوم أنت متيم بفتاة ولا تستطيع الحياة بدونها، إلا أن فعلا بسيطا منها قد يجعلك تكرهها. فلا تعطى مشاعرك إلا للشخص المناسب الذى يستطيع تقديرها والمحافظة عليها، وفى الوقت المناسب حين تكون قادرا على تحمل مسئولية هذا الحب ومستعدا للزواج.
** مشاهدة الأفلام الإباحية وحكايات الأصدقاء حول العملية الجنسية، تخلق عالما من الأساطير ليس لها أى علاقة بالواقع، فصانعو هذه الأفلام يحترفون بيع الوهم للشباب الذى يصدق تلك الأفلام، التى لا تقدم له أى معلومة إنما تهدف للإثارة وتدفع الشاب إلى تفريغ طاقته بصورة غير شرعية.
** العادة السرية تلك الطريقة التى يلجأ إليها الشاب لتفريغ طاقته الجنسية، دون أن يشعر أنه يرتكب شيئا محرما، تترك أثرا نفسيا سيئا، يتمثل فى الشعور المستمر بالذنب، فيدخل بعدها فى حلقة مفرغة لا يستطيع الخروج منها بسهولة، تكتمل بالانطواء الذى يجعل من هذه العادة الملاذ الوحيد له فى وحدته وفراغه. الأخطر من ذلك أنها تبنى لديه خريطة جنسية، فلا يقنع بعد الزواج بالشكل الطبيعى للعلاقة ما بين الزوجين ولا يشعر بمتعة فيها.
** من حقك أن تعرف معلومات عن أعضائك التناسلية، وعن العلاقة الجنسية الكاملة بطريقة علمية، إلا أنك لابد أن تعتمد على مصادر موثوق فيها، كالمواقع والكتب الطبية التى تعطيك المعلومة دون إثارة. فالجهل الجنسى قد يؤدى إلى الوقوع فى الانحرافات الجنسية كالشذوذ أو زنا المحارم أو الوقوع ضحية للتحرش الجنسى.
** عليك أن تقرأ عن طبيعة المرحلة التى تمر بها، فهذا يفسر لك الكثير من تصرفاتك، فخلال محاولتك التعرف على ذاتك والبحث عن هويتك، ترفض كل القواعد والقوانين التى تضعها الأسرة أو المجتمع لك، وتحاول الاستقلال الكامل. فاعلم أن الحياة أخذ وعطاء، وادخل مع والديك فى مفاوضات، واقبل بعض الواجبات التى يفرضها عليك الأهل، مقابل تلبية بعض رغباتك، فالطفل وحده هو من يرغب فى تنفيذ رغباته فى التو واللحظة.
**التمرد من أهم سمات مرحلة المراهقة، تعمق فى معنى التمرد الإيجابى لتنضم إلى صفوف المبدعين، بدلا من الاكتفاء بالتمرد الشكلى والسطحى.
** احرص على أن يكون لك أصدقاء أكبر سنا كأخ أكبر أو خال أصغر من الأم، يمكنك أن تصارحه بما يجول فى خاطرك.
** طاقتك خلال هذه المرحلة تكون عالية جدا واحتياجاتك شديدة الشراهة، مما يجعلك نهما على كافة المستويات فاستغل هذه الطاقات فى رسم ملامح مستقبلك.